家，一个凝聚人气和烟火气的地方，温暖舒适，是一个只要你想回，就永远不会拒绝你的地方。
　　家，也是我们日常饮食起居离不开的地方，而厨房用的久了，也渐渐成为家中污染最严重，最容易发生卫生隐患的地方。那么，是什么让厨房如此危险呢？
　　海绵擦
　　碗筷锅盆的清洁，平时全靠海绵擦，外加洗洁精相助，不一会儿便能盆光碗亮，让人舒心。然而海绵擦很少有＂干＂的时候，很容易成为细菌温床。这里建议大家每次使用完拧干海绵擦，在通风处晾干，同时定期更换。
　　油壶
　　油壶长期使用，底部容易出现油垢，残留的油会氧化酸败，污染里面的新油和周边的调料，如油垢不慎入锅，加热后还会分解出致癌物环氧丙醛，严重危害人体健康。所以，还是养成好习惯，定期清洗油壶吧。
　　筷子筒
　　人生在世，定有一物经常拿得起放不下，那就是筷子。中国人自古精通＂筷＂技，筷子让人们的就餐变得文明，卫生。但是我们一定忽视了一样东西——筷子筒。筷子筒是滋生细菌的重灾区，洗完的筷子，上面沾着余水，时间长了会积在筷子筒底发生霉变，产生黄曲霉毒素，造成细菌大量堆积。所以我们一定要定期清洗筷子筒，并勤煮碗筷，如果有条件，可以配备消毒柜，达到消毒目的。
　　菜板
　　菜板与筷子一样，经常切菜、切肉，残留下食材渣滓的菜板，会成为各类细菌舒适的温床，如不认真清洗和区分生熟食板，也容易危害健康。建议大家清洗菜板的时候，用刷子用力刷一遍，再用沸水烫一遍，之后再置于通风处晾干。
　　油烟
　　油烟是标准致癌物，研究表明长期吸入油烟，对健康危害极大。人间烟火气美丽，屡屡青烟现杀机，油烟虽飘香，但其中暗含多种强致癌物质，如丙烯醛、苯并芘等。所以，平时少煎炸，除了能够预防三高，还能预防吸入有害气体。如果要煎炸，尽量控制火候，不要让油冒青烟，平时多用不粘锅，防止食物焦糊，减少致癌风险。
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酸梅汤的功效与注意事项酸梅汤是我国传统的消暑解渴的饮料，制作的原料主要是乌梅山楂陈皮桂花甘草冰糖等。酸梅汤具有生津止渴清热解暑增进食欲促进消化等功效。酸梅中含有的有机酸含量丰富，其中的一种特殊的柠檬酸能覆盆子益精固肾，养目明肝中药覆盆子，别名也叫做覆盆小托盘。是蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，覆盆子属于药食同源的食物，无毒，味甘酸，性温，归肾精经肝经膀胱经。具有益肾固精，养目明肝的功效。一般用于治疗遗精天花粉的功效与副作用天花粉为葫芦科植物的根，为清热泻火类的药物，天花粉味苦性寒，主要功效是清热泻火，生津止渴，排脓消炎。一般用于治疗热病口渴黄恒肺燥咳血。对于治疗糖尿病，常常用天花粉与滋阴药配合使用，乌梅的功效与注意事项中药乌梅，属于药食同源的制品，别称黑梅熏梅。属于蔷薇科植物梅的接近成熟的干燥果实。乌梅味酸涩，性平，归于肝经脾经肺经大肠经。具有敛肺涩肠生津安蛔的功效。乌梅含有维生素E维生素C苹果连翘的功效与作用连翘是我国常用的一味中药，连翘又名黄花条连壳等，连翘味苦性微寒，具有清热解毒，散结消肿的功效，一般用于治疗清热解毒疮痈肿毒，也可用于风热感冒，连翘也有改善身体燥热火气大的体质作用。前列腺增生肥大的危害前列腺增生又叫做前列腺肥大。主要症状有两种，一种是膀胱刺激症状另一种是因为增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。前列腺增生主要有三个特征前列腺体积增大膀胱出口堵塞有尿频尿急尿不尽排尿痛风的四大误区一误认为尿酸高一定是痛风实际上尿酸高的人只有一部分会患上痛风。二误认为中老年男性才会患上痛风虽然痛风常见于中老年男性，但其他年龄段的男性女性均会患上痛风，男性患病概率更大，女性绝经痛风急性发作期和治疗期的饮食方案推荐痛风的急性发作期需要安排好一周食谱，早晨最好以牛奶面包素菜，午餐晚餐主菜为鸡蛋。若是同时还有胆固醇过高，可以剔除蛋黄，只食用蛋白，一周只吃两次肉或鱼，吃饭只吃八分饱，可适当添加碱性三七的功效与副作用三七是我们生活中常见的药材，性味甘微苦温，因此在功效上有化瘀止血活血定痛的作用。但是三七的具体功效和副作用许多人不是很了解，那么，三七有哪些功效与副作用，以及该怎么吃，下面就带大家苦参的功效与副作用苦参是一款常用的中药，也有一个特别苦的特征，所以叫做苦参。苦参味苦性寒。苦参具有清热解毒祛风杀虫利尿等功效。临床上主要用于湿热泻痢肠风便血小便不利等疾病。苦参的功效一抗菌消炎药理学便秘果的功效与注意事项便秘果又称为腊肠果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实。便秘果属于一种天然水果，是解决便秘困扰的一种方法。便秘果会通过调节肠道以及内分泌系统，来缓解便秘肠道畅通，也可入药当作缓泄剂食