山药以河南怀庆府一带生产者质量最佳，故有怀山药之称。它与怀牛膝，怀地黄，怀菊花并称为四大怀药。《本草纲目》中提到山药有益肾气，健脾胃的作用。
　　山药性平，甘，归脾，肺，肾经。具有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。治疗脾，肺，肾虚症。消渴（糖尿病）气阴两虚症。现代研究表明山药具有降血糖，增强免疫力，抗衰老的作用。临床用于治疗糖尿病。用山药煮水联合维生素C对治疗糖尿病有一定的疗效。
　　铁棍山药又称山药中的vip，营养价值高。它的外形细长，表面根须浓密，颜色为深褐色，像生锈的铁棍一样，根茎有铁红的瘢痕
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　　我们平时可以用山药熬粥或是炖排骨，也可以把山药放在锅里用火烤一下至表皮微黑，这样健脾效果更好。山药虽好，但不可多吃。
　　有两类人不宜食用：1.湿盛中满或积治者，就是脾受湿邪不运化，胀满者。2食热邪实就是壮热喜冷者。

翼龙无人机，中国的科技力量的见证者最近这段时间，河南出现的罕见暴雨牵动了无数人的心，而在暴雨中被毁坏的通讯设施也一度阻断了人们和外界的联系。这时，翼龙无人机紧急出动，为受灾地区恢复通信！今天就给大家简单说说中国的科禅意灵泉山十里青山隐隐千年古刹悠悠灵泉寺，又名上院寺上元寺上岩寺，位于沂水县龙家圈镇上肖家沟村西南山上。灵泉寺始建于唐贞观年间，一个法号昌弘的和尚选中了这个四面环山松柏叠翠古木参天钟灵毓秀藏风聚气的风水宝地。更可贵女贞子是中药一宝！7种病都归它管，你知道吗？作者陈文东女贞子，是补益肝肾的养阴药，最早记载于神农本草经并列为上品此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。而关于它的名字还有一个催人泪下的爱情故事。女贞子的爱情故事相传在秦汉时期陈皮青皮皆可调理中焦，但用法却大不相同，如何辨别？作者梁子健上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是陈皮和青皮！一起来看看它们之间的区别在哪里吧药材对比小科普哇，原来陈皮与青皮同出一物，但是其功效大有不同，下面，小编它俩名字都带豆蔻，功效却大不一样！作者陈文东上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是草豆蔻和肉豆蔻！一起来看看它们之间的区别在哪里吧药材对比草豆蔻的传说故事相传有一个郎中一直想要个孩子，未果，老年终得寻医问道识药，让人难忘的罗浮山之行！作者何文文3月24号下午2点半，胡世云博士医学科普团队再次在广东省中医院总院集合，这次活动联合广东电视台影视频道公共频道和39健康网等媒体平台播出和报道，目的地是罗浮山黄龙古观。道看红楼梦，学养胃！这4样食物是养胃高手上期我们为各位讲述了红楼梦中的饮茶之道，临近过年，在年末酒宴的大力轰炸下，平日大鱼大肉的贾府人又是怎么养胃的呢？老祖宗七分饱常喝粥作为贾府中德高望重的老寿星，老祖宗贾母的长寿其实跟血压达标还不够，一定要控制胆固醇！能预防冠心病盎格鲁斯堪的纳维亚心脏终点试验降脂治疗支（ASCOTLLA）研究是冠心病的一级预防研究。旨在评估对合并多种危险因素，且总胆固醇6。5mmolL（250mgdl），即胆固醇无明显基线治胃病三分药七分养，这几个食疗方是养胃神器！作者符丽现代人生活节奏紧凑，工作生活等压力较大，情志不遂，饮食欠规律及节制，加之熬夜等不良生活习惯加身，导致人体消化系统增负，长此以往，慢性胃炎则自动找上门来。古典医籍灵枢邪气脏腑一只全蝎有3大惊人功效，连中风都怕它！作者任宝琦全蝎，即钳蝎，古称全虫蝎子，虿虿奎杜伯主簿虫虿尾虫茯背虫。在中国产地达十几个省份，有15余种，统称东亚钳蝎。据史书记载，入药已有1100多年的历史。主要产于沂蒙山区腹地，太极仙翁葛洪养生以不伤为本！六勿就是不伤身的基本3月25日的罗浮山之行不仅让我们感受到了岭南中医药资源的丰富，更体会到了深厚的道教文化。说到罗浮山，就绕不开我国近代著名的道教养生家葛洪。关于葛洪，相信很多人都是从屠呦呦女士荣获诺