半夜34点依然翻来覆去睡不着?6个技巧快速入睡,重获深度睡眠一般来说到了晚上的九点以后,人们应该已经进入了梦乡的时间,而且晚上9点以后也是睡眠质量最佳的时间段。但是因为如今工作的原因,可能很多人到了凌晨34点还经常失眠,睡眠质量差不仅影响第
福鼎市召开茶旅融合发展第一次联席会议8月19日下午,福鼎市召开茶旅融合发展第一次联席会议。市人大常委会主任茶产业发展领导小组常务副组长蔡梅生,市委副书记林乃平,太姥山管委会党委书记市文旅局党组书记曾庆贵,太姥山管委会
正值三伏天,这4种水果尽量少吃,吃多容易伤肠胃三伏是初伏中伏末伏的总称,大约为40天左右,是一年中最湿热的季节。夏天天气比较极端,使三伏天各种疾病高发,在这个时候各大医院都是人满为患。特别是体质较弱的中老年群体,由于某些不良的
啄鸟云医塑造新零售生态,足不出户送药上门日前,博鳌亚洲论坛2021年年会在上海召开主题为未来医疗新生态的分论坛,与会的政府代表行业领袖专家学者产业精英共话互联网医疗新业态。围绕互联网技术与医疗服务不断融合及互联网医疗健康
白茶的作用与功效白茶属于微发酵茶,白茶不经过杀青或揉捻,只经过晒或者文火干燥后加工而成的茶,成品茶满披白毫,如银似雪而得名,白茶汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘。白茶既含有碳水化合物蛋白质脂肪维生素矿物
三伏天千万别做这7件事!养好三伏全年少生病!7月17日已经正式入伏了,意味着我们进入了全年气温最高阳气最盛的时节,也是一年中人体体表气血最旺盛的时候,新陈代谢也快。对于一些每逢冬季发作的慢性病,如慢性支气管炎肺气肿支气管哮喘
雨润雅安生茶香成都西南方向百余里,便是雅安。雅安地处四川盆地和青藏高原的交汇地带,素有川西咽喉西藏门户之称。雅安的蒙顶山,是成都平原向西延展的第一个台地。这里山岭环抱季风,暖湿气流交汇,在喇叭口
雅安文旅集团推出四条市内研学路线读万卷书,行万里路。今年暑假,雅安文旅集团因地制宜,结合疫情解封省内放心游政策机遇,解决青少年客群双减政策后的痛点,以熊猫西游研学推出四条市内短途路线产品,带动青少年乡情教育。这四
警惕!肿瘤专家太烫太辣的东西要少吃,易导致食管癌2015年,白百何吴彦祖主演的滚蛋吧,肿瘤君电影上映,这部电影在看哭无数人的同时,也让肿瘤癌症这些医学名词再次得到人们的关注。肿瘤,是世界医学界的一大难题,根据性质不同可分为良性和
日常血压监测到底有多重要?血压计怎么选?专家一次都说清楚了高血压其实离我们并不遥远。在我们的日常生活中,高血压是一种很难根治的慢性疾病,困扰着无数患者。根据统计,全世界超过三分之一的成年人患有高血压。刚出台的健康中国行动(2019年203
年纪大了会有难闻的老人味?躲不开这3个原因,早知道早受益家里有老人的,可能都有这样的感受,一靠近他们身上总有一股奇怪的味道,而且年龄越大,味道也愈浓,给身边的人带来了不少苦恼,但又没办法去说。那么,为什么上年纪的老人总会出现老人味?老人