怎么提早发现糖尿病,有什么症状吗?听医生怎么说
大家好!我是杨医生,一个专注血压、血糖、血脂、尿酸管理的普通医生。
门诊上来了一个30多岁的年轻女性,问我能不能帮她检查下眼睛。看着她的眼睛不红不肿的,心中不免有些疑惑。
我问她:"你为什么要检查眼睛呢,是有什么不舒服吗?"
她说,"我没有什么不舒服,就是我妈妈有糖尿病很多年了,现在既有白内障又有青光眼了。所以,我想看看我的眼睛现在好不好。"
实际上,对她来说,现在更应该关注自己的血糖是否异常。
不过, 糖尿病导致眼睛损害的确是糖尿病最常见的并发症之一,主要是由于血糖升高导致眼部微血管发生病变。我国的糖尿病防治指南建议,2型糖尿病患者在发现糖尿病时,应该尽早筛查有没有眼睛的损害,1型糖尿病患者也要在诊断后5年内进行筛查。
糖尿病人一旦发现有眼部疾病的改变应尽早进行干预、治疗
首先就是控制好自己的血糖,一般将空腹血糖控制7mmol/L以内,餐后2小时血糖至少控制在10mmol/L以内,糖化血红蛋白控制在7%以内。当然,如果年龄较大(65岁及以上)可以适当放宽。
血压、血脂等指标的控制也是预防眼部疾病的基础;
有严重的糖尿病视网膜病变,可以到眼科的进行专科治疗,比如激光光凝术、抗血管内皮生长因子注射治疗等,防止糖尿病视网膜病变进展。
那么,我们怎么才能提早发现糖尿病呢?
第一,定期监测血糖
糖尿病是有一定的遗传倾向的,虽然糖尿病患者的子女或兄弟姐妹未来不一定会得糖尿病,但属于糖尿病的高危人群,对自己的血糖的关注越早开始越好,建议每年至少测2次空腹血糖;
其他糖尿病的高危人群,如有心脑血管疾病、高血压、血脂异常、体重超标、有过妊娠期糖尿病、服用可能引起血糖升高的药物等,也建议每年至少测2次空腹血糖;
实际上,即使是普通人也建议每年至少测1次血糖,因为有很多人血糖升高,自身并没有太多的感觉,甚至是没有任何症状以便提早发现血糖是否异常。
第二,某些症状提示可能发生了糖尿病
01.最典型的症状就是"三多一少"的症状,即多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降。
多饮指的就是不管我怎么喝水,还是很口渴,总是口干;多尿指的就是频繁的小便,比如不到半个小时就要小便一次,即使是晚上也要多次起床小便;多食指的就是,饭量比之前明显增大了,总觉得吃不饱,还没到饭点就饿了;不明原因的体重下降指的就是在没有刻意控制饮食、增加运动量、减肥的情况下,也没有胃部相关疾病,在一年以内的时间,体重与之前相比突然下降了5%及以上。这些症状只要有1个出现,就要检查下看看自己的血糖是否异常。
02.糖尿病并发症相关的症状,也要注意检查下血糖是否异常
两只眼睛看东西时突然觉得模糊不清;
两只手或两只脚对称性的麻木或刺痛;
不明原因的皮肤干燥或瘙痒;
伤口很难愈合等等。好了,今天就讲这么多了,如果你觉得讲得还可以点个赞呗~有疑问可以关注我获取更多相关健康知识,感谢您的阅读。
#学问分亨官#
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