很多人说，到了50岁，要想健康长寿，就得少吃肉，然后肉也不吃了，只吃素。这么一来，本来老年人体质就弱，结果越吃越弱，疾病发生的风险反而更高。所以，50岁以后，戒肉是不可取的，想要健康，3种肉还得多吃。
　　第一种，鸡肉。
　　鸡肉是温补性的食材，特别适合脾胃虚寒的朋友，而且，鸡肉中的蛋白含量很高，这种蛋白质非常容易被人体吸收，我们知道，老年人身体的蛋白质流失比较严重，所以不妨多吃一点。
　　第二种，牛肉。
　　我们很多老年朋友经常会出现个什么腰背酸痛，肌肉劳损之类的，然后就往身上贴膏药，其实这个时候补充点牛肉，也是一个不错的办法。牛肉中含有大量的氨基酸，可以及时修复我们身体损伤的组织，帮助提高免疫力。
　　第三种，鱼肉。
　　鱼肉的脂肪含量低，吃多了也不用担心长胖，最关键的，鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质对保护血管健康来说，是个非常好的东西，能帮助降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病的发生。但是要提醒大家，吃鱼最好不要吃大鱼，大鱼在水里生存的时间长，体内夹带的重金属，有害物质都会多一些。

一键get煮方便面小妙招方便面，顾名思义，是为了方便而生产的。现在方便面可以说是我们生活中不可缺少的快餐产品。在公司加班的人学生党的人出门赶火车的人等等，都会在身边看到方便面。可见，这样方便的面对我们来说一碗方便面吃出了家乡味道平常在家里没啥感觉，一入大学发现这里的饮食习惯与我们那的截然不同，我一北方姑娘整天在这里吃米饭吃的抓耳挠腮的，很是腻味，感觉整个肠胃都不健康了。去饭店吃面条吧，一个是太贵还有一个重帕金森病脑起搏器（DBS）术后，应该如何用药？脑起搏器手术是治疗中晚期帕金森病的主要疗法，是帕金森病治疗的重要突破。据调查，目前全球有15万的帕金森患者已经植入了脑起搏器，中国有大约2。5万人受益于这种疗法。植入脑起搏器只是万家有老年痴呆症患者，该怎么办？建议从几个方面来着手我家的老父亲最近被诊断为患有轻度的老年性痴呆症。对于这个疾病，除了按时遵照医生指导的服用药物以外，在日常生活中，还应该注意些什么呢？在回答这位网友的问题之前，我们先来对老年痴呆来做药物治疗帕金森病，可以用中药代替西药吗？医生，我老公有帕金森病两年了，他一直都在用西药治疗帕金森，但是听说长期用药有副作用，对身体有影响，说用中药治疗没有那么伤身体，请问一下，我可以用中药治疗来代替西药治疗吗？帕金森这种帕金森病患者，对于运动症状的用药治疗，该如何选择？对于帕金森病患者来说，药物治疗基本上来说，大多为多巴胺代替治疗，帕金森病患者在面对不同症状的药物治疗时，该如何选择用药呢？今天主要跟大家聊一聊对于有运动症状的帕金森患者，该如何用药酗酒会导致帕金森吗？会！帕金森病的病因有哪些？帕金森病是一种常见的神经系统疾病。在帕金森病的早期阶段，患者会出现一系列运动症状，例如手震颤或者出现步态障碍，这些都会直接的影响到他们的生活质量。而随着帕金森病逐渐进展到晚期，患者息宁又没药了？该怎么办？换药方案看这里医生，这个息宁买不到，我该用什么药物来替代它呢？医生，息宁又没货了，我该怎么办？在后台经常会看到有网友来问这个问题，息宁买不到，该用什么药来做替代呢？一般来说，对于帕金森病患者的药得了帕金森病之后，你会经历什么？帕金森病5个临床分期了解一下帕金森病，英文为ParkinsonsDisease，因此以下将帕金森病简称为PD，它是一种老年疾病，随着时间的推移会持续的恶化加重的一种疾病。在临床上，医生们根据PD的进展程度给P老年痴呆会遗传吗？坚持3件事，远离老年痴呆父母如果有老年痴呆症，会遗传给孩子吗？老年痴呆症，也叫阿尔茨海默病（AD），是老年人中比较常见的疾病，对于患者的孩子来说，除了照顾老人外，可能还会有一些忧虑他们担心自己将来会不会也帕金森患者，出现血压问题，该如何调整血压呢？在我的头条号以前的一些科普中，我也有提及过帕金森病除了有运动症状之外，还有一些非运动症状，便秘和抑郁我们在前面已经讲过了，今天来聊一聊另外一个比较常见的非运动症状，那就是血压调节障