7月20日的河南大暴雨已致63人遇难，5名人员失踪，1000多万群众受灾，损失预计超655亿元。停水、停电、断网，急缺救灾物资和生活用品。在党和政府、社会各界的共同努力下，河南灾情已经过了最难的时候。
　　但是5日中午，台风＂烟花＂曾在浙江省舟山普陀沿海登陆。受此影响浙江北部部分地区累计降雨量为300～700毫米，其中浙江余姚局地高达967毫米，已突破浙江省台风实测过程雨量极值。这样的降雨量，意味着余姚市近三天已经下了约37个西湖的水量。
　　除此之外，未来至29日，河南省东部、北部，浙江中北部、上海、江苏中南部、安徽中南部等地有大到暴雨，其中，浙江北部、上海、江苏东南部、安徽东南部等地的部分地区有大暴雨。一方有难八方支援，我们普通人虽然不能到现场抗洪救灾，但是我们可以奉献我们的爱心，在力所能及下向灾区捐献急需的物资。
　　衣物类
　　救生衣：暴雨会导致河流湖泊出现险情，一旦出现倒灌、决堤等突发情况，则需要救援和转移群众，救生衣可保障群众生命安全。
　　食品类
　　速食食品：在洪水灾害中，很多食品都被污染了。所以，有独立包装，防水防潮的食品更适合灾区。罐头，方便面，饼干，面包，火腿，真空包装的各种蛋类和肉类食品。
　　住宿类
　　应急帐篷：受灾人员较多，受灾地区较广，由于暴雨洪水，灾区昼夜温度都有明显下降，体感温度更低。帐篷不仅可以用于救援人员驻扎、灾民临时安置，还用于救灾物资中转贮存，灾后应急医疗救治。
　　运输设备
　　救生艇：运送救灾物资，转移救灾群众，救援离不开救生艇。
　　医疗用品
　　医疗用品在洪灾救援中也起着非常重要的作用。清洁消毒在灾情期间非常重要。消炎用品、包扎用品、剪刀、医用橡胶手套、棉花球、体温计等等常用药品：消炎止痛药、止泻药、退烧药、感冒药、老人或儿童止咳化痰药等。
　　我们战胜了疫情，同样我们也能战胜水灾。让我们共同携手，共渡难关！浙江加油，中国加油！祝愿一切安好！

周末了，喝点儿？每逢假期众多好友聚在一起总会喝上几杯但是酒桌上大家的酒量各不相同有的人千杯不醉有的人一杯就倒很多人说酒量大小可以靠后天锻炼喝酒时不要混着喝，容易醉那么，以上种种说法有没有科学依据呢阳气不足，容易低血压！一张补阳气的方子，巧治低血压，手发凉我今天给你说一张方子。这方子，出自张仲景的伤寒论，是一首中医人必须学会的经方。我把它看作是张仲景用来梳理阳气的方子。什么叫做梳理阳气的方子呢？我还得给你举个例子。话说有这么一个女子糖友除了控血糖更要护心脑防感染医学指导广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹寒冬腊月，北方滴水成冰，广州也迎来多年未遇的低温天气。对于糖尿病患者来说，冬天是难熬的季节为了保持足够的能量，有时免不了多吃几口每天吃鸡蛋对心血管影响大不大？哈佛涉及172万人的研究揭晓答案相信不少人的早餐里都会有一个鸡蛋，认为早餐吃鸡蛋对于健康可带来不少好处。但是也有人对此持反对意见，有些人认为早餐吃鸡蛋会增加胆固醇含量，会给心血管健康带来一些不利影响，到底哪个说法便秘种类多靠泻非良策便秘是临床常见疾病，习惯性便秘病程长，易反复，给患者生活带来极大不便。虽然许多人深受便秘困扰，对便秘却没有引起足够重视，往往自主地购买一些清肠排毒的药物或保健品缓解一时症状，达不到经常喝三七粉，对肝脏有影响吗？不管好坏，3类人最好别凑热闹随着养生知识的普及，养生的人也随之增长，懂得养生是件好事情，有利于身体健康，养生的方式也有很多，大家常用的方式就是通过食疗，来达到保健的效果。食疗中有很多养生食物，说到受大家喜欢的血液粘稠的人，请收好这4个建议，做好可以远离血液疾病血液粘稠的人，平时做好一件事，预防血栓，更健康那就是，坚持走！运动可以促进血液循环，加速体内脂类物质的代谢，防止血液粘稠。走路是锻炼提高体质最简单有效的方式。行走可降低静息心率，持吃得少，活得久？饭量越小，衰老速度越慢？听听医生怎么说对于长寿的话题不会过时，每个人都希望自己能够延年益寿，但现实是残酷的，很可惜从古至今大家都没有找到长寿的秘方。随着生活条件提高，如今医疗技术不断进步，对于很多疑难杂症得到了改善，所失眠？不过是有痰有瘀罢了！顽固失眠，中医教你这个方子很合适失眠与痰有什么关系？与瘀又有什么关系？其实很多失眠的情况都是因为痰瘀造成的。曾面诊过一个患者，他就是每天睡不着，入睡困难，失眠多梦，心情郁闷，而且好不容易睡着了，还很容易醒，醒来之癌细胞最偏爱这4种晚餐，蔬菜竟上榜春节总算过完了，想必大家过年期间都吃得很丰富吧让我猜猜，有白切鸡烧鸭卤牛肉红烧肉再说下去口水都要流下来了其实吧，晚餐光美味不够，还得营养健康！俗话说病从口入，尤其是让人闻风丧胆的癌雨水节气，记得多吃三绿二红，少食三样，顺应节气平安过春天雨水节，是一个非常富有想象力和人情味的节气，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。俗话说一年之计在于春，顺应节气特点调整