得了痛风以后，医生往往建议少吃嘌呤含量高的食物。那痛风与嘌呤之间有什么关系呢？
　　其实，痛风是一种代谢病。由于人体对嘌呤类物质代谢障碍，血液中产生过多的尿酸，从而形成了高尿酸血症，而多余的尿酸会在一些部位沉淀下来，形成尿酸盐结晶，这种结晶会刺激关节滑膜发生炎症，引发急性滑膜炎。造成红肿热痛，这就是痛风与嘌呤的关系。
　　人们通常认为只要不吃如动物内脏、海鲜等高嘌呤肉类就可以避免嘌呤过高。这种说法比较片面。大多数绿色蔬菜的嘌呤含量的确比较低，很适合痛风患者食用。比如说韭菜、青菜等绿叶蔬菜，还有茄子、西红柿、黄瓜、白菜等，也可以放心食用。有些蔬菜则会导致尿酸升高，或是阻碍尿酸的排泄，还可能会增加肾脏负担，有害身体健康。以下的这些 高嘌呤＂蔬菜＂，千万不要再吃了。
　　01
　　香菇
　　每100g香菇中就含有100~1000mg的嘌呤，摄入后，其中的嘌呤很容易转变成为尿酸，在肾脏中滞留，损伤肾脏健康。
　　02
　　紫菜
　　紫菜也属于高嘌呤食物，每100克紫菜中含有150毫克到500毫克的嘌呤，这些嘌呤摄入体内之后会增加体内的尿酸含量，摄入后，同样会升高尿酸值，增加肾脏负担。
　　03
　　菠菜
　　每100克菠菜中含嘌呤25至150毫克，属于嘌呤含量中等的食物，并非最高。因嘌呤易溶于水，痛风患者食用前应先用水焯一下再烹调，大概有50%～90%会溶于水中而除去。
　　04
　　豆制品
　　豆制品嘌呤含量虽然属中等，但是食用应适量，避免嘌呤摄入过多。
　　最后，送大家三句话：
　　少吃海鲜和内脏，不碰酒精和浓汤。
　　多吃蔬菜和水果，牛奶樱桃都挺好。
　　甜食低嘌要少吃，控制体重很重要。
　　2021 年，千万不要让自己的健康在嘌呤中飘零

男人也有绝精期？而且年龄不定期女人绝经，简单的说就是不再来月经了。女性一般绝经的年龄在45岁55岁之间。女性绝经后会停止排卵，不再具备生育能力。当然，男人也不例外，男性也有绝精期，这种绝经期主要指的是男性发生精女性多吃这些食物，你的子宫会越来越好！女性子宫除了生育功能外，对健康还有很重要的作用。每月一次的月经起着冲洗阴道的自净作用，保护身体免受感染。而且子宫还能分泌多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。女性绝经后，还能生育吗？你认为女性绝经后能否性生活？单选0人0能0人0不能投票女性绝经后是否还能生育？单选0人0能0人0不能投票女性从月经来潮生育能力正常性生活正常过渡到女性绝经期更年期，是一个自然的必然女性40以后做这些，会延长更年期，加重病情！女性到了40岁以后，也将慢慢步入更年期。更年期是女性性激素波动或减少所导致的一系列的以自主神经系统功能紊乱为主的，伴有神经心理症状的一组症候群。这个时期也是女性最难熬的一段时间，容肾钙沉着症，即肾实质和肾小管中钙沉积，目前无明确治疗方案导语肾钙沉着症的特征为肾实质和肾小管中钙沉积。肾钙沉着症可能导致急性或慢性肾损伤，或在肾功能正常患者进行放射影像学检查时被偶然发现。那么导致肾钙沉着症的原因有哪些呢？怀疑是肾钙沉着针对放射性肺炎的患者，可以采取什么治疗方案？需要注意什么？导语患者患上放射性肺炎的原因是很简单的，可能是由于环境因素，也有可能是由于遗传因素，根据目前的一些研究和临床诊断得知，患者患上放射性肺炎的原因主要是这两种，同时也有可能是和患者的年生物素酶缺乏症，患病原因是由于出现基因变异的情况，症状较明显导语生物素酶缺乏症是一种较为罕见的疾病，是一种具有遗传性的疾病，通常采用的遗传方法，即常染色体隐性遗传，主要是由于患者自身的代谢紊乱引起的病变，这会导致患者患上生物素酶缺乏症，不同没错吃太多的胡萝卜会使皮肤变橙色如果您的皮肤开始变成橙色，您可能会感觉像是科幻电影中的明星，但最有可能是更实际的解释。胡萝卜，哈密瓜和其他在土壤中生长的食物富含胡萝卜素，当大量食用它们时，有时会导致人们产生橙色肤你的毛巾闻起来有点酸吗？有了这个技巧，就会再次闻起来很新鲜此解决方案将有助于去除毛巾上的酸味！我们喜欢淋浴，然后用刚洗过的毛巾擦干自己的感觉。它让我们感觉很干净！当您抓住您本来应该干净的毛巾时，它真是令人讨厌，而且闻起来有点发霉和发酸。这我们真的应该多久洗一次澡？这就是答案这是你应该多久洗一次澡大多数人每天都洗澡。在早上或晚上说到洗澡，每个人都有自己的喜好和习惯。有些人每天洗头，而有些人每周洗几次，甚至更少。但真的有必要每天洗澡吗？这对你的皮肤有什么将车钥匙放在头上可以扩大遥控范围奇怪但真实！曾经忘记过将车停在哪里？然后，具有遥控功能的自动车钥匙便成为解决方案。将钥匙悬停在空中并将其定位在不同的汽车上，您很快就会听到自己汽车可识别的声音。但是您知道吗？通过将