这是你应该多久洗一次澡
　　大多数人每天都洗澡。在早上或晚上；说到洗澡，每个人都有自己的喜好和习惯。有些人每天洗头，而有些人每周洗几次，甚至更少。但真的有必要每天洗澡吗？这对你的皮肤有什么样的影响？我们得到了答案。
　　答案可能会让你大吃一惊。 少淋浴
　　根据德国皮肤科医生 Yael Adler 的说法，没有必要每天都洗澡。事实上，每周只淋浴一次对您的皮肤来说是最好的选择。当然，这在我们现代社会中不是很方便或令人愉快，每个人都希望你闻起来很清香。尤其是当您定期锻炼时，每天淋浴似乎是必须的。不过，每天淋浴甚至不是我们所做的最糟糕的事情。更糟糕的是，我们使用了太多的肥皂。过多的洗发水，肥皂和其他产品会严重使皮肤干燥。 保护层
　　因为每次淋浴时都会剥去皮肤的天然保护层，所以您需要建立一个新的保护层。问题是，这最多需要四个星期。这就是为什么人们经常在淋浴后皮肤干燥或发炎的原因。我们不需要每天都洗澡，因为我们闻起来没有我们想象的那么多。不过，建议您在运动后再洗澡。 每天
　　我们完全理解您不想停止每天洗澡（我们也不想这样做……）。如果您确实想每天淋浴，则应尝试使用冷水或温水，并且很少或不使用肥皂。尤其是起泡且具有特殊香味的沐浴露会导致您的皮肤变干。关注身体最脏的部位（双脚、腋窝、阴部和臀部之间）很重要，因为水会立即冲洗掉皮肤上的鳞屑和汗水。

颈椎病颈椎痛？你的颈椎被锁住了！老中医巧用4药配出金钥匙脖子僵硬又酸痛？你的颈椎被锁住了！老中医四味药配出金钥匙根据调查数据显示，我国40岁左右的人群里有将近25的人患有或正在患颈椎病，并且随着年龄的递增，数量也成倍增加，近些年来颈椎病你还在傻傻分不清楚？抗生素消炎药在季节变化期间，许多人会有鼻炎发作牙痛或喉咙痛。这时，许多人会服用一些消炎药来缓解症状。但是，在实际用药过程中，许多人无法区分抗生素和抗炎药。他们在服药时经常弄混，导致药物滥用。抗术后的补充营养，怎样才能更快恢复？看看你补对了没看望因身边生病或手术住院的亲戚朋友，按照中国的传统习俗，一般探视时会带点礼物。想要送人既体面又有点用处，最好还是选择对患者比较有用的营养品。但是在营养品的选择上，很多人都犯了难。对流感来袭！又双叒叕找上门来？教你怎样防控流感阿嚏又到流感高发季发热头痛乏力又双叒叕找上门来？每年11月到次年2月，是流感的高发季节，如何在这段时间做好防护成了大家关注的话题。流感普通感冒流感和感冒，表面看只有一字之别，但实质空腹饭后睡前服药，到底是指什么时间？吃药虽然是件小事，但很多人都对它抱有不小的疑惑饭前吃饭后吃空腹吃睡前吃它们具体对应的是哪个时间段？密密麻麻的说明书让人越看越迷糊。为了让自己更快好起来，有些服药常识，必须铭记于心。几块钱的草药，胜过吃人参！草种人参仙鹤草，值得了解几块钱的草药，胜过吃人参，草种人参仙鹤草，补气补虚强壮心脏生活中，很多人都会觉得自己好像很虚弱的样子，这个时候呢，往往就会找一些补药来给自己补一下，但是稍微一补呢，就口干舌燥的，长200斤胖中医，血糖却一直很稳定！谈到降血糖，他直言常喝2种茶杨铮医生是第四批北京市级名老中医，年纪古稀的他身材有点胖，且最胖的时候体重达到过200斤，但他的血糖及身体状况却一直非常健康。杨老先生表示，他的血糖之所以能一直平稳和他独特的养生法热秘气秘冷秘虚秘？4种便秘有4个妙方，对症下药排便通畅很多朋友有便秘的情况，排便困难，有时还带有便血肛门疼痛的情况，苦不堪言，今天就给大家带来一个调理方法，帮助大家治疗便秘。从中医的角度来说，便秘分为热秘气秘冷秘和虚秘四种情况，对症下耳后有个降糖窝，血糖高每天按两次，降血糖预防并发症耳后有个降糖窝，血糖高的人，每天按两次，降血糖，预防并发症今天跟大家分享一个可以降血糖的好方法，每天按摩耳后降糖窝3分钟，防止高血糖并发症的出现。首先我们先来说说耳朵和血糖的关系，人见人爱的解暑好物，却会让你痛风能对高热量食物断舍离的人不在少数，但很少人能一天离得开饮料。广义上的饮料包括可乐奶茶，糖分高高的也包括像近几年热门的代糖饮料，虽然有甜味，但是对升糖的影响，几乎为零。但是有一种被普尿酸高就一定是痛风吗？近年来，高尿酸血症和痛风的发病人群越来越年轻，以前多为四五十岁以上的中老年人，现在尽是二十多岁的大小伙子。最近同事小石拿着体检报告对我说他得痛风了，我接过化验单一看尿酸六百多，我问