如何判断癌症是否被治愈？出了医院就算治疗结束吗？我们要科学对待癌症，癌症是一种慢性病，慢性病的治疗是一个长久的过程，因为有复发或转移的风险，癌症后期的康复是至关重要的！
　　在日常生活中，想要防止癌症复发，主要就两点，即保持乐观的心态和健康的生活方式。具体来说就是要做好以下几个方面。
　　1. 感到烦躁与困恼时，及时倾诉排解。
　　病人经受过常人很难想象的心理和身体上的双重折磨，容易出现诸多心理问题。信息交换在沟通中是非常重要的一环，家属在沟通中得到有关治疗效果、护理知识、治疗费用和时间以及患者安全信息，可以减轻由于信息缺失造成的不确定感和调整不良情绪。
　　2. 不要做重体力劳动，充分休息。
　　疲劳过度容易导致病情恶化，一般患者在治疗后不会做什么特别大的体力劳动，但是有些特殊情况，像是为了四处寻偏方而舟车劳顿，喜欢夜生活娱乐，通宵打麻将等，都会对身体造成负担，不利于康复。
　　3. 每天坚持吃2种水果，5种蔬菜，并做30分钟的有氧运动。
　　要注重饮食的多样性，摄取全面均衡的营养，同时注意少食多餐，忌食发霉，烧焦食物，油炸、腌制食品也要少吃！
　　4. 积极配合医生的治疗，定期检查身体。
　　癌症患者定期进行检查仍然十分重要，治疗后的定期复查可确保及时发现患者的身体健康变化及肿瘤复发情况,以便尽早医治。疗后复查应该包括细致的身体检查、影象学检查、内窥镜检查和相关肿瘤标志物、生化检测在内的实验室检查.复查的时间间隔由自己的医生根据病情决定.在两次就诊的间隔期,癌症患者任何的身体异常都应当及时向医生报告。
　　临床上常用5年生存率来评价癌症手术的治疗效果，大量临床统计发现，癌症患者如果能生存5年以上，肿瘤复发和转移的、概率将大大降低。但是一定要注意不是5年不复发就是彻底治愈了，可以放松警惕了定期复查，长期调整生活方式和饮食习惯，才能最终战胜癌症。
　　除了平时饮食，也应该注重平时的生活管理，除了心理、运动、饮食等，微生态菌群也对患者康复起到了关键性作用。我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。

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