回顾奋斗百年路启航时代新征程

　　——吉林市骨伤医院党支部组织开展庆祝建党100周年系列活动
　　建党100周年
　　1921-2021
　　回顾奋斗百年路
　　启航时代新征程
　　7月1日下午，在中国共产党百年华诞来临之际，吉林市骨伤医院党支部组织全体党员、中层及以上干部和入党积极分子召开大会，庆祝中国共产党成立100周年，聆听党史经典诗篇朗诵，共同回顾奋斗百年路，携手启航时代新征程。
　　党史经典诗篇朗诵
　　党史经典诗篇朗诵分享活动，是医院创建学习型党支部的创新举措，也是党史知识学习教育的延伸，由院支部党员、中层干部和入党积极分子以朗诵的形式，分享学习党史经典诗篇，激发全院党员干部以史为镜、以史明志，知史爱党、知史爱国。
　　手术室护士王岩朗诵——《走进七月流火的季节》
　　手足创伤科医生李金元和护士王珏朗诵——《可爱的中国》
　　儿童骨科护士长刘丹 朗诵——  《党旗颂》
　　软伤科护士孙孟 朗诵——  《绝不动摇》
　　关节创伤科副主任张伟勋 朗诵——  《清澈的爱只为中国》
　　疼痛科护士赵玉荣 朗诵——  《中国力量》
　　志愿服务百分百 满意医疗进广场
　　办公室主任兼人力资源科科长郝爽 朗诵——  《不忘初心 牢记使命》
　　病案室护士周欣钰 朗诵——  《永远跟党走》
　　脊柱创伤科医生侯国建 朗诵——  《没有共产党就没有新中国》
　　一篇篇红色经典，穿透时光，荡涤心灵；一声声浓情诵读，致敬先辈，吾辈自强。今天的党史经典诗篇朗诵会，不仅是一场红色文化盛宴，更是一次洗涤心灵的红色之旅，在时而娓娓道来、时而慷慨激昂、时而催人泪下中激发起党员干部磅礴的精神力量！
　　全体党员观看主题微型党课
　　按照新流程开展入党宣誓
　　入党介绍人代表分别为新党员佩戴党徽
　　新党员入党宣誓和老党员重温入党誓词
　　在鲜红的党旗前， 党支部书记兼  院长孙建国带领新党员入党宣誓、老党员重温入党誓词。全体党员在宣誓中深深感受到肩负责任和使命 的  重要，决心铭记奋斗历程，在坚守初心和强根固魂中不断赓续红色血脉，更好地为人民群众的身体健康保驾护航！
　　新党员代表发言
　　志愿服务百分百 满意医疗进广场
　　＂七一＂建党节傍晚，医院全体党员分成三个医疗小组，分赴三个市区广场，集体开展＂志愿服务百分百 满意医疗进广场＂庆建党百年义诊服务活动，切实以实际行动为群众办实事，把骨伤医院党员的爱心和医者仁心无私奉献给江城人民！
　　奋斗百年路，启航新征程！站在建党百年的新起点，吉林市骨伤医院党支部将引领全体党员干部和职工不忘初心，牢记使命，立足本职，踏实敬业，以更加崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气展现新时代医务工作者的智慧、风采和力量，以赤子之心报国，以奉献之心回馈人民，以忠诚之心跟党走，不负韶华争朝夕，砥砺奋进谱华章！

气大伤身，常按身体5个消气阀门，百气消，精神好！现在人们常说，不作死就不会死，这句话真的没有错。可我们明明知道气大伤身，但遇到不愉快时还是控制不住自己。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，会在瞬间对身体产生巨大影响和不这么睡觉容易发生猝死！警惕三个死亡陷阱，保护心脏！睡觉时最讨厌的是什么？一般人都会认为是被打扰。没错，每日睡眠不佳，不但会影响心情，还会影响血管健康。顶级学术期刊自然曾刊登过哈佛医学院的一项研究睡眠干扰会减少大脑下视丘分泌素的分泌癌从口入！这么吃饭，其实是在喂养身体里的癌细胞孟夫子说过食色，人之性也，吃东西是人的本性。但是，如何吃得健康就大有学问了。所谓水能载舟，亦能覆舟。营养不良使人生病，营养过剩同样使人生病。不仅吃得不卫生会引起腹泻，脂肪饮食过量会入夏身体最怕这6件事，而你却经常这么做立夏已过，这个夏天如约而至，但是入夏身体最怕的6件事，你了解吗？跟随益延寿一起来了解一下吧。颈椎最怕吹夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息，但是如果空调对着颈椎吹，周围的软组织容易产夏季养心事半功倍，餐桌上牢记这5点，让你的心脏健康度夏夏季在五行中对应心，所以养心是夏季养生的关键。但暴饮暴食会增加脾胃的负担，出现中医里子盗母气的状况，即脾胃气不足而借调心气来帮助消化食物，使心气亏虚。其次，情绪兴奋时，心气已经涣散爱生气的人，身体这5处易受伤！试试这3个方法，消消气吧日常生活中，难免会遇到一些事情让我们发怒，尤其是脾气暴躁的人，怒火说来就来。俗话说一气得百病，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，究竟生气会带来什么危害呢？一起来看看吧。常常生气的一年里最多病的毒五月到了，这些禁忌，不可不知毒五月，是指农历五月，今年是在6月21日正式进入。古人把农历五月各种嫌弃各种黑称为毒月恶月郁蒸妒月，为什么呢？因为农历五月已经接近一年中最炎热的时节，同时雨季又渐渐到来，环境中湿热睡觉时四种迹象，占一个，说明你的肝功很差常言道养肝就是养命，肝脏是集代谢解毒，防御凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。肝脏与睡眠的关系密切肝好坏影响睡眠质量黄帝内经灵枢里记载了对各种梦境和身体健康的联系，认五月初五，这些关于端午节的冷门小知识，你知道吗？端午节，又叫端阳节，起源于上古时期人们对天象的崇拜。那时的人们认为，在仲夏端午日，苍龙七宿会飞升到正南中天，是龙飞天的日子，因此，端午又被看做是一个吉祥的日子。后来，楚国屈原在端午这些行为易毁膝！3个简单护膝动作，在家就能做膝盖所承受的压力是超乎想象的，而我们每天的活动都需要靠它来辅助走路时，膝盖的负重是体重的12倍跑步时，膝盖的负重是体重的34倍打球时，膝盖的负重是体重的6倍随着时间推移，膝关节软骨人到中年，本事再大，也要警惕这三种病贾平凹在散文人病中写道我们是病人，人却都病了。1993年，41岁的贾平凹创作出废都，此后著作等身，成为中国当代文学的领军人物。但是，他却不止一次说我有病，并且总结出三种病症。这是一

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高钾低钠的食物通常高钾低钠的食物是指食物中钾的含量高，钠的含量低，通常五谷杂粮薯类，及各种新鲜的蔬菜和水果是高钾低钠的食物。1高钾低钠食物的好处高钾低钠的饮食对人体是有很大帮助的，可以消肿利尿，萝卜是补还是泄，关键要看怎么吃！内容来源中国中医药报作者广东省中医院卢传坚俗话说冬吃萝卜夏吃姜。冬天正是白萝卜大量上市的季节，水灵灵的萝卜清爽可口，口感嫩脆。有人说冬天吃萝卜能补气，把白萝卜叫作小人参。有些地区还这几种食物被称为强肝王？提醒春季养肝正当时，可以多吃导语肝脏是我们人体中非常重要的器官，也被称之为将军之官，肝脏的主要功能就是排毒解毒，承担着我们人体的代谢工作，这足以看出肝脏在我们人体器官中的地位。中国有句老话春令进补有诀窍，养肝糖友饮食不再纠结？掌握6个小妙招即可对糖尿病患者而言，维持血糖稳定达标至关重要，能预防糖尿病并发症，改善生活质量，提高生存期。但不少糖尿病患者在饮食方面犯了愁，吃少了易造成营养不良和低血糖，吃多了使得血糖难以被控制，肝脏最怕的四件事女人以肝为天，养肝就是养命大家好，我是米医生前几天门诊下来最大的感慨很多上班党跟我反馈返工后最普遍的感觉是什么？失眠，早醒，入睡困难为什么会这样？除了一想到上班心情就跟上坟一样看看窗外还与肝气偏旺，肝气不舒高血脂天天吃他汀药，如何保证疗效和安全？这7点切莫忽略高血脂目前已经成为危害人类生命健康的一大病症。而在面对这种疾病困扰的时候，人们习惯了用他汀类药物进行血脂控制。但实际上，在服药的时候还有很多的注意事项，如果集中注意力在这些点上，病晚上吃苹果容易伤胃？提醒到了晚上，这几种食物要尽量少吃现在生活中的人们生活方式有所改变，并且还伴随着生活压力大等诸多情况，因此也就导致有不少人群并没有养成良好的生活习惯，比如在日常生活中经常熬夜或者是因为工作等诸多原因出现三餐不按时的有助于减轻肚腩的4种早餐食物想要减轻肚腩的话，更加要讲究早餐了。据研究发现，吃了有益于身体的早餐的话，那一整天更倾向于选择对身体好的食物。还有，以1300名以上的瑞士人作为对象的研究中发现，以酸奶水果坚果类作肺结节的患者，日常能吃鸡蛋吗？以下2种食物建议少吃，来看看随着生活水平的不断提高，家家户户基本都过上了小康生活，导致很多人在日常生活当中没有一个良好的饮食习惯，而且生活作息也不规律，所以导致肺部出现了一些问题发生，所以大家一定要引起重视，喝酒后，若身体出现这4个现象，说明你已不适合喝酒，建议早戒酒我们国家的酒文化源远流长，在上下五千年的历史潮流中，酒水更是伴随着人们走过了历朝历代，在人们的心中也被赋予了特殊意义，文人墨客英雄豪杰都对酒情有独钟。比如曹操的为酒而歌，人生几何，缺乏维生素B12，或会出现几大症状，4类中老年人群应注意补充人体的健康是需要靠每天摄入的营养物质来保持的。人体需要的营养元素是多元的，这也是健康学者们倡导饮食要均衡的原因。均衡的饮食才能保证人体的免疫力，才能有抵御疾病的能力。所以，当人体缺