大家好，我是米医生 前几天门诊下来 最大的感慨 很多上班党跟我反馈 返工后最普遍的感觉是什么？ 失眠，早醒，入睡困难 为什么会这样？ 除了一想到上班 心情就跟上坟一样… 看看窗外 还与 肝气偏旺，肝气不舒 很有关系 懂点中医基础的童鞋都知道 春主肝 眼下立春过后 是疏肝养肝的好时期 叶天士提出过 女子以肝为先天 肝，对女人来说真的很重要 那么 身体出现什么症状时 提示你要开始留意你的肝了呢？ 一、双目无神，容易干涩 判断一个人肝好不好 看看ta的眼睛就知道 肝开窍于目，受血而能视 肝血不足 双眼得不到濡养 就会出现两眼干涩，视物不清 所以经常有患者问我 为何眼药水只能起缓解作用？ 肝火偏旺，肝血不足 病根在这儿！ 二、失眠多梦 肝火旺，肝血不足 整个人会失眠多梦 为撒？ 因为魂住在肝里 肝血充足 魂吃饱喝足 就不会到处游离 反之 肝血不足 魂饿都饿死了 魂不守＂舍＂ 无法依附于血 自然就会失眠多梦 三，脸色灰暗，黄褐斑 门诊上 不少年纪轻轻的女孩问我 米医生 为什么我脸上黄褐斑那么多？ 在中医里 黄褐斑有个别名，叫 ＂肝斑＂ 顾名思义 就是与肝有关 肝主疏泻 负责调畅全身气机 一旦肝气郁结 就像电梯堵在那 不能上上下下升降了 就会出现气滞血瘀 当气血无法濡养到面部了 就像花瓣得不到水的灌溉 那花瓣上就会出现 焦黄色的斑斑点点 也就是一个一个＂结＂ 临床上 我遇见过很多有黄褐斑的病人 基本上都是肝郁气滞体质 喜欢生闷气 什么都藏在心里 这时候就要帮她们疏肝理气 帮她们活血化瘀 黄褐斑就会慢慢变淡变浅 所以有时 我会在药里加点花 比如郁金 还比如 玫瑰 很多人不知道 玫瑰花除了好看 其实也一种药 它入肝经 能 开闭解郁，疏散肝气 关于玫瑰花 古代早已记载了很多用方 做法、功效各有不同 比如《本草纲目拾遗》里 就记载了能 治吐血的玫瑰花膏： ＂ 用玫瑰花一百朵 （初开者去心蒂），河水二碗，煎半：再用河水一碗，煎半去渣，和匀，共有碗半，复煎至一碗，白糖一斤，收成调膏，不时服之。噤口痢，用玫瑰花阴干煎服。 能治 肝胃气痛 俗称气得肝疼、胃疼的 玫瑰花茶： ＂治肝胃气痛，玫瑰花阴干，冲汤，代茶服。＂ 还有《百草镜》里 将玫瑰花煎酒，用于治疗 乳痈（乳腺结节）、肿毒初起的玫瑰煎酒： 乳痈初起：＂治乳痈初起，胸中抑郁，用玫瑰花初开者，阴干，三十朵，去除花蒂，以陈酒煎，饭后服之愈。＂ 肿毒初起：＂玫瑰花（去心蒂、焙为末）一钱，好酒和服。＂ 古籍里有很多玫瑰用酒煎的记载 像是《沈氏女科辑要》中就有 玫瑰+酒 治疗 乳痈已成 的外用方： ＂用玫瑰花五七朵（干者亦可），醇酒煎服（烫酒极热，冲服亦可）。即以花瓣摘散，铺贴患处，三两次可愈，即已成块硬者亦可消散。＂（曾经治验数人，陈载安附识。） 为何？ 因为酒性很烈，也入肝经 能增强玫瑰 行气活血散结的功效 同时由此可见 玫瑰不管是内服入药 亦或是外用贴敷，泡澡 都能发挥出功效 那玫瑰为什么能治疗这些病？ 从中医角度来看 其实这些毛病说白了 逃脱不开＂肝气不舒＂这四个字 肝不好，牵连全身 而肝又太太太脆弱了 它怕焦虑，怕压力大 怕熬夜，怕生闷气… 女性健康又是以肝为天的 月经，怀孕，生产 熬夜给娃哺乳 甚至强压给娃补功课的怒火 每一步都和肝息息相关 所以肝也需要安慰 玫瑰花是推荐的选项之一 说到这里，可能大家要问了 是不是有玫瑰的产品了？ bingo，确实有~ 这次我选择的 是产自有＂玫瑰之乡＂之称 山东平阴县的 平阴玫瑰 （点击即可购买） 懂花的人都清楚 平阴玫瑰 若给它像奢侈品一样评个等级 相当于玫瑰中的Tiffany，爱马仕 是10公斤里 才能挑出1公斤花瓣的重瓣玫瑰 价值有多好，不必我多说 用它简单泡茶 酿制玫瑰酒 搓制玫瑰酱 制作玫瑰风味糕点 或者做成玫瑰花饼 玫瑰捣去汁，用滓，入白糖，模饼 吃进嘴里，美进心里~ 想外用的话 也可以在泡脚、泡澡水里撒点玫瑰 弄个玫瑰浴 做独一无二的自己 白的发光的你~ 不过有几点需要注意 玫瑰不是人人都能吃的 毕竟玫瑰性温，能活血化瘀 便秘的，怀孕的，经量过多的 都不适合吃 又因其性温 如果是吃了后上火的 可以配合开心熬夜茶一起 清掉多余的火 好了 冈察洛夫说： ＂生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。＂ 但生活即便真是玫瑰 要承受它的刺 以及偶然的刺伤 也请别忘了倾听花开的声音 如果没有人爱你 那就自己爱自己 愿你有高跟鞋，也有跑鞋 有处世不惊的态度 也有关怀自我的柔情 送自己一朵玫瑰吧 姑娘
一日一诗女人她要用自己的目光为远航的亲人照亮回家的路站成石雕的女人壹篮小麦短发凌乱成海风的样子双手紧紧护住怀中的襁褓眼神坚定投向大海深处翻飞的海鸥窃窃私语她听懂了，但不信她只相信自己的眼睛固执的女人她要用自己的目光为远航的亲人照亮一辅助生殖中医调理助孕随着近年来辅助生育技术不断发展，尤其是体外受精胚胎移植术不断发展和推广，给广大不孕患者带来福音。但因技术发展的局限性，成功妊娠率仍不甚理想。有部分患者因各种原因或不明原因反复取卵失一日一诗这澄澈似玉的溪流飞瀑一切如此干净一切如此纯粹鹤峰屏山朱述耀我要叩问苍天这奇峰险壑罡步天梯是怎样一步步耸入云端让我闲云野鹤般触摸着天空的蓝在屏山，我比天更高更险我要叩问大地这澄澈似玉的溪流飞瀑为谁悬挂我像一个裸着身子的婴儿一切精子质量不好，切勿一味滥补我这妇科医生今天又不务正业，又作死班门弄斧来聊聊男科的事情。有不对的地方，请同行们指正，手下留情。有些门诊病人，本来女方来看不孕，女方有问题，但问了男方情况，看了男方资料，也很多有没法根治的病中医怎么治？临床上有些病，是可以根治的，比如阑尾炎，比如多发子宫肌瘤，必要时切除器官就永远不会复发了。但临床更多的慢性病，不会要你的命，但其实也无法根治的。因为这些病跟先天基因后天生活饮食习惯中医可从痰湿瘀论治高脂血症笔者是个妇科医生，妇科的业务自然必须熟悉，但今天笔者不务正业来讲讲高脂血症。中医调理，一理通则百理容。在辩证论治和辩病论治理论共同指导下，只要基础扎实，只要技术过关，只要有经验，中特朗普中国正在笑话美国！热门英语热点英语今日随着美国撤军，塔利班组织在阿富汗以电闪雷鸣之势占领了首都。这次动乱也让美国被无数人指责。美国前总统特朗普就在几天前接受福克斯新闻的时候，还是搬出了中国，觉得自己的国家颜良性乳腺增生病，首选中医药治疗乳腺增生病是现代女性极为高发的疾病，其发病原因，可能与遗传因素饮食结构精神压力环境污染等相关。乳腺增生病患者，多见乳腺结块，或大或小，或多或少，常常表现为乳房刺痛胀痛烦躁易怒等，尤中医治不孕，不是最后的办法随着时代发展，环境污染饮食结构和生活作息规律改变，不孕症发病率逐年增高。近年来，随着二胎政策开放，不孕症就诊患者逐年增加，居高不下。何为不孕症呢？即育龄期夫妻正常同居，性生活正常，春笋可口，谨防湿热带下审核爱兰春雨绵绵，万物生长，生机蓬勃。鲜嫩美味的竹笋破土而出，引得人们垂涎欲滴。竹笋是中国人相当喜欢的食物，也是营养相当丰富的食物，一年四季均有，但因大多产于春季，春季是人们吃笋频一日一诗坠落湖心的月亮无论四季都在缝补圆圆缺缺美丽的错误一泓夜雨月亮，在湖心游弋鱼儿惦念的春天没有如约到来最后一个傍晚来自远方的呼唤声得不到回应坠落湖心的月亮无论四季，不管初一十五都在缝补圆圆缺缺点评小诗意境优美想象丰富语言唯