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后半生最高级的炫富身体无病,心里无事,眼里无怨

  从前以为,大千世界,可以有很多种活法:有的人踏实工作,朝九晚五;有的人云游四海,见识世界;有的人不愿社交,宁愿独处;有的人广交好友,人脉众多。
  走过半生才懂得:没有疾病的痛楚,没有过多的烦忧,没有无边的怨恨,胜过财富万千。身体无病,是幸福的首要条件
  这世上所有的猝不及防,都是蓄谋已久,潮水过后,就能知道谁在裸泳。
  有时候不经历真的不能体会到,健康的身体是什么样的含义。
  健康,是家庭的责任,如果你是一个家中的病人,那么你的家庭就会被乌云遮住,失去正常家庭该有的欢乐,你会发现:没有了健康,一切都是多余的。
  有人曾将人生最幸福的瞬间总结为七个词:大病初愈,久别重逢,失而复得,虚惊一场,不期而遇,如约而至,来日可期。
  细想来,这一切应该就是:当你摆脱了病痛的折磨,与许久未见的朋友久别重逢,曾经失去的所有失而复得,过往种种不过虚惊一场,与惊喜再次不期而遇,幸福如约而至,所以来日可期。
  人生下半场,比超负荷赚钱更重要的是心脏有力的跳动;比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛清楚看到世界的美好;比生活富裕更幸福的是身体的完好无损。心里无事,精神才能更加富足
  有人说,人的烦恼常常都来自三件事:自己的事,别人的事,老天的事。
  而活得通透的人,往往都能不纠结自己的事,不插手别人的事,不忧思老天的事。
  有心者有所累,无心者无所谓。
  钱钟书曾说过:"洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为洗澡洗得干净,花开得好,或菜合你的口味,主要是因为你的心上没有挂碍。"
  人生的活法,就需要简单,不必太复杂。若能删繁就简,返璞归真,做好人生的加减乘除法,自然活得通透潇洒。
  以加法快乐、用减法生活、以乘法感恩、用除法放下。人生不如意之事,十有八九。真正聪明的人,会善于遗忘,懂得放下,不思八九,常想一二,便事事如意。眼里无怨,方能看清生活真相
  随着年龄的增长,越发喜欢清淡的食物,简单的人际关系,不再怨气满满,更愿意直面生活的变故,笑对人生......这些改变或许正是岁月带给每个人的温柔。
  双眼可以仰望星星,双脚却要脚踏实地,眼里无怨之人,方能看清生活真相。
  正如作家马尔克斯说的这般:就算走到绝境,失去耐心,也要永远保持幽默感,热爱生活,这是我们人生最大的财富。
  一个人的心里,要住进广阔;一个人的眼里,要放下阳光。
  抱怨诸事不顺时,不如试着给生活一点缓冲的时间,总会有跨过沟壑的一天;抱怨命运不公时,不如试着去看看人间的各个角落,没有任何人活得容易;抱怨世界不好时,不如试着从自己身上再找找原因,便能看到更多的美好。多年之后,希望你我都能笑着说一句:"我年轻过,我落魄过,我幸福过,我对生活一往情深。"
  接下来的日子,养好身体,让心归零,放下怨恨。以宽容之态看待人情世故,以慈悲之心行走于世间。

年过80,还能做好这些事情,多半都会长寿前言80岁不管是男人还是女人都已经是很长寿,这个时候享受幸福的生活就可以,其实在这个世界上每一个人都是永不知足的,总是觉得自己活得时间不够,就想活到100岁,甚至超越100岁的年纪为什么有研究发现,吃肉多的老人反而更长寿?主要原因与两点有关如今,慢性疾病横行,尤其在中老年人群体中,罹患肥胖高血压高血脂糖尿病者越来越多。面对如此多的疾病,很多人更是打消了吃肉的理念。在他们的认知中,认为老人更适合不吃肉的方式,如此才算平如何做到食物多样合理搭配我们赖以生存的食物是大自然的馈赠和劳动者智慧的提炼,为了保证我们自身健康,饮食是非常重要的环节,食物多样并且做到合理搭配才是最佳理想状态,为此,中国居民膳食指南也有同样要求。中国居建议中老年人补钙别只会喝牛奶,多吃5种食物,越吃越健康很多人都知道,人一旦上了岁数,身体内的钙含量就会严重不足,而老年人一旦缺少了钙,骨头就会变得异常脆弱,所以这就是老年人不能摔倒,一摔倒就骨折的原因。一旦遇到这种原因,很多中老年朋友可预防痴呆延缓衰老!少吃好处多多,吃多少合适?吃了吗?这是我们见面经常打的招呼,足以说明吃在我们心中的分量。谁都需要吃饭,但是我们早已过了饥不果腹的苦难日子,如今,我们需要抵制各种美吃了吗?这是我们见面经常打的招呼,足以说明吃吃什么让身体轻松不疲惫?1。多吃坚果及深海鱼坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有1520的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。深海鱼中的3脂肪酸,像EPA和DHA婴幼儿耳朵里的分泌物关于耳屎的科学你可知道?首先我们来了解下耳屎,医学名称为耵聍,是由人体外耳道的耵聍腺分泌出的一种淡黄色粘稠液体,在遇到空气干燥后形成淡黄色蜡样干片状或粘稠油脂状的物质。耳屎是一种人体分泌物,含有脂肪硬脂脂吃知了猴有什么危害?多数人可能还不太清楚,吃前请先了解下还有两个月就要到炎热的夏季了,夏天不光有啤酒,海鲜,烧烤还有许多特色的美食,知了猴就是其中一种,相信很多人都品尝过经过高温油炸的知了猴,口感酥脆,越嚼越香,但是却不知道吃知了猴过多吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险提起咸菜,相比许多人都非常熟悉,大多数人都吃过咸菜,咸菜是餐桌上常见的食物,和腌肉咸鱼一样具有清新的口味,且口感特殊。上个世纪,人们的生活条件非常艰苦,且并没有大面积的种植蔬菜,许盐蒸,改善你常年失眠状态中国睡眠研究会发布的数据显示,24。6的人睡眠不合格,超过90的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳,不仅会使人焦虑抑郁狂躁,还会使人得高血压糖7种食物没有保质期,存放再久也能吃,提醒别再傻傻浪费了预包装食品标签标准对保质期的最新定义是预包装食品在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。在此期限内,产品完全适于销售,并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。食物是每天都要摄取的
倡导义务献血每年的6月14日是国际献血日,这一天是奥地利诺贝尔生理学。医学奖获得者卡尔兰德斯坦纳的生日。他在1900年发现了人类ABO血型系统,以及该系统的分型,为临床需血病人的急救做出巨大贡大学生上课睡觉,怎么办?早上4节课,心情大不好!多年不见的沙尘暴今天肆虐西北,到处尘土味,窗外一片黄蒙蒙的,教室里光线昏暗,很是压抑。大学的课程通常都是两节课,今天教学内容有些枯燥,课前有预料,所以列出病和老公做作业,你得了几分早餐吃食堂遇到在外兼职的同事,闲聊几句她兼职的工作情况。她是妇产科高级讲师(副高),除了院里授课还和一家康复医院合作,做女性盆底肌康复。拒她反馈,临床上盆底肌损伤与功能减退的病例很高血压与脑出血父亲是老烟民,每逢佳节,我们姐妹们总是买些香烟送给父亲,知道吸烟有害,所以挑选好品牌的香烟。后来发现父亲吸烟的量很大,每天早晨吸一支烟才肯起床,起床后,泡一杯茶,一边喝茶一边吸烟。吃了这碗饭就不能吃那碗饭春节过后体重是多少?不用上秤也知道飙升了!今天实在是好奇,到底是多少,打扫干净肠道上秤,58。8公斤!流泪流泪天哪!足足2。8公斤!得罪了猪羊鸡鸭,这满满的报复呐!今天是3月4号,轻轻的走了,头也不回。今天碰到小同事,说起她的爸爸仍是撕心裂肺的痛哭。年三十,八十岁的老父亲吃过年夜饭,看了春晚,老人家都睡的早,大概十点左右就睡了。第二天早上九点,女儿去推开父亲的卧室,看到父亲仍然睡你是如何引导孩子恋爱的一场不管不顾,轰轰烈烈的恋爱是多少人青年人的愿望。自己年轻时谈恋爱那是偷偷摸摸的约会,也不懂自己喜欢对方什么,可能是他看着有活力,他篮球场上打篮球帅?笑声魔性?走路一阵风?谈吐风趣爱的不同表达昨天发了一个微头条,孩子的命运有时是掌握在家长手中,获得朋友们点赞,评论。今天午饭时接到一个陌生男子的电话,礼貌而又平和,开门见山,语气诚恳,原来是为女儿咨询的。他说他的女儿是一位吸烟有害健康吸烟有害健康!到底吸烟有什么危害呢?问问度娘,答案多到数不清,可是有多少人能做到戒烟!香烟中的有害物质看不见摸不着,对人体的危害也是慢性的,所以人们忽视它。香烟中的尼古丁一氧化碳等你了解自己的大网膜与小网膜吗?1大网膜是连于胃大弯和横结肠之间的4层腹膜结构,呈围裙状。前两层是小网膜的两层分开包裹胃,然后合并下垂达脐水平向后上翻折形成后两层,达横结肠再分成两层包绕横结肠悬挂于腹后壁形成横结说说雪盲症瑞雪兆丰年!雪赋予我们希望,给了我们美景,一样给了我们伤害。大雪过后,阳光明媚,锁不住人们的脚步,堆雪人打雪仗,滑雪场更是热闹。然而,人们忽略了雪后强的紫外线对眼睛的伤害。雪地活动