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时间不长,容易失眠,是哪里出了问题,又该如何调理?

  "大夫,能不能给我开点药,我经常性地早泄,连3分钟都到不了。"前几天我接诊了这样一位患者。这样的患者确实很多,急着要改善自己的时间问题,也是很正常的。然后我就让他接着描述一下症状。这位朋友是这么回答的。
  "我结婚前经常用手,而且还有熬夜的习惯,持续了大概有六七年吧,结婚以后就把这些坏毛病给改掉了,时间还能在七八分钟。本来以为没啥问题了,谁知道这两年身体不断出现毛病,刚开始只是会心烦,晚上睡不好。还以为是没有休息好,后来情况越来越严重,开始出现经常性的失眠,后来还出现了经常出汗,口干。而且大便也不好,经常便秘,小便也一直发黄,到了今年时间也越来越短,只能不到三分钟了,大夫,我这个还能不能治得好啊?"然后我又观察了一下他的舌象,舌质发红,没有舌苔。而且脉细数,这些都是心肾不交的症状。
  为什么这么说?经常熬夜,外加上长期的用手,很大概率会造成肾阴虚。肾阴亏损,阴精不能上济于心,则会心火独亢,从而出现心烦意乱,失眠的问题。而肾阴不足,肾失去阴液濡养,则会出现盗汗、口干咽干小便黄赤等问题。所以针对这位朋友的问题,就需要交通心肾、滋阴降火。使得肾水上炎于心,使心火不亢,心火下降到肾,使肾水不寒。水火相济,阴阳相衡,问题才能得到解决。
  方药可用:黄连、阿胶、黄芩、白芍、生地黄、当归、酸枣仁、茯神、远志、莲子心、天门冬、麦冬、栀子、连翘、甘草。此方由黄连清心饮、导赤散合黄连阿胶汤化裁而成。能够清心安神,交通心肾。
  年轻人有欲望,而且欲望比较强,这都是很正常的事,但是不能放纵自己,让自己沉迷于欲望之中。办任何事都需要有个度,要学会节制。人在年轻的时候脏腑充满活力,气血充盈,看不出来有什么问题,但是祸根却已经埋下,等到年纪大了,身体机能下降,各种年轻时买下的祸根就会显现出来。因此要保证良好的生活习惯,学会健康生活。

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