宝宝的大动作就是:坐、爬、走等很容易被家长们看到的动作。很多家长就会很担心,我的宝宝1岁多了,怎么还不会走路,就会各种担心,那么我们今天就来好好聊一聊宝宝的大动作。 什么是大动作? 动作发育是身体肌肉控制身体动作、姿势、运动的能力,是有大动作跟精细动作。其中四肢、躯干跳、爬、走等属于大动作,手和手指的一些抓握等就称为精细动作。 动作发育的正常情况 动作发育是属于阶段性的,它不是说到了某个时间点就是会了的。有的宝宝可能早一点,有的宝宝可能就晚一点,只要是在相对应的时间段内及都是正常的。下图就是世界卫生组织6项大运动发育时间表,宝宝的各项运动最早跟最晚时期都在图中有显示,我们家长放宽心。如果宝宝运动超过最晚时期了,家长则需要担心,然后带宝宝及时就医检查 避免很多家长还是很担心,所以还是来了解一下宝宝的各个月龄的动作发育指标。 2个月的宝宝:俯卧时会抬头。 3个月的宝宝:俯卧时,抬头45°。 4个月的宝宝:会将两只手握在一起;在没有支撑的帮助下,可很好的控制头部转头,视线可180°追随别人。 5个月的宝宝:俯卧时可抬起胸部,可以90°抬头,可抓握一些玩具 6个月的宝宝:双腿可支撑一些重量,可扶着站立;家长拉坐时,宝宝能保证头部不往后仰。 7个月的宝宝:可随意翻身;可开始坐立,不用外在帮助可独立坐立了。 8个月的宝宝:可以独自坐;手部可抓多块积木;开始尝试爬行。 9个月的宝宝:可扶着东西站立;双手可相互交换东西; 11个月的宝宝:可独立坐下,也可借着外力站起来 12个月的宝宝:可扶着外力进行走路;会咿咿呀呀学说话;手部动作多,比如可与他人打招呼。 1岁半的宝宝:可独立行走,还可退着走路;可自如地跨上楼梯;小跑等 如何促进大动作发育 促进宝宝们的动作发育,最基础的就是:让宝宝多趴趴 ,不仅是对大动作,还对精细动作发育也是很有利的,趴是越早越好。 0-4个月,刚开始每天可趴6次左右,一次持续30秒左右。然后随着宝宝的月龄增加,可逐渐地延长宝宝趴的时间,可每次3-5分钟,最后每天总时长可达40分钟左右,6个月以上的宝宝建议每天趴或爬的时间可在1个小时左右。爬行是可以锻炼宝宝们的核心肌肉力量的,比如说躯干,腰部,背部的肌肉都可以得到很好的锻炼,是可以帮助以后的各种运动能力的发展。 还可根据宝宝的月龄给宝宝做一些小游戏,比如说:对于4-6个月的宝宝我们家长可以让宝宝趴着,然后在前方放一些小玩具,诱导宝宝去抓,还可以让宝宝适当的练习坐,让宝宝坐在家长的双腿之间,利于自己的胸部跟腿部来支撑宝宝,来跟宝宝玩耍。 我们家长要根据宝宝的自身的具体情况选择合适的小游戏,来帮助宝宝的大运动发育。家长们一定要在其旁边帮助宝宝,看着宝宝,避免出现意外。、 想要了解更多知识,就可以关注我们哦!您的一个关注,就是我们输出的力量哦。