用眼过度除了让你眼睛发干发痒，还会导致你衰老提前，你知道吗

　　工作面对电脑，下班面对手机，你有没有想过，你所谓的「困」，其实只是用眼过度，眼睛疲劳了，想要休息，想要舒缓。
　　用眼过度除了会导致疲劳，出现干涩、红血丝等状况，还有什么坏处呢？
　　1、用眼过度，眼干、眼涩成常态
　　我不得不承认，用眼太过度消耗。现在的我们，一天至少用眼了16个小时，其中约8-10小时盯着手机、电脑等各种屏幕，且距离越来越近，时间越来越久~
　　几乎成了每个人的用眼常态。干涩发痒、遇光流泪、充满血丝、视物模糊也成了常态。
　　用眼过度还不只是让你眼干、眼酸、眼胀、眼疲劳，还会让你的眼部显现衰老。
　　眼部有6个＂最＂
　　1＂最＂：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，眼部只有面部的1/5的厚度。
　　2＂最＂：眼部皮肤是最疲劳的。
　　3＂最＂：眼部是最容易出现皱纹的。
　　4＂最＂：眼部皮肤是最敏感的。
　　5＂最＂：眼部是最容易看出年龄的。
　　6＂最＂：眼部是最容易衰老的。2、用眼过度，让你看上去比同龄人老10岁！
　　每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次；眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。
　　当你盯着电脑或手机屏幕的时间越长，就会越不自觉减少眨眼的次数，所以经常会有人觉得眼干，揉眼睛。
　　而且在长时间集中注意力的情况下，会造成眼部血管充血，长时间停滞，久而久之，黑眼圈啊，细纹啊，暗沉啊， 让你看上去比同龄人老10岁！3、眼疲劳，3种眼部老化找上你
　　01、勾人媚眼变爱困眼
　　现代人爱当低头族，在过度用眼的情况下，不仅会加重眼睛疲劳现象，造成眼睑肌无力，眼皮下垂，让迷人双眼皮变成厚重爱困眼。
　　此外，眼周肌肤也会因干涩眨眼、揉眼等因素，导致眼周肌肤松弛、缺乏弹性，加剧眼睑下垂的速度，让眼周细纹随之而生。
　　02、显老眼袋爬上双眼
　　眼袋是因老化、外在压力、用眼过度，使年轻紧致的眼周肌肤提早松动而产生。
　　特别容易发生在长期用眼的电脑、手机族身上，眼袋往往会伴随着泪沟一同产生，使眼神更加憔悴。
　　03、熊猫眼好憔悴
　　造成熊猫眼的原因有很多，依据成因不同可简单划分为过敏引起呈现紫红色、粉红色的血管型黑眼圈、化妆品未卸除干净残留造成的色素型黑眼圈。
　　还有就是用眼过度，长期眼疲劳，导致眼周皮肤皱纹或眼袋突起，当光线投射时会在突起物的背凹处呈现阴影，又称假性肤色加黑的眼袋型黑眼圈。
　　04、每次5分钟，眼睛更舒坦了
　　保养眼睛，可以进行穴位按摩。推荐给大家一套按摩眼部穴位的方法，方法很简单，贵在坚持。
　　大家每天可以在午休或睡前，抽出15~20分钟时间，多按按，放松眼部。
　　1、按压晴明穴
　　按揉3-5秒，在内眼角的位置，按上去会麻麻的。
　　2、依次按压攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴
　　每个穴位按压3-5秒，重复5次。这三个穴位分别位于我们的眉头、眉中和眉尾。
　　3、按压太阳穴
　　按压太阳穴5-10秒，重复5次。
　　4、按压承泣穴
　　按揉承泣穴，3-5秒，重复5次，在眼球正下方。
　　当然，考虑到很多人没有时间按摩，或因疲累不想动手，那么推荐你用用这款内部制剂——赤小豆当归散。
　　针对过度用眼、肝肾阴虚、肝火上炎引起的眼睛干涩、眼胀、眼睛红肿、视疲劳、视力减退等眼部问题有较好作用。
　　让你的双眼在疲惫时，及时得到＂放松＂，缓解视疲劳，减少眼部衰老问题。