夏天，适当喝啤酒，或有五大好处，并且要牢记四不喝三禁忌

　　导语：炎炎夏日，我们对于生活的享受肯定也要不一样。在这种大热天的时候要是有一杯凉凉的冰冰的冰啤酒，就是最好的事情了。所以，在大热天的时候，自己在这种酷暑的情况下就应该从冰箱里拿出来一瓶冰冰凉凉的冰啤酒。这样才能一杯解暑嘛。
　　不过，对于大部分人来说，我们喝啤酒是有五点好处的，但是对于一部分的人来说，如果他们喝了啤酒，就是很有可能在拿自己的性命开玩笑。我们先来了解一下，这个啤酒在大部分人的眼里，有什么好处吧。
　　01  夏天，适当喝啤酒，或有五大好处
　　好处1：提神
　　啤酒中 含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用 。适量饮用，可减少过度兴奋和紧张情绪，还能促进肌肉松弛。
　　好处2：解渴
　　啤酒，是一款很＂解渴＂的饮品。啤酒 具有较高的水含量，大约在90%以上，喝起来清火润喉。 炎炎夏日，喝一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收
　　好处3：利尿
　　平时喝啤酒多的人，能亲身体会到，喝完酒会总上厕所。
　　啤酒中 含有较低的钠、酒精、核酸，能增加大脑血液的供给 ，起到扩张冠状动脉的作用， 加快人体的代谢活动，从而利于排尿 。
　　好处4：有益肾脏健康
　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒 可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
　　好处5：预防骨折
　　美国塔夫茨大学研究发现，每天 喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5% ，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
　　02  牢记四不喝
　　1、糖尿病患者
　　当糖尿病患者在服用降糖药或者是正在注射胰岛素的时候，如果服用啤酒的话，就容 易出现低血糖的情况 ， 加重糖尿病的情况 对身体的危害影响是非常大的，一定要注意。
　　2、溃疡患者
　　如果一次性服用过多的啤酒，就会对患者的身体产生比较大的影响，而且 患者胃部中二氧化碳的含量也会大幅度提高，增加出现胃溃疡的情况， 对身体的危害是比较大的。
　　3、心功能不好的患者不宜喝啤酒
　　因为啤酒含有大量水分， 会增加心脏负担，使心脏组织出现脂肪细胞 ，引起心肌肥厚，可加重心力衰竭。
　　4、胃炎患者
　　医学研究发现，大量 饮用啤酒可以引起胃炎，已经患胃炎的病人再饮啤酒可使病情加重，甚至引起胃出血。
　　因为啤酒会减少胃壁上能保护胃黏膜的前列腺素E的分泌， 造成胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。
　　03  牢记三禁忌
　　1、忌烧烤
　　很多人把啤酒和烧烤当做是最佳拍档，殊不知这样的 吃法不禁对身体无益，还有可能会诱发痛风，或者对食道、消化道产生不小的伤害。
　　2、忌温度太低
　　炎热的夏天如果把啤酒冰镇一下，确实有凉爽的感觉，只是这样做，会使胃肠道的温度快速降低。
　　人体会调动大量的气血来提升胃肠温度，甚至会调动肾气来完成这项工作，所以 温度过低的啤酒会损伤胃肠道和消化道的功能，还会在一定程度上对肝肾造成伤害。
　　3、忌榴莲
　　榴莲含有硫的化合物， 吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
　　结语 ：喝啤虽然对身体有一定的好处，但是大量喝啤酒对身体的危害是比较大的，容易加重肾脏负担，对身体健康产生很大的影响。
　　过度饮酒容易对脑部产生一定的影响，而且还容易出现心脏衰竭的情况，所以能戒酒就尽量戒掉，戒不掉也要控制好量，少喝一些，也是为自己的身体健康负责。