很多人在生活中都会受到黑眼圈的困扰。大多数情况下，出现黑眼圈主要是由于长期睡眠不足所引起的。如果眼部周围出现了黑眼圈，就会影响整体的面部美观，而且会让人整个人看起来比较衰老，所以在出现黑眼圈的情况下，大家一定要采取安全有效的方法来去除黑眼圈。那么出现黑眼圈后应该如何消除呢？今天介绍8个方法来帮助大家远离黑眼圈。
　　第一：土豆去除黑眼圈。洗脸之后，将土豆切成薄片，然后敷在眼睛部位，20分钟左右洗干净即可。土豆中含有一种微量元素，可以吸附眼睛周围的黑色素，从而帮助去除黑眼圈。
　　第二：绿茶去除黑眼圈。将适量的绿茶放入杯中，用开水冲泡之后将眼睛靠近茶杯，用水蒸气熏蒸眼部。因为绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抑制自由基对皮肤的损伤，而且还可以起到活血散瘀的功效。
　　第三：牛奶去除黑眼圈。将牛奶冷藏，之后用化妆棉蘸取冷藏后的脱脂牛奶敷在眼皮上。因为牛奶具有美白功效，用牛奶敷眼睛可以抑制黑色素的产生，并且还可以美白肌肤，去除黑眼圈。
　　第四：丝瓜去除黑眼圈。将新鲜的丝瓜去籽，捣烂成泥状，敷在眼睛周围。因为丝瓜中含有大量的维生素c，可以保持皮肤的弹性，并且能够促进黑色素的分解。
　　第五：热鸡蛋去除黑眼圈。将鸡蛋煮熟之后，去壳用纱布包住，对眼睛周围进行轻轻的按摩，能够促进局部的血液循环，有效去除黑眼圈。
　　第六：热毛巾去除黑眼圈。对眼周肌肤进行热敷也可以去除黑眼圈，而且这种方法更加简单方便。
　　第七：黑芝麻去黑眼圈。黑芝麻中含有丰富的维生素e，可以滋养眼球，并且能够滋养眼周肌肤，有效缓解黑眼圈的症状。
　　第八：按摩眼周穴位去除黑眼圈。可以通过按摩眼周穴位的方法，促进眼周的血液循环，这种方法也可以有效缓解黑眼圈。
　　大家对于消除黑眼圈的方法有了一定的了解。在日常生活中如果因为熬夜或者过度疲劳后出现了黑眼圈，大家就可以采用以上方法来帮助消除眼周的黑色素，从而解决黑眼圈的问题，维持眼部肌肤的健康。

肩颈腰腿疼痛忍无可忍？抹一抹它，腰不酸，腿不疼，比做按摩还舒服在65岁以上的老年人群中，至少约80的人群患有一种慢性疼痛，50以上的老年人被两种及两种以上的慢性疼痛所困扰。各种慢性软组织损伤，各种关节炎，各种退行性改变，各种创伤手术病史，各种夏吃姜赛参汤，但不是人人都适合，四大原则需谨记！花式搭配，功效翻倍生姜，是厨房中很常见的一种烹饪辅料，其辛辣的味道能去腥提味，但在医生眼里，它的保健养生效果也极佳，民间更有夏季吃姜胜过参汤的说法。1为什么夏季要吃姜？夏季吃姜能为身体带来什么好处呢吃肉吃素都要有度！想避免营养失衡，优质膳食搭配看这里生活中，除了病菌和遗传因素可能让我们患病以外，不良饮食也是关键的致病因素之一。不好的饮食习惯，或者不合理的膳食结构，都可能会让我们的身体健康处于失衡状态。长期发展下去，各种疾病也会这些零食早已被营养师拉黑，很多人却天天吃！嘴馋了，不如吃吃这五种除了一日三餐，很多人日常生活少不了的还有零食，看电视时来包薯片闲聊时嗑嗑瓜子嘴巴无聊来点话梅小饿小困来点曲奇饼干可谓是人生的一种享受。零食可以吃，毕竟会给很多人带来幸福感，但是选错失眠虚胖湿气重？每天这样做，排出多年湿气，健康又漂亮进入夏季，天气越来越热了。虽然大家开始慢慢换掉了厚衣服，但是身体毛病还没换掉。年纪轻轻的就经常肠胃不调，四肢困倦，消化不良，宫寒痛经虚胖水肿，甚至手脚一直冰凉这些都是正气不足，不能入夏后不注意这件事，失眠便秘心梗都可能找上门！巧用四招健康度夏这一段时间，随着夏季逐渐到来，气温明显升高，很多人出现了手心脚心出汗半夜惊醒心慌心悸口舌生疮胃口变差等烦恼，不仅影响身体健康，还十分影响心情。这背后其实都和我们的某一个内腑有关，那睡前有这个习惯，皮肤越睡越好！补足营养无惧衰老，比同龄人显年轻年轻就是好，满脸的胶原蛋白，随便一笑，十足迷人胶原蛋白对于皮肤，就像鱼儿离不开水。它在人体皮肤中占据了70左右，组成了一张弹力纤维网，支撑着皮肤，维持皮肤弹性锁住水分，让皮肤饱满通睡前这个习惯，让皮肤越睡越好！补足营养无惧衰老，比同龄人显年轻一个人的皮肤好不好，看他的睡眠就够了！熬夜睡眠不好的人，往往皮肤更差。年轻时皮肤更爱出油长痘痘，但随着年龄的增长，皮肤缺水松弛暗黄皱纹色斑都会慢慢显现，尽显老态！这在很大程度上是因脂肪肝在日常生活中应该注意什么？脂肪肝，大家对它都不陌生，我们身边的朋友有很多的脂肪肝，在酒场上打交道的人很多都患有脂肪肝，还有过度肥胖营养不良的人多多少少也会有，但是他们都不了解自己为什么会得。有的人很瘦，从来轻度脂肪肝如何治疗无论是哪种类型的脂肪肝，治疗关键在于饮食结构的调整，原则上保证摄取适度且健康的蛋白质及各种营养物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪代谢脂肪肝的治疗有非常好的这三种含甲醛高的食物，若经常吃可能引发白血病我们日常生活当中，患白血病有一个重要的原因就是身体过多的被甲醛侵害，可以说甲醛就是使人患上白血病的罪魁祸首之一。除了我们最常听说的房屋装修所带来的甲醛外，还有一种可能是我们身体接触