文 | 段俊红
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　　又到了端午粽子飘香的节日了，粽子因味道香甜、口感好而深得大家的喜爱。
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　　同时端午又紧临高考和中考， 许多学校也在门口悬挂上粽子，让孩子们头顶粽子，寓意＂一举高中＂。
　　粽子给人们带来了美味，吉祥和情怀。但是我们在享用的同时可要注意以下3点：
　　●粽子最好不要在早上吃。 粽子是糯米做的，本来就不容易消化， 一大早就吃粽子，糯米停留在胃里的时间会更长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。
　　最好在午餐和晚餐时服用， 但要注意适当减少其他主食的量， 做到总能量不变，以免引起血糖波动过大。
　　●粽子不能凉着吃，吃前要彻底加热。 变凉的粽子过油、过黏，更容易引起消化不良。
　　一般来说，煮熟的粽子在常温下很容易变质， 一旦食用了变质粽子，容易造成胃肠道异常，进而诱发相关疾病。
　　熟粽子的保质期短，所以在当天吃不完的情况下，可以将熟粽子放进冰箱冷冻。如若粽子剥开后如有黏丝， 这种粽子就不能食用了，不新鲜的粽子容易引起食物中毒。
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　　●粽子的馅品种非常丰富。 北方有包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料，还有鱿鱼、干贝、鲍鱼、等高价食材或台湾粽包有香菇时，吃时通常还要加糖调味，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖迅速上升，加重病情。
　　小贴士： 从这方面来说，糖尿病患者是不适合吃粽子的，但也并不是说糖尿病患者不能吃粽子。食用粽子的时候要谨慎选择，防止因选择馅料错误而引起血压波动、血糖升高、痛风发作等问题出现。
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　　过节都应该有祥和美满的气氛，朋友们可以精心挑选适合我们自己的粽子来享用了啦~切记不要贪口！
　　理智选择，合理饮食 请记住：万水千山＂粽＂是情，我们吃好才算行！
　　祝各位朋友们，端午节安康！
　　悬壶济世
　　希望能驱散人们内心的阴霾，希望留得杏村春满
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女性大姨妈必备益母草的功效与应用大齐有个表妹，今年满28周岁。平时喜欢吃冰激凌，尤其现在三伏天，冷饮更是不离手。西瓜酸奶汽水从冰箱里拿出来直接就进肚子。年轻人，平时穿衣服总喜欢露个脚踝，多凉的天也是如此，她管这叫药食同源芡实的功效与作用芡实原名鸡头米，神农本草经中把它列为上品。可供药食两用，尤其是在夏天，喝上一碗芡实粥有很好的健脾止泻利水消肿作用。芡实性甘涩平，归脾肾经。有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。以下利水消肿佳品赤小豆的功效与应用赤小豆属于药食同源之品，它不仅是一味很好的去湿药材，也是一味很好的除湿气的食材。赤小豆早在数千年前就已经被古人视为是去湿之最的良药，神农本草经中人们还特别的说到赤小豆乃是药中之上品蒲辅周妇科医案月经不调蒲辅周，初习儒，后因经济原因而辍学，改从祖父习医，十八岁时即悬壶应业。后又深入钻研内经伤寒论温病条辨温热经纬等著作。医术益精，名噪一时。月经不调（一）女，20岁，学生，未婚，于12转载一文，这个成功病例，使我成了治疗腰腿痛的专科门诊娄绍昆老师在成为中医医生之前，是一名乡村教师，但他在每天教学之余，自学经方和针灸，慢慢的走上中医的道路，直到文革结束后考取了中医执业资格证书。从本文的这个病例就可以看出，正是通过这张锡纯用药总结张锡纯，字寿甫（18601933），河北盐山人。举业未达，转而攻医。以济世活人为宏愿，遂广求方书，孜孜研究有年，自是临证几无虚日。晚年悬壶于天津，术精验宏，极著盛誉。张氏治学极为严彩超有胆囊息肉，试试文中方在门诊也是见到了不少胆囊息肉的患者，苦于才疏学浅，经验不足，没有予以中药加以干预治疗。本文提供了一个治疗策略，各位不妨一试。加味乌梅僵蚕汤治疗胆囊息肉近年来由于B超检查方法的广泛应小青龙汤治疗喉间粘液病案一例患者，一月前咽痛，服用头孢类抗生素，并服用中药十余剂后，咽痛好转，但仍有咽部不适，自述咽部有粘液，不易咳出，量多，质地粘稠，色白。再次服用头孢与氨溴索一周余，未见好转。观其脉象，右治疗男女肾阳亏虚，阳痿带下药味平淡方奇效药味平淡者，平常易寻之味也。功效奇验者，制方合宜也。此方原名彭祖接命丹。药物如下九制首乌白茯苓赤茯苓菟丝子（酒拌蒸）怀牛膝补骨脂当归覆盆子各300g。勿犯铁器，石臼杵老医真言久病恶寒当解郁有的人常觉恶寒而战栗，有背心畏寒者，有下肢小腿某一局部恶寒者，也有全身恶寒者，患者虽置身盛夏酷暑，仍覆棉衣，汗时如雨，致恶寒加重，十分痛苦，遍求诸医，投附子干姜肉桂者不计其数，而疗口服三七粉的不良反应三七粉是现在比较热的养生保健药之一，许多中老年人喜欢口服用于保健或者是治病。但是，药虽好，用不对也是会有不良反应的。三七味甘微苦性微温，主入肝胃经，临床上主要有行瘀止血消肿定痛的功