我们先讲一下，日常生活当中，导致肩关节活动受限、肩关节疼的几个重要的结构。
　　在人体当中，这个肩关节，它还有一个特点，就是肱骨头大，那个肩胛骨跟这个肱骨结合的地方小。大的跟小的结合在一起，它是不稳定的。
　　肩关节解剖
　　大家看这个灰色的东西，叫关节囊。你们吃猪蹄儿掰开的时候，两个棒骨之间是不是有个很厚的东西，就叫关节囊。
　　正因为刚才说的这个原因，这个肱骨头大，这个碗儿小，不稳定，所以肩关节的脱臼很常见。在小孩的时候它这个关节囊是松的，特别容易摔一下，脱出来了。
　　就是为什么说，人体的肩关节活动范围是人体最大的一个关节，但同时也是最不稳定的关节。
　　肩关节活动范围
　　我们日常活动、工作当中，都要用到手，所以它的劳损就特别多。哪个地方最容易劳损呢？凡是不稳定的地方最容易劳损。就是人们常说的欺软怕硬，简单来讲，哪个地方薄弱哪个地方就容易受损。
　　那下期我们为大家介绍肩关节哪些地方容易受损？是前面？后面？还是上面？

身上为什么突然长红痣？这是什么原因长痣是一件很平常的事，虽然有些影响美观，但它本身对健康并没有什么大的影响，所以有时候不需要太在意。痣的颜色最常见的分为红色和黑色两种，而有些痣的突然生长可能会预示着一些疾病的到来。掉头发是什么原因引起的？怎样调理当今社会，脱发现象日趋年轻化，普遍化，成为当代年轻人十分困扰的问题。很多人为了拯救日渐稀少的头发，盲目用药，但因药不对症，很多都收效甚微。其实脱发也分证型，今天就来讲一下，到底为什乳腺结节增生，改善症状，日常必喝茶饮乳腺增生结节目前的发病率变高，下面我给大家分享几种我们在临床经常建议乳腺疾病患者饮用的茶饮，根据近年来众多患者的复诊回复来看，坚持饮用，效果显著！我们通过临床发现，对于疾病的治疗，女生宫寒怎么办？什么是宫寒，宫寒是中医上的一个概念，通俗来讲就是子宫寒冷，子宫寒冷指的是子宫以及其相关功能呈现一种严重低下的状态。造成宫寒的原因也有很多，一方面与体制有关，比如平日里怕冷，手脚容易养成这五大习惯，帮你消除乳腺结节增生中医认为乳腺发病过程中，肝郁气滞情志内伤有重要的影响，其肝肾两经与乳房的关系密切。要想治好乳腺增生，日常生活中，我们需要有一个良好的生活习惯。一改变自己的饮食习惯一定要改掉不良的饮柴胡，一味经常被人忽视，却在治疗乳腺增生月经不调有奇效的中药我们都知道治疗发热感冒的小柴胡颗粒柴胡口服液，但是很多人都不知道柴胡这味中草药除了治疗风寒感冒以外对于乳腺增生和月经不调也颇有效果，今天就来给大家讲一讲。柴胡无毒，性味辛苦，微寒。乳腺增生食疗验方推荐，简单好做，快转发收藏紫菜解肉粥紫菜30克蟹肉70克米70克生姜丝10克者粥当早餐吃。可隔天1次连服30剂海带响螺汤响螺肉70克（用其它食用海螺肉亦可响螺多产于我国海南省海味商店有售）海带50克洗净切块中药外治乳腺增生（小叶增生），四大药方推荐乳腺小叶增生是青年妇女常见多发病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征，在女性良性肿瘤中占首位，不仅在一定程度上降低妇女怀孕率，而且有恶变可能。本病是乳房的非炎症性疾病，夏天来了，乳腺增生最全食谱公布，10道菜道道经典，可收藏在沈氏女科大量的接诊过程中，很多朋友问到，除了吃药和贴敷膏药外，我生活还要注意什么？应各位朋友的要求，我特意整理了沈氏女科常推荐给乳腺增生的一些食物，建议收藏保存。乳腺增生的朋友需医生，我得了乳腺增生，是不是必须得动手术啊？首先乳腺增生可以分为五期的，一期的症状很轻，代表正常的乳腺组织，往往被忽视，二期属于增生的进一步发展，这个时期治愈是比较困难的，患者一般会出现严重的内分泌紊乱，伴随着一些列身体症状刮痧疗法效果立竿见影，史上最全乳腺增生刮痧步骤汇总！建议收藏（1）选穴肩井天宗外关膻中丰隆太溪行间侠溪。（2）定位肩井在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。外关在手背腕横纹上2寸，