国务院办公厅近期发布了2020年国庆放假通知：10月1日（星期四）至8日（星期四）放假调休，共8天。9月27日（星期日）、10月10日（星期六）上班。
　　超级长假连休8天，请三天假可以休11天，请6天假可以休16天，给旅游尤其是国内长线游带来极大利好。
　　10月，正是秋高气爽，阳光正好时节，也是一年中色彩最斑斓的月份，更是国庆长假期间，有些美景，只有这时才能展现出它们惊艳的风景。
　　很多人喜欢旅行，而旅行对于每个人来说都不一样，旅行有时候也是一种心情的释放，好比沉在水底的鱼儿，在雷雨到来之前感觉烦闷，迫切的想要到水面透一口气，而大家熟悉的万达集团修建的项目，一般都位于大都市，特别是一线二线城市偏多，那今天我们为什么会说到贵州丹寨这样一座旅游小镇呢？
　　众所周知，浙江的乌镇有＂马爸爸＂的世界互联网大会加持，贵州的丹寨万达小镇，则有＂隔壁老王＂的扶贫项目＂乡村综合体＂扛鼎。
　　这事还得从六年前说起，当时万达集团董事长王健林对国家承诺，要在西部帮扶一个县，于是万达集团就到贵州丹寨考察，选择一个贫困度很高的贵州丹寨县进行了包县扶贫，实际上，几年前的贵州丹寨县，是当地有名的贫困县，村落零散，经济滞后，生活水平更是谈不上舒心，但现在的贵州丹寨县，是集现代与传统精粹设施于一体，每年吸引来的游客络绎不绝。
　　万达的这次＂包县扶贫＂真是走了心。通过一系列大手笔的操作，让藏在深闺人未识的丹寨，迅速蹿红。难能可贵的是，榜上大款的丹寨，依旧保持着古朴自然的世外桃源气息。如果把排名第一的乌镇比喻成轻摇折扇的江南雅士，那么排名第二的丹寨就像一位能歌善舞婀娜多姿的苗寨姑娘。
　　多彩的梯田、山花烂漫的龙泉山、静谧的苗寨、轻歌曼舞的苗寨少女，在炎炎夏日之中，不急不躁的丹寨，处处沁透着一丝丝清凉。
　　这样一个默默无闻的地方能迅速蹿红，有太多她的独到之处，值得您去一探究竟。到底有哪些好玩的呢？十月一等待大家去发掘哦。

练出好身材会练，吃对超重要，增肌食谱来喽前两天大学女生宿舍健身练出8块腹肌上了热搜，作为资深吃货还能拥有健美身材，真是羡煞旁人。图片来源微博截图看到这个信息再摸摸自己的小肚子，真的觉得该开练了。练得够也得吃得对才行，吃不栗子容易胖人吗？看看几个栗子一碗饭就知道了秋冬有什么好吃的？除了烤地瓜，糖炒栗子必须算一个。这篇文章就来聊聊栗子的营养和吃法吧。一几个板栗一碗饭？答案是板栗虽为坚果，但是和腰果核桃开心果等坚果不同的是，它的主要成分并不是脂适合减肥吃的冬笋上市，吃时这两点必须注意冬季除了萝卜白菜，有没有什么时令的蔬菜？冬笋算一个。它色泽洁白肉质细嫩鲜美无比，有笋中皇后的美誉。现在冬笋刚上市不久，不知道你尝鲜了没？这篇文章就来聊聊冬笋的营养和吃法。冬笋营养如这种奶降糖防癌？别再骗爸妈钱了有朋友留言，问骆驼奶和骆驼奶粉营养如何，看到留言，我最震惊的是，居然卖这么贵，1斤骆驼奶粉平均700元，差不多是牛奶粉的十几倍。之前跟丁香医生合作的什么值得吃的一期栏目，我们对比了月经过多辩证论治有吸引力的女人睡觉下期发表经来骤止的辩证论治欢迎您的关注！点赞！转发！谢谢！概念月经量超过正常，或行经时间延长，其出血量增多，但仍不失其正常的周期性，叫做月经过多。在古典医精中，各听力保健常识耳是人体生理系统中一个非常重要的器官，包括外耳中耳和内耳三个部分，外耳的主要功能是收集声音，并将其传递到鼓膜，中耳起传音作用，将空气中的声波传入内耳，内耳有感音作用，将声音的机械振如何判断自己的助听器是否出现杂音？助听器有杂音，可能跟这几种原因有关系，1助听器佩戴不正确时，会产生啸叫，这时候有很多人误以为，啸叫声就是杂音。2还会适应助听器，刚开始佩戴，会突然听到很多种声音，很容易下意识的把正取下助听器，觉得听力下降了，这是真的吗？助听器后突然摘下听力好像下降很厉害，没以前听的好了，这是为什么？很多带助听器的人反应以前不戴助听器的时候，别人声音还勉强可以听，可是自从带了助听器，几年后，某一天突然摘下助听器，发职场摸鱼小技巧俗话说得好，一个月总有那么三十几天吗不想上班。俗话又说得好，上班不想摸鱼的打工人不是一条好咸鱼。为了理直气壮地在上班时间摸鱼，是时候祭出我的摸鱼小技巧了。一初级模式1带薪拉屎。使用心烦易怒怎么回事1。压力过大，心里压抑现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事太失眠多梦的表现失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失