润秋美容汤养头发的汤

　　一入秋，燥是肯定的，尤其是有
　　一入秋，燥是肯定的，尤其是有点阴虚潜质的人——皮肤干头发干、口干舌燥、不滋润。
　　因为玉竹、木瓜都含有生物碱，用它煲汤，在秋天是清理的作用。阴虚潜质的人——皮肤干头发干、口干舌燥、不滋润。
　　还有今年秋分到立冬这段时间的气运，秋行夏令，金火相搏，燥火也是满重的。
　　润秋美容汤的【配方】有：玉竹、党参、山药、桂圆肉。
　　一个润肺清热，一个补肺气，一个稳固脾肺肾，一个养血。
　　玉竹，＂久服去面黑，驻颜润肤＂
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　　玉竹，就是古诗里，可爱的古风植物——葳蕤。
　　李时珍对它称赞有加，说：＂萎蕤，性平味甘，柔润可食。＂
　　《神农本草经》里说：＂久服去面黑，驻颜润肤，好颜色，润泽。＂
　　古人称玉竹平补而润，兼有除风热作用，故能驻颜润肤、祛病延年。
　　用它对付秋天的肺燥，肺胃津伤，又安全又有效，还能让皮肤更光洁润白。秋天喝一碗，就是会由内而外地感觉舒坦。
　　玉竹，相对鲜一些，生的时候咬一点嚼一嚼，还有点黏黏的质感，就是这个能补阴。
　　党参补肺气，相当于穿了个皮肤风衣，秋天补足肺气，冬天不怕冷，尤其体质较弱的人，不容易感冒。
　　山药也是稳固脾肺肾的。
　　这个是基础方，另外还可以有加强版。
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　　如果皮肤不干净，有长暗疮、粉刺、痒疙瘩等东西，或者正有妇科炎症。
　　加上野生土茯苓，它可以帮助清理身体的＂下水道＂。
　　把夏天积聚的垃圾快速排出体外，人体焕然一新，非常干爽，好像秋天一样。
　　加当归活血养血，去淤生新。
　　秋天了，松鼠都开始储存坚果了，咱们是不是也要养养血了？
　　加些猪骨，或瘦肉就可以炖了。除了当归有点味，其他都是甜甜润润的，很好喝。
　　说是润秋美容汤，但作用点还是把身体内部调到最好，增强正气，提升对秋季常见外邪的免疫力。
　　美容就是顺带的效果。
　　煲一锅， 全家人都能喝。
　　这个润秋汤方，也很适合在女生的超级滋补日喝。
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　　从月经第一天算起，往后数的第10、11、12天——是超级滋补日。
　　这几天刚好是卵泡成熟前最后的三天，马上就要排卵了。
　　不论是你缺血、缺气、缺维生素、缺胶原蛋白，还是缺雌激素，这几天一般都能补得进。
　　排卵期喝要用这个润秋汤包煲鲫鱼、猪骨、木瓜。
　　还能清理皮肤表层一些酸性淤积，比如有些人身上，尤其脖子上容易长一些眼睛看不到，但能摸得出疙疙瘩瘩的小颗粒，不知道是啥，这种就要常喝这个汤，能消解身体的酸性淤积。
　　因为玉竹、木瓜都含有生物碱，用它煲汤，在秋天是清理的作用。