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买菜达人推荐指南,有机蔬菜需要这样选

  大家有没有这种困惑,每每走到超市想购买一些有机食品,看到琳琅满目的货架却不知如何选起,担心产品质量无法保证,担心高价买不到高质的有机食品,担心货源的可靠性...尤其是不少家庭在给儿童选择食品时,更是陷入两难境地。
  01
  有机食品与其他的食品到底有什么不同?有机品牌该怎么选?   这两种食品的区别在于三个方面:   第一:有机食品在生产过程中,绝对禁止使用农药,化肥,激素等人工合成物质,不允许使用基因工程技术。而在其他食品的生产过程中,则对于这些物质掺杂允许优先使用,并且生产过程中不禁止使用基因工程技术。   第二:有机食品在土地生产转型方面有着严格的要求,因为一些物质在环境过程中会残存一段时间,所以在种植土地从生产其他食品,到开始生产有机食品的时间段有两到三年的转换器,而其他食品在生产过程对于土地没有转换要求。   第三:有机食品在生产数量上对于产量也是有着严格控制的,要求定地块,定产量,而其他食品在生产中却没有这样的要求。   02
  怎么鉴别有机食品:   国内有机农业不及欧美国家发展完善,但是也有一些有机农产品供我们选择。在有机农产品的选择上,第一步还是要看是否有相应的有机产品认证。   1,到正规超市购买或者有机食品专卖店购买   2,注意观察食品包装上有机标志认证,在相关规定上,有机食品的包装必须同时具备两个标志,一个是有机食品标志,一个是有机认证标志。   3,注意包装袋是是否有明确生产者的相关信息,正规的有机蔬菜生产厂家在每一份有机食品的产品信息相关都会有(生产者的单位名称,姓名,电话)等。每一盒有机蔬菜上都有这样的一个有机"身份证",可以追溯到相关信息。   4,保存时间:有机食品因为不用化肥,农药,有机食品的抗氧化更强,存储时间会更长,有机蔬菜在腐烂时一般是局部开始腐烂并且过程较慢,用过化肥的蔬菜则是整片腐烂的情况更多。   5,使用农残检测卡:现在市场上有检测机构研制出的快速药残留检测卡,这种检测卡检测蔬菜的农药残留且费用也不高。   6,口感:并不是所有的有机产品和非有机产品的口感有着显著差别,但是在黄瓜,韭菜,西红等蔬菜类口感差异较大,白菜差异更加明显。   如果要为孩子购买有机食品,值得购买的程度:水果和蔬菜>肉类和奶制品>包装食品,但不推荐海鲜类(无标准)。   03
  有机蔬菜产品就选——猗顿有机农场   想要吃到安全放心的有机蔬菜,除了可以在挑选蔬菜的时候根据以上提出的方法进行辨别外,还可直接微信搜索猗顿农场进行有机产品的选购,每一份有机产品,都是精心挑选,可以杜绝购买到劣质伪劣的有机蔬菜水果。

中医肺的五行养生法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百四十二。(更多精彩持续更新中)西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背,其味辛,其類金,其畜馬,其谷稻,其應四時,上為太白星,是以知病缓解打嗝不止的一个小方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百四十一。(更多精彩持续更新中)西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背,其味辛,其類金,其畜馬,其合稻,其應四時,上為太白星,是以知病医肾的五行养生法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百四十三。(更多精彩持续更新中)北方黑色,入通於腎,開竅於二陰,藏精於腎,故病在溪其味鹹,其類水,其畜彘,其谷豆,其應四時,上為辰星,是以知病之三伏天如何养生本篇是中医彭博士讲解三伏养生系列讲座之一三伏天如何养生(更多精彩持续更新中)听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士,今天我跟大家分享三伏天如何养生。何谓三伏三伏指一年当中气温最高,而中医脾的五行养生法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百三十四。(更多精彩持续更新中)中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾,故病在舌本。其味甘,其類土,其畜牛,其谷稷,其應四時,上為鎮星。是以知病之中医穴位的秘密本篇是彭博士讲黄帝内经系列(附语音)精华篇之一百四十。(更多精彩持续更新中)西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背,其味辛,其類金,其畜馬,其合稻,其應四時,上為太白星,中医讲治病必求于本,本指的是什么?本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百五十一。(更多精彩持续更新中)黃帝曰陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母。生殺之本始,神明之府也。治病必求於本。黃帝內經陰陽應象大論(接中医肺对于身体的重要性本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百三十七。(更多精彩持续更新中)西方白色,入通於肺,開竅於鼻,藏精於肺,故病在背,其味辛,其類金,其畜馬,其合稻,其應四時,上為太白星,是以知病中医脾土之体用本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百三十三。(更多精彩持续更新中)中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾,故病在舌本。其味甘,其類土,其畜牛,其谷稷,其應四時,上為鎮星。是以知病之肾其臭腐的涵义与养生之道本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百四十七。(更多精彩持续更新中)北方黑色,入通於腎,開竅於二陰,藏精於腎,故病在溪其味鹹,其類水,其畜彘,其谷豆,其應四時,上為辰星,是以知病之判断一个人能否长寿的方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百四十六。(更多精彩持续更新中)北方黑色,入通於腎,開竅於二陰,藏精於腎,故病在溪其味鹹,其類水,其畜彘,其谷豆,其應四時,上為辰星,是以知病之
春天喝粥,胜似补药!附药王推荐的养生粥唐代著名医学家孙思邈在千金方中提出春时宜食粥。民间也有春天喝粥,胜似补药的说法。粥随原料不同,其性能各异,其中辛能散风,温能祛寒,淡能渗湿甘能健脾。结合气候变化特点,吃一碗春季养生胃痛发作难受,按按这几个穴位,有效缓解疼痛!在春季,由于季节转换,机体内环境内分泌系统发生变化,胃酸的分泌量会增加,因而如胃溃疡十二指肠溃疡糜烂性胃炎等老胃病可能急性发作或复发,有此类病史的人群,需要小心养护自己的胃。胃痛发为什么你的风湿关节炎久治不愈?可能是没有弄清这7点关节炎是非常常见的病症,全国患有关节炎或经历过关节炎困扰的人群数以千万计。但在关节炎诊断治疗中人们存在许多含糊不清和错误的认识。这些认识影响了疾病的诊断与治疗,甚至越治越病,导致病一套操帮您搞定关节痛,风湿病不遭罪,记得常做哦俗语说人老腿先老,言下之意人的老化是先从活动能力下降开始的,这话虽然不完全准确,但说明人在老化的过程中,活动能力下降常常最先被感受到的,活动能力的下降继而会导致心肺功能下降,人们的清晨常做的6件事,个个是健康杀手!早起练练养生操强心健体美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士,发现其中99的人都坚持每天早起。然而对很多人来说,春冬交替时节天亮得晚,气温也低,不仅使我们起床变吃素就一定健康吗?不一定!这样吃才健康随着社会的不断进步,很多人出于身体健康的需求开始转而重视素食,他们认为食用素食能有效减少各种慢性疾病的患病率,令身体越来越健康。但实际上吃素真的是绝对安全的吗?长期吃素就不会患上常吃素对身体好,但完全吃素就不一定健康随着社会的不断进步,很多人出于身体健康的需求开始转而重视素食,他们认为食用素食能有效减少各种慢性疾病的患病率,令身体越来越健康。但实际上吃素真的是绝对安全的吗?长期吃素就不会患上常坚果怎么吃最健康?小心别吃错,后果很严重坚果这种零食,相对于糖果煎炸等其他零食,坚果的健康功效可谓大得多。但每种干果都有不同营养特点,怎么才能吃得更健康呢?常见坚果的作用与禁忌,你了解吗?1核桃堪称抗氧化之王美国饮食协会老广爱喝的老火汤竟成了尿酸汤?怎么喝美味又健康?老火汤是广东饮食文化的重要组成部分,是广东人日常中必不可少的滋润好物。饭前饭后一碗汤是每个广东人的餐食礼仪。春天养肝,夏天祛湿,秋天润肺,冬天补肾长年以来,广东人不仅爱老火汤的美味隔夜饭容易致癌?带饭的你,隔夜饭要这样吃才健康因为疫情让许多点外卖或下馆子的上班族都开始带饭去公司吃但有人说吃隔夜饭会致癌?这种说法靠谱吗?如何带饭才是最健康的呢?跟着小丸子一起来看看吧辟谣!隔夜饭不致癌!有人说隔夜就会致癌,1袋牛奶2种粉,放锅里一搅,5分钟入口即化的甜点端上桌什么样的甜点最受欢迎,自然是好吃又好做的了,要是去店里买,那肯定是好吃就行,反正不用自己做。不管是做饭还是做甜点,想必大家都有一个共同的感受,那就是花很长时间做好,吃的时候只需要几