瘦桃桃奥利司他别再胖下去了,来看看减肥带来的改变吧
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖的发病率正在逐年增加,最新的科学研究结果显示,全球肥胖或超重人群已经达到了21亿人。肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物,造成过多的脂肪存储体内。
肥胖是病不是福!
1997年世界卫生组织正式向外宣布
肥胖是一种慢性疾病
我们一起来变瘦吧
减肥,带给你的五大改变
1
改变脸型和体态,衣服随便挑
人如果瘦下来,脸上的肥肉就会消失,五官也因此变得更加明显立体,眼睛也会看起来更大。而身上的赘肉被减掉后,人自然就会变得苗条,曲线凸显。这时上街买衣服,就再也不用担心看上的衣服穿不下啦!
2
改善皮肤问题,让你更年轻
肥胖会使你的内分泌紊乱,让你的脸上时不时就冒出一些小痘痘。而减肥时,不仅会减掉你身上的赘肉,还会帮你调整改善内分泌,让你的肌肤告别这些小烦恼!
3
改善睡眠质量
胖子总是容易因出汗、焦虑而影响睡眠,如果减肥成功的话,你就可以一脚踢开这些影响你睡眠质量的绊脚石,让入睡和深度睡眠变得更简单。而且减肥还会缓解打呼噜的情况,让你的枕边人睡得也更好一些。
4
让气质变得更好
减肥,不仅能让你更苗条更健康,还会让你在这个过程中收获更健康的生活方式,健康的身体和生活都能为你带来更加饱满的精神状态。更加轻盈的身体让你感觉时刻都充满干劲与力量,气质也从内而外地得到提升,整个人看起来也会更美。
5
增加自信心
在这个 "以瘦为美"的社会审美中,很多胖友们不得不遭受一些别人的"调侃",不知不觉间也就变得自卑了。而减肥成功是一种毅力的体现,身边的朋友看到你的变化,也都会由衷地赞叹,自信心自然而然就会增强啦!
别做一个胖到无动于衷的人,
这可是会影响你和你家人
身体健康的大事情!
毕竟,做个快乐的瘦子,
远比做个胖子更健康!