你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好?那你可得小心喽,这很可能是"肺热"惹的祸。那么,小儿肺热是怎么回事呢?下面一起来了解下吧! 肺热的成因 从中医的角度来说,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏于肺,肺失清肃所致的一种病症。那么,从孩子的角度来讲,又是怎么一回事呢? 孩子是一个纯阳之体,阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重,也即平常所说的"火大"。当孩子感受到外界病邪后,很容易转化成内热,引起肺火上行,引发肺热,出现热、咳、痰、喘等症状。此时如果没有找到病因,就会诱发孩子反复咳嗽。 小儿肺脏娇嫩,卫外不固,如先天禀赋不足,或后天喂养失宜,久病不愈,病后失调,则致正气虚弱,卫外不固,腠理不密,而易为外邪所中。 肺热的表现 01 眼睛分泌物增多 每天早上起床时,会发现睫毛会被眼睛分泌物粘住,可见眼睛分泌物开始增多。出现此情况时,可能是肺热。 02 口气重 常会有明显的口气重问题,俗称口臭。在做好牙部清洁工作后还没有改善口气重时,也可能是由肺热引起。 03 咽痛 出现咽喉干痛和扁桃体肿大等症状。 04 大便 干硬又臭肺热时容易出现大便干硬和臭等情况时。 05 唇部 红唇部颜色发红,也常与肺热有关。 如何清肺热 为什么近来肺热的孩子会越来越多?原因很简单:天气热,空调开。 外界气温渐高,一些家长会选择让孩子呆在空调房内,要是空调的温度调得太低,不注意保暖,小儿的卫外功能薄弱,感受外寒极易入里,如果内有里热,则会很快转化为肺热。肺脏直通于外,皮毛又连属于肺,是最易首先受伤出现热症的脏腑之一,肺热由此而来。 01 点按尺泽 由肺火引起的嗓子干痛、咳嗽气燥、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热可点按此穴,可起到清宣肺气、泻火降逆的功效。尺泽在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。 02 按摩鱼际 鱼际是肺经的萦穴,而萦穴是治热症的重要穴位,按摩这个穴位可以泻肺热、清肺火、散瘀润肤,对于咳嗽、咽喉肿痛、哮喘等都有不错的治疗效果。鱼际位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。由肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等可以按摩此穴。左右手鱼际穴可以对搓。 03 搓揉迎香 迎香穴属大肠经,大肠与肺互为表里,故按摩此穴可消除肺热,由肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症可以按摩此穴位。可以用双手食指分别按住迎香穴,左右来回搓动。 04 艾灸少商、合谷 05 饮食清淡、多喝水 水可以制火,而多饮水、多小便,可以促进火热之邪的排出。另外,饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,而食积易化火,可加重体内的热邪。同时,最好不要食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,易使内火越燃越旺。 点击"了解更多"学习中医 ↓ ↓ ↓