秋季不养发，冬天掉头发

　　干燥的空气、枯黄的落叶、冷飕飕的风、阴沉沉的天，秋天就这么一声不吭，招呼也不打就来了。
　　秋天是一个对头发灰常不友好的季节，由于气候干燥，头发容易炸毛，头皮干痒，头屑增多，如果护理不当，很容易造成头发没完没了地脱落，头屑七零八落地飘飞。所以，是时候改变养发策略了！
　　秋季养发策略
　　减少洗头次数，  秋天万物萧条，原来积极工作的皮脂腺也变懒了，头皮油脂分泌变少。 如果频繁洗头，会让头皮的油脂含量太少，不能保护头皮，不能防止灰尘等脏东西对毛囊造成的直接伤害。   虽然头皮分泌的油脂常常会让我们的头发变得粘腻，但是，我们不能否认它又是一次很好的保护隔离膜。 所以，小颐建议2-3天洗一次头。
　　减少使用吹风机， 在吹头发时，热风会破坏毛发组织、损伤头皮。 所以，尽量用凉风吹头。 吹发之前，要先用干毛巾将湿头发擦干，这里务必多嘴提醒一下，有些小伙伴喜欢用毛巾搓头发，感觉这样干得更快！   没错，但也会让你头发的毛鳞片＂张牙舞爪＂，头发变得毛躁打结。所以，建议用干毛巾包住头发10分钟左右吸干头发水分。另外，头发与吹风机之间的距离要拿开一些，最好在15cm-17cm。
　　减少烫染， 秋季是头发的休整期，没有春夏两季那么有旺盛的生命力，头皮更脆弱，自我修复能力减退，如果经常烫染，头发容易变毛躁、干枯、易断。
　　多吃滋阴食物 ， 秋燥伤肺，而传统中医认为＂肺主皮毛＂，肺喜滋润，最怕干燥。 所以，经常吃一些滋阴润肺的食物，把肺照顾得妥妥的，肺也会把你的毛发滋润得更茂盛。     滋阴润肺的食物有：梨、葡萄、银耳、百合、山药、蜂蜜、鸭肉等，既能健脾生津又能养肺润燥。
　　选择合适的梳子 ， 适当梳头，加强头皮摩擦，能改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。   但选择合适的梳子很重要。首先，梳齿不宜过密，否则梳齿经常强拉头发，硬生生要把发根从毛囊拽出来，反而容易使头发过早脱落。
　　其次，秋天天气干燥，头发容易带静电，不宜使用塑料梳子，否则，头发会越梳越毛躁。 应选择木制或者银齿梳，齿距最好宽一点，以免损伤头皮。 像国颐堂的这款绿檀银润气垫按摩梳就非常适合秋季养发。
　　选择合适的发乳 ， 秋季头发变干枯毛躁主要是因为头发水分的丢失，头发一失水，静电就更严重了。 静电会让毛鳞片张开，加重头发的毛躁感。 一款能帮助头发锁水的护发素就很重要了。   诚心推荐郎奇丝草本闪柔霜。
　　它能一分钟充分闭合毛鳞片，锁住头发水分，因为产品采用现代科技和传统工艺结合，蕴含水解蛋白组合物，补充秀发流失的蛋白成分，修护干燥分叉，修护发丝，滋养发芯，给予秀发多效的呵护，使秀发水润光泽。
　　使用方法： 洗净头发后，取15--20ml护发乳涂抹在头发上(离头皮2厘米),停留1分钟,用清水洗净。
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