快节奏生活导致亚健康问题层出不穷，西医是基于疾病的医学，中医是基于生命的医学， ＂治未病＂的概念自古有之，并受到了历代医学的推崇。＂治未病＂才是延年长寿的根本所在，也是中医传承千年的精髓，防患于未然，让身体长期处于在＂阴阳平和＂的健康状态，才是玄元妙谷期望带给顾客的长生之道。
　　中医的伟大在于治病求本；更重要的是：教会人怎么不得病，也就是＂预防大于治疗＂。玄元妙谷始终践行着＂治未病＂的核心价值观，＂阴平阳秘·复归于婴＂将成为其永恒和终极的使命。玄元妙谷汇聚全国上百位国医名师和国学教授，致力于打造中医诊疗、治未病、健康调理、国学讲堂等多维一体的全方位健康养疗。
　　通过调节阴阳平衡，防止疾病发生。早期诊治，避免疾病进一步发展恶化。协调整体，增强正气的祛邪、抗病、康复能力。 对于现代人来说，很多人需要的不多，但想要的很多。在欲望的支配下，今天的时代成了一个＂过劳时代＂。久坐、久视，造成了颈椎病、气血不通等多种疾病，严重影响了人们的生活质量。 如果我们能顺应自然，让自己的生活符合自然规律，培养健康的生活方式，做到＂饮食有节，起居有常，不妄作劳＂，那么就有更大的几率能够远离亚健康，最终达到＂终其天年＂。

认真地老去在与朋友的交谈中，听到这样一句再也回不到年轻，不如认真的老去，当时就感到这是很有意思的一句话。前段时间，自己对培养老人的自理能力有些思考，但想法不成熟，也就没有动笔写这方面的文章。人与人的差距可能就在一扫帚在一个老旧小区改造的工地上，小区道路铺就了水泥路面，道路两侧也铺上了面包砖，院子显得整洁平坦。大热天的，几个工人挥舞着扫帚清理着院子。走在扫过的地面上，脚下干净了许多，人也觉得舒坦有破有立，活出滋味经常能看到关于破和立的讨论，有先破后立，有先立后破，有再立再破，这是从时间顺序上来讲的，破对应的是旧的东西，立对应的是新的东西。还有的是大破大立，就是从规模上来讲的，可以理解为全部想做什么，尽管放手一搏是否要做一件事情，人们有很多想法，归纳起来主要有以下几种一是等待观望，二是顾虑太多，三是犹豫不决。等待观望，就是信心不足，不想担风险，不采取行动，直到意料中的人事物或情况出现才去作做好自己的事少操别人的心孟子曰人病舍其田而芸人之田。所求于人者重，而所以自任也轻。（孟子尽心下）意思是说，人们的毛病往往在于自己都荒弃了田地，还要求人家种好田地。所要求别人的很重，加给自己的责任却很轻。换与拖延分手拖延是大多数人的一种习惯。早就知道了，就是改不了有人经常这么说。什么是拖延呢？就是当下做的事情过会儿在做，上午做的事下午去做，今天要做的事拖到明天。有诗为证明日复明日，明日何其多。厚积薄发常备不懈一分耕耘，一分收获，从无到有，从少到多，日积月累，功到自然成。人生没有白走的路，每一步都算数。厚积才能薄发，你迈出的第一小步可能很难，就是这一小步再一小步，你终有可能达成自己的目标沟通要出于真诚沟通，从做工程来说沟者，开挖地沟水沟铺设管道，放低自己通者，顺畅，流动，连通沟渠对接管道沟通，放平或放低位置，就能通畅。沟通，从人与人之间交流来说，是人与人交流思想的一个互动的过程有很多想法，常识支持一下所谓思考，就是针对问题有自己的想法，形成自己的主见。清醒地思考，就是为了减少错误。为什么会是这样呢？因为大多数人迷信经验迷信本本迷信权威，以至于想当然人云亦云以偏盖全，存在思维错误学习的秘密领悟学习是为了什么？这个问题看似简单，实际上非常重要。如果一个人没有良好的学习动机，不明白做事的目的，就很难产生强大的内驱力。每个人学习的目的都有不同，有的人是为了别人，有的人是为了自留意当下，感悟生活当下，是现在非常流行的词汇，几乎每个人都能脱口而出活在当下。可是，当下的意思是什么，不好说清楚。当下有这样几种解释一是立即马上，二是指此时此地，三是指在那个时候，四是指佛经里面最小