远离雪花飘飘，头皮屑多这样做

　　每天都在外奔波的我们，头发被折磨到不行，大风一刮，发型什么的从此都只是个传说。
　　头屑还会像＂雪花＂一样哗哗的掉，被人看到的时候真的是巨尴尬。头痒难耐，一不小心挠破了，还有可能感染头皮。头屑太多要怎么办？有头屑的人真的太难了。
　　平常轻易搔搔头，就看到「雪花」一片一片落下来，落在衣服上、落在东西上……让人觉得不雅又尴尬，还经常会被冠上「不礼貌」「不爱干净」的称号。   有头屑的人，真的是因为不讲究卫生吗？这种「白色尴尬」究竟从何而来？又有没有办法拯救呢？   人人都有头皮屑，但基本看不到     头皮上每天都有因衰老死去的皮肤角质小碎片，它会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起，形成头皮屑。通常他们会比较小，如果不是特别趴在你头顶上看，基本是看不到的。当然如果一周没洗头，你发如雪，画面太美，就当我没说...   被头皮屑组团攻击？是有原因的！
　　1、真菌定居在头皮上    目前认为头皮屑的产生主要与一种生活在头皮上的真菌——马拉色菌有关，如果招惹上了它，它就会通 过多种途径破坏头皮屏障功能，让死去的角质细胞堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑。
　　2、皮脂分泌过多
　　皮脂是马拉色真菌最喜欢的食物，如果油脂分泌很多，就会让马拉色菌迅速的增殖、并分解皮脂中的甘油三酯，产生不饱和脂肪酸和炎症介质的产物，刺激头皮导致表皮角质细胞异常增生，造成头皮屏障受损，角质形成细胞过度增殖，头皮屑也就多了。
　　3.水分丢失
　　患有头皮屑的头皮，其角质层中的结构脂质水平明显降低，并伴有组织结构损伤，经皮水分丢失升高 ，头皮发干，形成头屑。
　　出现头皮屑增多时，首先要调整饮食和睡眠，不可吃辛辣刺激的食物，要多食蔬菜水果，牛奶、海带、紫菜等偏碱性的食物，避免多食酸性食品、油炸食品和甜食。   保持愉悦的心情。每2～4天洗头一次，不可用过高温度的水洗头。   同时要勤洗枕巾，保持头发清洁。
　　可使用一些去屑类洗发剂，起到抑制头屑作用，推荐这款草本植去屑洗发水，＂郎奇丝驱无患子去屑洗发乳＂产品 萃 取无患子草本植物精华，无患子中的阿魏酸是科学界公认的去屑因子，能改善毛发质量，使其顺滑、光泽、富有弹性。
　　同时还有抗菌、消炎、抗氧化、清除自由基、预防头皮屑等作用。 加上现代科学的去屑配方（拥有去屑发明专利），能温润去屑、呵护发丝。 洁净头发的同时补充头发所需营养，改善头发毛躁、润泽发丝，柔韧秀发。 让头发远离头屑困扰，尽显自信光彩!
　　同时可以服用复合维生素B或维生素B6，帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
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