苔质是指舌苔的质地、形态，包括舌苔的厚薄、润燥、腻松、腐霉、剥落等方面。苔色是指舌苔的颜色，病理性的变化包括白苔、黄苔和灰黑苔三种。正常孩子的舌苔应该是薄白而滋润的。以下4种情况可能导致孩子舌苔白厚。
　　1、痰湿内蕴。如果宝宝偏胖，且伴有咳嗽痰多的症状，一般属于痰湿内蕴，在饮食上应该注意多给孩子吃清淡少油的食物，并且不要给孩子吃生冷的食物。如果情况严重，可考虑通过中医调理帮助宝宝恢复健康。
　　2. 积食。如果孩子食欲旺盛，因为进食太多而导致舌苔白厚，并且还有腹胀大便粘腻的情况出现，则是积食导致的身体不适，可以适当给孩子服用消食化积的药物，同时减少孩子每次食物的量，避免再次积食引发不适。
　　3. 脾胃虚弱。有些孩子平时饭量不大，也没有出现肥胖的情况，却出现舌苔白厚的现象则很有可能是因为孩子脾胃虚弱导致的消化不良，可以在医生的建议下给孩子使用开胃健脾的药物。
　　4.可能是奶垢。喝奶后的残留物让新生儿或小婴儿的舌苔发白，这其实是一种奶垢，是由于宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。如果孩子没有什么其它异常表现的话，可以视为正常现象。

一个4味药的神奇配方，上养肺，中养脾，下养肾今天要给大家讲的这个方剂，只有四味药组成，不要看它简单，但是功效不容小觑，不仅可以补肾，还可以养肺，养脾。大家都知道我们的肺脏最为娇嫩，很容易受到寒邪或者热邪的侵袭，它就像钟一样，了解清楚水中微量元素的本质后，再来选择使用哪种精度的净水器自来水中和天然水中都含有大量的矿物质元素，但也会伴随一些重金属农药残留细菌真菌以及大量的固体颗粒等。我们每天都要摄入大量的水，所谓病从口入，这时很多人的选择是给家里安装净水器，以此萎缩性胃炎很吓人？看完你就懂了慢性萎缩性胃炎是胃部疾病中较为严重的一种类型，其主要是胃黏膜局部的细胞腺体等增生肥厚所形成的。导致该病发生的原因主要有饮食遗传免疫及幽门螺杆菌感染等。有些人没有明显的症状，有些患者睡眠不好，9种常用中成药可对症应用睡眠不好是困扰现代人的一大健康问题，好多人为了能睡个完整的觉，寻求各种方法。中成药在治疗睡眠方面有其独特优势，可以针对病因进行对应治疗。同仁安神丸养心安神丸解郁安神丸等9种中成药，6种情况属于假饥饿饥饿与食欲是两码事食欲和饥饿感经常被搞混，事实上，他们是不同的概念。当一个人真正有饥饿感的时候肚子通常会咕噜咕噜地叫。而假的饥饿感，是在明明已经吃饱饭的前提下，仍然总是想再来点小零冬季养生四字诀早睡迟起黄帝内经称冬三月早卧晚起，必待日光，意思是说在冬季应该早睡晚起，等太阳出来以后再活动。在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适量地增加睡眠时间服用三七粉养生，这些禁忌症你知道吗？哪些人不适合食用三七粉？三七，是我们日常生活中常见的中药材，有着活血化瘀止血生血的作用，经常用来治疗跌打损伤。现在随着人们养生意识的提高，越来越多的人群开始服用三七粉来养生。三七分为生三七与熟三七，生三七酒精会杀死脑细胞？许多人一直错误相信的6个关于人体的科学事实在生活中，每个人都一定知晓一定的人体科学事实，例如人体离不开生老病死，人类有不同的人种。人们所相信的一切，大多数来自于长辈和其他人的口口相传。可是，即便很多事实已经流传了许多年，但吃盐越少身体越好！真相了吧中工网讯9月15日，从世界卫生组织到各国的膳食指南，均在提倡要低盐饮食。健康中国微信公众号借915减盐周之际，发文科普，跟大家说说科学减盐的事。科学减盐健康生活食盐由氯和钠组成，是一天一杯绿茶，身体吸收了什么？4个好处显而易见一直以来，人们对绿茶对健康带来的益处都是赞不绝口的。据研究显示，经常饮用绿茶可能会对人们的整体的身体系统带来积极的影响，所以人们如果能够经常饮用它，会给健康带来很多的好处，接下来就十病九寒！老中医远离寒湿你可以这样做黄帝内经上说寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。白露时节刚过，意味着气温要持续下降，日照减少，能感到秋季真正的凉意，露水重，天气冷，寒湿真的来了。素问调经