许多人认为，电子血压计不准确，忽高忽低，根本不相信电子血压计。确实，当你把袖带绑好不取下，反复测量，发现每次都比上一次低，这到底是为什么呢？正确的做法是是怎样的？
　　其实，只要有正规生产许可证的公司生产的袖带式的电子血压计，基本都是准确的。由于水银血压计经常有汞的挥发，对环境和人体造成污染，已经不推荐使用水银血压计了。电子血压计采用示波法，通过建立袖套压力震荡波来判别血压，在实际操作中只要使用得当，也是准确的。
　　影响血压计不准确的原因主要有:
　　第一，测量方法不对，需要袖带和心脏在同一平面。
　　第二，血压计没有定期校准。
　　第三，每次测量前都要休息十分钟以上，排空大小便，安静不紧张，四肢自然放置。臂带的下边缘应处于肘关节以上2-3cm处。松紧以刚好能插入一指为宜。活动后测量，袖带过松过紧对血压都有影响。
　　第四，如果需要重复测量，一定要取下袖带，放松5到10分钟后按同等条件再次测量。如果袖带不取，由于血管被压缩后弹性没有恢复，测量结果会一次比一次低，那是不准确的。
　　因为血压是时刻在变化的，因此每天不同时间测量值在15-30mmHg的变动属于正常，它受人的精神状态、压力、睡眠、紧张程度、季节、体温等变化而变化，在家测量要比在医院测量低5一10mmHg。
　　健康心领域作者汤华，硕士研究生导师，心血管主任医师。专门从事心血管疾病诊疗与健康宣传。本文由健康心领域原创写作，今日头条首发，版权所有，转载务必注明出处。本文图片均来源于网络，如有侵权，请及时联系。

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