这样避孕不靠谱！一文盘点最安全避孕方法

　　不知道大家有没有一种感觉，我们中国人长到成年，很少能受到正儿八经的性知识科普，但在我们的大街小巷，却随处可见无痛人流广告……
　　在中国，每 3.2 秒就有一名女性进行人流手术：
　　图片来源：新浪微博
　　事实上 人工流产对女性的身体伤害非常大！非常大！非常大 （重要的事情说三遍）
　　因此，在没有备孕打算的情况下，做好有效避孕才是正确的打开方式。
　　今天，我们就来好好科普一下，如何安全避孕！
　　这样避孕不！靠！谱！
　　首先，我们来盘点一下 ＂广为人知＂，但实际却很容易带来＂漏网之鱼＂的避孕方法，看看你有没有踩雷。
　　❌体外射精
　　男性在接近高潮即将射精的最后关头迅速｢撤出｣，使精液不排入女性的阴道内。
　　但射精前分泌的少量液体中含有的少数活动力极强的精子，已足以使女性怀孕。
　　而且男性很难每次都精准把握射精时间，一不留神就来不及｢撤出｣……
　　❌安全期避孕
　　指非排卵期同房，即民间说的女性月经来潮和结束的「前七后八」和「前三后四」。
　　但  大部分女性的经期和卵巢的调控并没那么精准  ，说不准哪次就提前或者推后排卵了。
　　而且  精子可以在女性体内存活数天  ，这也就导致「安全期」其实并不安全。
　　❌紧急避孕药
　　在同房后的72小时内服用，用高剂量的人工合成孕激素来粗暴紧急抑制卵巢排卵。
　　但如果服用得太晚或者多次服用，女性已经排卵，就很容易避孕失败。
　　而且该药  激素剂量高，易产生恶心呕吐、月经失调等副作用  ，不适合常规使用。
　　4种靠谱避孕方法推荐
　　我们为大家推荐以下4种有效性在98%以上的靠谱避孕方法：
　　推荐避孕方式  有效性
　　（完全正确使用的情况下）
　　男用避孕套
　　98.00%
　　短效避孕药
　　99.70%
　　宫内节育器
　　99.80%
　　皮下埋植避孕针
　　99.95%
　　数据来源：UTD
　　男用避孕套
　　图片来源：杜蕾斯官网
　　避孕原理
　　从物理上直接阻拦精子进入子宫与卵子相遇。
　　优点
　　1. 经济实惠，方便易携，随需随用；
　　2. 无副作用，不干扰内分泌，不影响生育能力；
　　3. 能预防诸如艾滋病等性传播疾病；
　　4. 全程使用，效果可靠。
　　缺点
　　1. 避孕的主动权掌握在男性手里；
　　2. 有男性不喜欢全程戴套，中途戴套等错误方式会增加女性18 % ~ 22 %的怀孕几率；
　　3. 质量欠佳的，结束时发现破裂了；
　　4. 对橡胶过敏者无法使用。
　　短效避孕药
　　图片来源：Unsplash.com
　　避孕原理
　　短效避孕药中所含的主要成分雌孕激素，通过多种作用阻止排卵、抑制精子活动、阻止受孕。
　　优点
　　1. 避孕的主动权掌握在女性自己手里，激素量少，副作用小，且停药后生育能力可恢复；
　　2. 治疗月经不调，缓解痛经，延迟绝经时间；
　　3. 能改善皮肤状态，起到抗痘作用；
　　4. 降低患上卵巢癌、子宫内膜癌和结直肠癌的风险；
　　5. 不增加子代畸形的风险，不影响子代生长发育。
　　缺点
　　1. 每天服药，难以坚持，容易漏服，从而降低成功率。
　　2. 有血栓栓塞、脑血管、严重累及血管的糖尿病、严重肝肾疾病、部分肿瘤、癌前病变的女性不宜服用。
　　3. 年龄大于40岁、吸烟、高血压、哺乳期，严重偏头痛且反复发作、甲亢、精神病患者不宜服用。
　　宫内节育器
　　避孕原理
　　通过一个无创小手术把环状的节育器放入子宫，通过局部炎症反应和局部环境的改变，让受精卵无法着床而失去活性，从而达到避孕的目的。
　　优点
　　1. 不影响女性内分泌系统，不影响月经；
　　2. 使用时限5~7年或更久，经济实惠，安全方便，想生育时可随时取出。
　　缺点
　　1. 需要专业医生操作，不够方便；
　　2. 有些环可能影响月经；
　　3. 极低概率会出现脱落、异位、下移等。
　　皮埋避孕
　　图片来源：杜蕾斯官网
　　避孕原理
　　将避孕针「注射」到手臂的皮肤下，缓慢释放的孕激素会使宫颈分泌物变得粘稠，阻止精子进入子宫；同时孕激素也会调节女性体内激素水平，抑制卵巢排卵。
　　优点
　　1. 埋在胳膊下，不会有任何切口，也不会伤子宫；
　　2. 有效期为3~7年，经济长效，想生育时可随时取出。
　　缺点
　　1. 首次植入避孕针时，埋植处附近可能有瘙痒、疼痛、肿胀等轻微不适；
　　2. 点滴出血、不规则流血、少数闭经，随时间延长逐步改善，一般不需要处理。
　　以上4种靠谱避孕方式，大家可以根据自己的需求，和医生认真沟通后再进行选择：
　　避孕要点
　　01
　　如果性生活不频繁 ，我们依然推荐 避孕套 作为首选，但一定要注意全程正确使用。
　　02
　　如果性生活频繁且有生育需求 ，可以选择 避孕套 或服用短效避孕药 。
　　03
　　如果性生活频繁但没有生育要求 ，以上 四种都可以 选择。
　　最后，送给广大男性一句话：
　　避孕永远不仅仅只是女性的责任，如果没有备孕计划，男性应该主动避孕，保护你深爱的那个她。
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