太极乐队成员唐奕聪猝死。生前曾经给那么多大咖编曲作作曲。其中包括四大天王，张国荣，梅艳芳……要名利有名利，要地位有地位，要金钱有金钱，但是什么也改变不了自己的健康。在大家的心目当中，心脏病猝死基本上都是老年病，但现在频发在中年，四五十岁就出现了心脏病猝死，其实究其原因，还是不良的生活方式，造成熬夜，压力不良的饮食习惯，每个人都在为事业所奔波，反而很少的人去思考，我们是不是应该为自己的身体做出一点点努力？因为大家总觉得身体的健康是理所应当，但其实这个世界上健康才是唯一，别的都是浮云！总之，别再熬夜，少喝酒，少吃糖、面、米才是王道！
　　今日晨起测得血酮值4.5，血糖值3.4。
　　第1餐：防弹可可+椰子油+小分子肽+淡奶油+椰子油煎蔬菜鹌鹑蛋饼。
　　间食：今天见孩子们吃薯片又馋了[笑哭]自制了低碳生酮薯片。（杏仁粉，马苏里拉芝士，海盐，调味剂。）
　　第2餐：今天真是馋癌发作，看家人们要吃煎饼卷大葱，我赶紧用车前子壳粉+椰子面粉，做了地摊煎饼[捂脸][舔屏]

高血压患者服用降压药后，这4种食物最好不要碰随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人都患有高血压的病症，虽然高血压并不会立马对我们身体造成严重的伤害，但却时刻威胁着我们身体的健康。特别是对于一些中老年患者来说，更是要依靠长期慢性肾炎患者，做好4项日常护理慢性肾炎多为肾小球病变，所以多有蛋白尿，血尿，浮肿，最常见的是浮肿。在平时可见小便泡沫增多，或见茶色尿。因为这种疾病是不可逆的，而且由于肾脏代偿功能较强，在发现疾病的时候已经无法有长期服用降压药，高血压患者易出现两种不良反应，如何应对？高血压疾病多发的趋势越来越明显，不光是中老年人因为年纪增长血管壁增厚，容易患上这种疾病，就是年轻人中，患病率也在持续增加。有人说，我国每三个成年人中，几乎就有一个是高血压。这并不是高血压患者不要乱吃蔬菜，特别是以下这几种，常吃会使血压飙升高血压属于三高疾病之一，也是最常见的慢性代谢性疾病，也是诱发心脑血管疾病的最主要因素，对于高血压患者来说，在平时一定要注意控制血压，将血压稳定在合理范围之内，这样才能减少并发症的出肝病科普丨一粒花生米引发大出血，肝硬化饮食该如何注意？导语老李今年58岁，去年发现有乙肝肝硬化，并开始服用恩替卡韦抗病毒治疗，治疗后肝功能很快恢复正常，平时也没有特殊不适。可是前天晚饭后突然出现恶心呕血，一吐就是几大口，家人赶紧把他送鱼油到底有什么作用？全面介绍鱼油的营养价值及适用疾病近年来，鱼油作为一种很常见的营养品日益被很多人喜爱，研究表明它里面富含不饱和脂肪酸，对人体的某些疾病起到了极其重要的预防作用，但是许多人对鱼油的组成和适用范围上不了解，在这里小五就早餐很重要，有三大作用不能忽视，但这些禁忌最好不要触碰早餐很重要，有三大作用不能忽视，但这些禁忌最好不要触碰文爱问360早餐，作为开启一天中最初的能量源，是非常关键的。但是，很多人是忽视了早餐的重要性，为了能多睡一会儿，甚至连吃早餐这蒲公英清热解毒，消肿散结蒲公英以其独特的外观，以及强大的生命力而被我们所熟知。蒲公英又名黄花地丁，是菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英味苦甘爸妈上了年纪睡眠不好，吃安眠药副作用会很大吗？会上瘾吗？年纪大了，容易失眠连着几天睡不好后晚上想吃安眠药又怕上瘾戒不掉所以坚持不吃或者吃两天睡眠好了马上停掉结果又开始失眠久而久之一到晚上就害怕睡觉可是越担心失眠越睡不着时间长了白天精神也骨科手术后吃什么好得快？常有患者朋友在后台留言咨询手术后，吃什么好得快？合理的膳食搭配确实有利于伤口愈合，帮助手术患者更快康复，那么我们今天就来聊一聊骨科手术后到底吃什么可以补元气。01hr富含优质蛋白质健康小贴士这些蔬菜的钙含量比牛奶还高，几乎是它的3倍钙是人体内含量最大的一种矿物质，它参与构成我们的牙齿骨骼，还参与人体内的正常代谢。而补钙，则是一个持续终生的话题。说起补钙，我们第一时间会想到牛奶，豆制品甚至是钙片，但有研究发现绿