元力参堂小编平时很喜欢吃排骨，因为排骨富含脂肪、微量元素、氨基酸等营养物质，是人们每天必须吸收的。吃排骨可以有效增强身体健康，滋养人体营养。将排骨煮成排骨汤，放入桂圆、枸杞等物质，可以有效增加排骨汤中的营养。同时，人参是东北三宝之首，营养丰富，也可以放入排骨汤，让人体受益更多。元力参堂小编教大家怎么做桂圆人参枸杞排骨汤。
　　桂圆人参枸杞排骨汤的做法是什么
　　用料有桂圆，枸杞，红枣，糯米水，料酒，盐。首先用细毛刷清洗人参，去除其表面的泥土和杂质，注意不要损伤表皮，以免损伤其中的养分。然后将排骨中冲洗干净，直至无血色渗出，将洗好的排骨放入锅中，倒入冷水焯水，用勺子捞出浮出的血沫，等排骨出现肉色时捞出洗净，用刀切成大小适中的块备用。准备桂圆、枸杞、红枣等合适的材料，洗净备用。将人参、排骨、桂圆、枸杞、红枣放入锅中，加入糯米水，可使最后的汤汁更鲜美，可倒入少量料酒，增加口感。用大火煮火开后转小火慢炖，一小时后即可开盖饮用。
　　元力参堂小结
　　以上就是元力参堂今天分享的人参美食了。这也是小编同事们经常会在家做的一道菜，美味有营养，希望爱吃美食的朋友不要错过。

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