随着年龄的增长，我们脸上的皱纹也会越来越多，这几乎是不可避免的事情。但是我们也可以通过一些其他的保养让皱纹增长得慢一些，今天就和大家一起来学习下。
　　首先要认真清洁我们的皮肤。空气中的尘埃和废气很容易黏在我们的皮肤上面，这些东西会让皮肤失去弹性，容易长出皱纹，所以一定要注意做好清洁工作，可以用适合自己皮肤的洗面奶来洗脸。
　　然后就是我们要多吃含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能够很好地帮助我们的皮肤留住水分，也能够让皮肤变得白嫩、光滑，减少皱纹的产生。平时最常见到的含胶原蛋白的食物有猪蹄、甲鱼等。大家平时可以多吃一点。
　　最后就是可以适度进行按摩，按摩能让皮肤变得更加放松，也可以让皮肤的弹性变得更好，长时间进行按摩，皱纹就不那么容易出现。比如对于眼部周围的皱纹，我们可以通过按摩的方法，首先闭上眼睛，然后用两手食指从眉头向眉尾慢慢地进行按摩拉伸至太阳穴的位置，一般按揉两到三分钟，有了酸胀感觉可以了。
　　另外现在很多人也会选择用除皱化妆品，但是有些产品的效果并不理想，不仅没有达到除皱的效果，还损伤了皮肤。所以大家在选择除皱产品时，一定要买正规的，质量好的，也是对自己的脸负责。

中国西红花产业在院士带领下前行中医药作为中国传统文化的组成部分一直是中国人的骄傲，中医药文化也渗透到我们的日常生活中。然而，西方医学界对中医药一直有不同的声音，一直要求中医药按现代医学语境进行诠释。面对西方医学小暑养生吃什么更健康小暑养生吃什么？小暑是夏天的节气之一，在这个时候要吃些什么最好呢？天气炎热的时候，往往我们会感到没有胃口，因此要多吃一下清淡不油腻的食物。下面就来一起看看小暑养生吃什么好吧。粉蒸莲健康六一六一到啦在陪伴小朋友们玩耍的时候，有哪些健康知识需要家长们注意的呢？来和小编看看01保持正常体重，避免超重与肥胖。正常体重有助于保持健康，预防疾病。02膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜经常喝咖啡，是保护血管还是伤害心脏？咖啡是不少人比较钟爱的饮品，但是关于咖啡的争议层出不穷，有人说喝咖啡伤害心脏，因为不少人都有过喝完咖啡出现心跳快心慌的经历可也有不少专家表示，喝咖啡保护血管对心脏健康是有益的。那么这些抗肿瘤治疗引起心脏病！很多医生都不注意今天病房新来了一位不满10岁的小朋友，他住院的原因竟是心衰。如此年轻的小朋友为何会患上心衰呢？医生翻看病例发现，患者曾在婴儿期因盆腔肉瘤接受蒽环类药物（累积平均剂量420mgm2）男人肾不好看脸，若脸上没有这4个表现，恭喜肾脏还健康肾脏是人体的代谢器官，它的健康与身体健康有着直接关系，生活中，男人们养成了很多不良的生活习惯，这些习惯也影响着男人的身体健康，特别是会对男人的肾脏健康产生威胁，特别是男人的脸上若有痛风青睐这5类人，这些食物平时少吃点，尿酸或许会低一些痛风是一种常见的代谢性疾病，它是因为身体内尿酸高导致的，高尿酸也称为继高血压高血脂高血糖之后的第四高，患上痛风，与你的肾脏健康也是有关系的，肾脏健康变差，体内的尿酸不能及时代谢到体男人健康的几大诀窍，运动排在最后，容易忽视的是前三件事现代人的生活条件越来越好了，人们更加关注健康和养生，都希望自己可以长寿，作为家庭生活中的顶梁柱，男人的身体健康更受到人们的关注，而与女人不同，男人是不爱抱怨的群体，在快节奏的生活状加速男人衰老的5个行为，第一个不少人常犯，有损健康，希望改掉衰老是谁都不想面对的，而在日常生活中，我们无法阻止衰老，我们能做的，就是积极改掉生活中的不良习惯，延缓衰老的到来，现代人生活节奏快，工作和生活的压力大，在压力之下，人们养成了很多的难治性咳嗽，咳嗽严重到小便失禁该怎么办？咳嗽是一种常见的疾病，一般的咳嗽比较好治，临证时常常见到有一种比较难以治愈的咳嗽，咳嗽久治不愈，严重到咳而小便失禁。如何治疗呢？现在从黄帝内经素问咳论的论述探讨一下咳嗽素问咳论膀胱花生被证实为促癌物！肿瘤患者还能吃吗？关于明朝开国大将徐达之死，民间一直有种说法徐达患背疽，按中医说法不能吃发物，朱元璋却派人送去了烧鹅。徐达明白这是皇帝要自己死，于是泪流满面，含恨吃下鹅肉，最终发背扩散而亡。当时间划