大家好，我是小静
　　俗话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天又到了吃生姜的季节，今天用生姜给大家分享一个超级适合夏天的吃法，这个方法也是跟一个老中医学到的，它可以把生姜的作用，充分的发挥出来
　　首先我们在生姜的选择上面最好选择这种老姜，老姜虽然有一些辣味儿，但是它的纤维多水分少，营养价值会更高，嫩姜虽然辣味小吃起来脆嫩，但是它的营养价值远不及老姜，我们先用食盐把生姜表面刷洗干净，
　　然后再用清水把它清洗几遍，姜肉属于热性，姜皮属于凉性，两者正好可以中和，所以我们在吃生姜的时候，最好带着姜皮一起吃，
　　接下来把生姜放入锅中，水开之后蒸上五分钟的时间
　　把生姜放锅里蒸一蒸，不仅可以减轻它的辛辣味，还可以把它的营养价值充分的发挥出来
　　蒸好的生姜把它切成薄片
　　需要注意的是，我们在蒸生姜的时候不能蒸的时间太长，水开之后五分钟就可以啦，时间长了姜铜就会挥发，这样它的营养价值会大打折扣，生姜切好之后把它晾一会儿，晾干表面的水分。
　　接着再准备一个密封的瓶子，瓶子需要提前用开水烫一下，保证它无水无油。 接着再把晾干水分的生姜放进去
　　然后再加入两块冰糖进去，再准备200毫升的陈醋，用香醋也可以，把陈醋倒进瓶子里，陈醋没过生姜就可以啦，加入了冰糖正好可以中和一下陈醋的酸味儿，这样做出来的醋泡生姜辛辣味，没有那么浓，也不是那么酸，吃起来非常的好吃，把它密封起来
　　放进冰箱冷藏五天的时间就可以吃了，吃醋泡生姜最佳的时间呢，是在早上一次不需要太多两三片就可以啦，尤其是在夏天，我们经常呆在空调房里，我们的身体处在一个外热内寒的情况下，这时候吃两三片醋泡生姜
　　可以帮助我们祛除寒气，早上吃呢，还可以开胃，增进食欲，尤其是中老年朋友可以每天吃一些醋泡生姜，它对身体的好处非常的多好了
　　今天的就分享到这里啦，觉得有用的，记得收藏起来哦，我们下期见拜拜。

便秘是什么病，该如何诊断和正规治疗，来了解一下便秘是指排便困难或费力排便不畅排便次数减少粪便干结量少。多发于老年人，女性多于男性，随着年龄的增长，患病率明显增加。病因和发病机制便秘的分类按有无器质性病变可分为器质性和功能性便秘什么是胃癌，该如何诊断治疗，这才是正确的解释，来了解一下胃癌是最常见的消化系统恶性肿瘤，发病率为各种恶性肿瘤的首位，好发于4060岁的男性。早期诊断是提高胃痛治疗效果的关键。胃癌发病原因尚不清楚，但已知与胃的良性慢性疾病（胃溃疡胃息肉萎溃疡性结肠炎临床常用中成药用法及注意事项，来了解一下溃疡性结肠炎又称慢性非特异性溃疡性结肠炎，系原因不明的大肠黏膜的慢性炎症和溃疡性病变，临床以腹泻黏液脓血便腹痛为特征。一。小建中颗粒（胶囊合剂）药物组成饴糖桂枝白芍大枣生姜炙甘草。功能性便秘常用中成药临床应用及注意事项，来了解一下便秘是指每周排便少于三次，排便困难或费力，排便不畅，便次太少粪便干结且量少，如能排除引起便秘的器质性疾病，则称为功能性便秘。临床分为三型慢传输型出口梗阻型混合型便秘。一。麻仁润肠丸传说中的幽螺杆菌到底是什么毒，来了解一下幽门螺杆菌为螺杆菌属细菌。革兰染色阴性。菌体弯曲，呈螺旋状，U形S形及W形。长短不一，可长达6um。镜下常呈鱼群样排列或聚集成团状。新鲜培养物菌体细长，弯曲度小，呈多形性。经多次传肝硬化的诊断与治疗方法，来了解一下肝硬化是一种常见的慢性肝病，是由种或多种病因，长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。临床上早期可无明显症状，后期以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现消化道出血肝性脑病继发感染癌胃溃疡患者在饮食上应注意什么？来了解一下饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。应选用易消化，含足够热量蛋白质和维生素的食物，如稀饭细面条牛奶软米饭豆浆鸡蛋瘦肉豆腐和豆制品新鲜蔬菜和水果等，但泛酸症状明显的患者不应该喝牛奶腹腔镜胆囊切除术后，该如何护理和进食，来了解一下腹腔镜胆囊切除术后是胆囊结石急性胆囊炎慢性胆囊炎反复发作不伴有胆总管或肝管结石的常用手术治疗方法。腹腔镜胆囊切除手术后家属应该做好以下几方面的护理工作，有利于患者的身体恢复。1。术原发性肝癌的临床表现诊断及治疗方案，来了解一下原发性肝癌的病因与发病原理至今尚未确定。多认为与多种因素综合作用有关，如乙型丙型肝炎病毒，黄曲霉毒素及其他化学致癌物质。临床表现早期缺乏典型症状，一旦出现症状而来就诊者。其病程大多感染了幽门螺杆菌，该如何正确应对幽门螺杆菌是引起慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡胃息肉口臭的罪魁祸首。幽门螺杆菌感染引起胃病可出现胃部反酸，平时喉咙总有一种烧心的灼热感，上腹部隐隐作痛等症状。一旦幽门螺杆菌引起胃溃疡，生活中哪些人不宜吃鱼，你了解吗？1。痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，痛风患者吃鱼后可使病情加重。2。出血性疾病患者。如血小板减少血友病维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳五烯酸可抑