临床上有这么一类人，他们大多比较瘦，性子一般比较急，经常会感到烦躁。从外在表现来看，多是面色晦暗、皮肤有色素沉着、易出瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗有瘀斑、舌下静脉曲张，同时伴有眼眶黯黑、鼻部暗滞、头发易脱落、皮肤干，女性多有痛经、闭经症，或经血中有紫黑之血块等表现。这种人就是血瘀体质了。他们不耐受风、寒邪气，容易患肿瘤、中风、崩漏等。
　　四季调养：对血瘀体质的人来说，四季保养的关键季节是春天。春天万生长，按中医天人合一观点，肝属木，与春相应，春天肝气主令肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能。人体各部分的血液，常鉴各种不同的生理情况而改变血流量。所以王冰注《内经》云:＂肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。＂如果肝有病，则失藏血的功能，就会影响人体的正常活动，同时也会出现血液方面的病变。
　　饮食调养：血瘀体质之人饮食上要注重以活血化瘀为主。可以小量饮酒、大量喝醋。适宜瘀血体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等。常食桃仁、油菜、山慈菇、黑大豆也能起到活血祛瘀的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。
　　经络调养：血瘀体质者的经络疗法同样以＂活血化瘀＂为主要原则。取穴:三阴交。按法:用拇指或者是中指指端来按揉，每次3分钟。
　　运动调养：血瘀体质者的经络气血运行不畅，通过运动可以使全身经络、气血通畅，五脏六腑调和。应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目，如易筋经、保健功、导引、按摩、太极拳、太极剑、五禽戏及各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，坚持经常性锻炼，达到改善体质的目的。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体机能、改善睡眠、增加食欲的作用。并通过整体调节，促使人体的各种器官相互协调，使阴阳得以平衡，达到健身长寿的目的。
　　血瘀的人群一般女性会多一些，表现也更明显一点。如果你的妻子有以上这些表现的话，不妨把这篇文章分享给她，或者也可以在日常生活中多多提醒妻子应该怎么做哦！

便血频繁，担心是直肠癌？其实可以通过血来辨别俗话说十人九痔，得痔之人或多或少有经历过便血的情况，而在日常生活中，大多数人出现便血的情况，确实是痔疮导致的，但有一部分人出现便血有可能是其它肠道疾病如直肠溃疡肠息肉大肠癌或者上消肠癌晚期还有没有机会治愈？医生要分情况而定肠癌晚期的治疗要看具体情况，如果说是其它肿瘤晚期，一般来说治好的希望是很渺茫的。但是大肠癌部分晚期患者是有治愈机会的。为何说是部分患者呢，因为晚期的形式是多种形式，严重的晚期机会没化疗和靶向药，各有特色，晚期患者应该如何选择？您可能听说过肿瘤的靶向治疗，或许在您的印象里，它代表着新药先进昂贵。和化疗相比，靶向治疗有什么特点呢？用靶向治疗的时候需要注意什么呢？在大多数罹患肿瘤患者和家属的概念里，或许只有根精神分裂症患者为什么不愿吃药？一位住院病人，在家属过来探视的时候，得意地向家属说自己住院期间几乎没有吃药，每天都瞒过了医生呢。为了证明自己没有说谎，他当场表演了一段吃下药片，然后接过家属带来的饭开始吃饭，吃完饭精神疾病患者明明每天都在服药，怎么就是不见好转？精神疾病患者明明每天都在服药，怎么就是不见好转？很多患者在治疗过程中，经常会有这样的疑问明明每天都在服药，怎么就是不见好转？明明已经好转了，为什么医生还不让我停药？我身边的病友经过双相情感障碍患者用药后移或漏服怎么办？双相情感障碍患者用药后移或漏服怎么办？双相情感障碍的危害比较严重，因为这种病往往起病比较早，很多人在十几岁的时候就发病了，很多人是以躁狂的形式第一次发病，很多是以抑郁的形式第一次发乐于助人，更是助己养气人活一口气，气是人体生命的至宝，没有气的作用，也就没有了人的生命。人们常说，人体宏观整体的看是固态的（很有形），微观局部（如细胞层面）的看是液态的（人体有近70是液体），从生命功能健康原来在一气道德经中老子曾讲惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，这个其中有物可以强理解为一种力量（能），直白一些说就是气（当然不是空气的气啦）。因为在道家修行中有这么一句话先天一炁，虚无中老了吗？也会发胖无力脚拖地？人的身体随着岁月的变迁，往往会在不同的时间节点出现大的改变，如七八岁时，十六七岁时，更年期左右等。特别是五十上下时，身体出现断崖式改变的概率大，并于之后一次次的出现大的衰老改变。也夏天的睡眠咋了一到夏天，人们就容易睡眠不好，还总推说天热，不好睡。可事实呢，其实是我们没有好好睡。一晚睡黄帝内经中，夏三月，此谓蕃秀，夜卧早起。这里讲的夜卧，最晚也就晚上10001030的样子，十二时辰的智慧现代人能够说出子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥这十二个时辰的人，大概也不多了。而古人却不同，他们时时要用，已经成为生活的一部分，而且用这十二时辰来指导他们日常的生活。夜半子（11001