肺出问题,需要引起重视的3个信号,千万别拖延,尽早检查
我们的肺部是一个完整的呼吸系统,每天把体内的废气排出去,让新鲜的氧气进入人体。如果我们不能呼吸了,在短短的时间内就会失去生命。那么如何知道肺部是否健康,有一些异常出现后,不能忽视,要提高警惕,必要时需要去医院进行详细的检查。
肺出问题,需要引起重视的3个信号,别拖延,尽早检查
1、呼吸不通畅
如果我们有一个健康的肺,是不会感觉到呼吸困难的,而且呼吸的过程很通畅,没有任何不适。若是肺不健康,会感觉到胸闷、呼吸困难,除了肺部病变,也有可能是肺炎,气管的压力增加,使得我们呼吸不通畅。
平时要注意观察这类现象,若是呼吸困难较明显,需要休息一会才能够缓解,就要尽快去医院查明原因,防止病情加重。
2、杵状指
肺不好的人,手指会变得不一样,主要是手指的末端改变。当手指的根部形状弯曲,变粗了很多,多是因为肺部功能减弱,体内的循环体系紊乱,所以内分泌系统失调,手指发生改变。
如果你的手指没有受伤,但是有明显的杵状指,就不能在忽视不管了,应该去医院查明原因,并积极接受治疗。
3、咳嗽的厉害,干咳
有些人经常咳嗽,觉得是正常现象,比如吃了辣椒,或是感冒了,偶尔的咳嗽一次确实无需担心。如果咳嗽时,痰液较多,有可能是支气管出现了问题,在经过纤毛刺激后,产生了剧烈咳嗽。大家出现咳嗽不止,咳嗽的喘不上来气等异常时,最好去医院检查肺部CT,看是不是肺部有病变。
平时大家要注意保护肺部,做一些对肺部有好处的事情
1、远离烟草,防止肺部受损
有的人一听到吸烟就来了兴趣,瞬间疲惫感全无,并且还有很多青少年有抽烟的习惯,但是在抽烟人群中,中年人才是主力军,这些人在任何场合都可以肆无忌惮的抽烟,好像离开了抽烟,做什么事情都没有精神。
明明知道抽烟对肺部的伤害很大,还是控制不住自己,烟里面的尼古丁、一氧化碳都是有毒的,经常吸进肺里面,会导致肺部的功能减弱。因此建议大家,不管你的年龄有多大,从现在开始戒烟都不晚。
2、多到户外去运动,增强体质,提高肺部功能。
坚持运动,受伤的肺部可以慢慢被恢复,肺里面的毒素及时的排出去,有利于保持肺部干净。除了有效的运动,平时的饮食也要注意,多吃新鲜的蔬果,白色的食物,像百合、山药等等,有润肺的作用。
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