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好剂师丨豆浆这么喝,当心惹病上身

  豆浆是我们日常生活中很常见的一种饮品。豆浆,是一种用豆类打成浆液的饮品,豆浆在中国的传统中历史悠久。豆浆的传统做法是用水浸泡大豆直到发涨,就捞起黄豆进行磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的好处非常多,特别对女性尤其有益,是防治高血压、高血脂、动脉硬化以及缺铁性贫血和气喘的理想食品。
  豆浆其实最早在西汉的时候就已经出现了,豆浆一直以来都被人们当成保健身体的理想食品,用大豆制作而成的豆浆好处多多,那么在享用豆浆的同时,需要注意哪些呢?
  腹胀腹泻别喝
  豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。一次喝太多容易引起蛋白质消化不良,容易出现腹胀、腹泻等不适症状。
  痛风别喝
  豆浆是由大豆制成的,而大豆里面嘌呤成分很高,所以不适合痛风者喝。
  不可与抗生素同服
  豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用,否则会使抗生素的药效降低。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间,最好在1个小时以上。
  豆浆里不能加红糖
  因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。
  不要与鸡蛋同食
  很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低人体对营养的吸收。
  不喝未煮熟的豆浆
  生豆浆煮到80~90摄氏度的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人会误以为这时的豆浆已经煮熟。实际上,这是一种"假沸"现象,此时豆浆中的有害物质还没完全消失,应该继续加热3~5分钟,泡沫完全消失后,再停止加热才比较放心。
  如果喝了没煮熟的豆浆,可能会中毒。症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻和头晕头痛等等。

早期发现阿尔茨海默病的秘密武器(二)总能听到有的患者家属抱怨说,阿尔茨海默病吃了药也治不好,看了也白看。我想说您是在疾病的哪个阶段就医的呢?如果是在仅有淀粉样蛋白阳性,尚未触发级联反应之前,幸运地来到了医生眼前,正好布满荆棘的前行之路世界上的路没有一条是平坦的,但是,我们不能因为路不平就不高兴,不走了。越是布满荆棘与坎坷的路,走起来就越有意义,不是吗?迈过一个坎,就是一大进步。也许,大家只看到了每个人光鲜亮丽的早期发现阿尔茨海默病的秘密武器看了这个题目,大家一定很好奇吧?能够早期发现阿尔茨海默病(Alzheimersdisease,AD)的秘密武器?吹牛吧?阿尔茨海默病是世界难题,什么武器能够实现早期诊断阿尔茨海默病我们做些什么来推迟阿尔茨海默病的发生与进展我们都知道,人老了难免生病,然而阿尔茨海默病(简称AD)让家人如此难过,它不仅给患者造成身体和精神的双重打击,对整个家庭无疑也是一场灭顶之灾。幸运的是,随着AD研究的深入,它的早期早期诊断阿尔茨海默病可延缓进展,体检中加入它可做到地毯式筛查主观认知下降(subjectivecognitivedecline,SCD)是指在阿尔茨海默病(Alzheimersdisease,AD)临床前期,患者自我感觉比之前认知正常的状态患者和家属对于阿尔茨海默病的认知误区老百姓总觉得年龄大了,健忘,老糊涂是正常的,很少有人会因为健忘而去医院就医的。老糊涂不会引起身边人的注意的那么年龄大了就一定健忘吗?健忘都是正常的吗?答案是否定的。年龄大了,各种器阿尔茨海默病临床发病前就可以诊断!主观认知下降高度提示AD风险2016年国家自然科学基金批准了我国第一个阿尔茨海默病(AD)临床前期主观认知下降(subjectivecognitivedecline,SCD)的纵向队列研究中国认知下降纵向研究怎么判断自己将来到底会不会严重脱发?你是否已经感觉到自己脱发了?如何预防和治疗?经常有人问我,已经脱发了就是控制不住,该怎么办?那么我们来硬核科普下自己如何判断今后是否脱发或者有脱发的征兆。一洗头时掉发增多每天估测自眉定美,眉毛对美貌的重要性美有千种风情万种韵致,亘古以来,我们不禁思索什么样,才算美人?眉若远山,远山如黛。谈及美人,我们总会细腻的描绘她的眉,别有一般风情。可以看出,眉在历史长河中一直被作为女性美的标志。解读男人,从胡须开始在男人的心里,衡量硬朗阳光帅气的指标,总要从胡须说起。当你思考状捻着略微扎手的下巴,亦或对着镜子感受剃须刀与脸部的摩擦,此刻你是否不禁感受到自己游走于成熟与帅气之间。你属于哪种胡须健康烹调的要点,你都知道吗?对于健康饮食来说,需要选对食材,需要合理搭配,还需要健康烹调。烹调的意义一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素另一方面在于使食物的质地口感易于接受,加
今天又没完成计划今天又没完成计划学校安排了一项任务,让每位老师做一项校本教材实施方案。我答应做一项有关我国传统养生的,如健身气功五禽戏。说实在的,教学实在是忙,每天都有每天的事,没有大块的集中时间我的生活并不是你想象我的生活并不是你想象生活中你有没有遇到过你熟悉又感陌生的身边朋友,他们往往以自己喜欢的生活对别人的生活指手划脚?或者认为自己的生活才是美好的,对的,别人应该效仿学习的?这对于一个爱最新通知,事关中秋国庆假期教育部通知事关中秋国庆针对即将到来的中秋和国庆假期,教育部通知要求各地教育部门和学校要从严落实校园疫情防控措施,持续完善应急处置机制,认真做好中秋国庆假期疫情防控和留校师生服务保障听学生演讲回顾2020,展望2021听学生演讲回顾2020,展望2021面对即将要过去的2020年,可谓是不平凡的一年。这一年对每一个经历过来的人来说,都有着非凡的感受。让每个人来讲,都会有一些发生在自己身上难以忘怀我的写作收获我的写作收获今天收到简书上发来的简书信2020年终总结。我打开看了一下,惊讶于自己一直以来的坚持和取得的成绩。更感动于简书给我留下的一些鼓励的话语。如实力才是硬道理。努力的人不会被终于把校本教材完成终于把校本教材完成今天终于把校本教材整好,给学生负责接收的领导发了过去。我发了过去,算是告一段落。我不能再整材料,腰酸背疼,头蒙恶心的感觉,我简直撑不住了。整材料整的头晕。真爱不了是不是很失败我怎么教出如此这样的学生见了老师也不主动打招呼,好象老师欠了他们学生什么似的。我是如此的用心用情的教学,却落得这样的情况。反思自己,感觉是如此的失败着实有些寒心。我每天面对的是有情生活还是公平的,让你有失就有得原来你我都有人羡慕的地方本以为考上大学,能走出来就不错了,哪知大学毕业工作后,才知道哪里象自己想象那样顺风顺水,能施展自己的能力,大展宏图。真所谓理想很丰富,现实很骨感。由于时代的你不努力,没有人能给你想要的生活!被一个励志故事所感动一个叫高飞的,从保安到中英文演说家蜕变的故事。他说他所有的改变都源自于他内心的渴望。他讲述他在1997年曾是商场门口站岗的保安,拿着每个月600块的工资,却被他感同身受的经历感同身受记得前天晚上,小孩跑到我房间可怜巴巴告诉我,说她想哭。我问怎么了?她就告诉我,她花了好大功夫在电脑上快要完成的一篇选修课的论文,却因电脑断电突然关机,一下子丢失掉了。再开机谈谈打扑克谈谈打扑克每逢节假日闲暇或小型聚会前,人们总是会找来几副扑克牌,三四个人围坐在一块,就会热火朝天的打起扑克牌来,平时忙着工作上班,没有时间聚在一块,难得一聚,其实真正坐到一块,没有