对于肝不好的人来说，饮食一定要注意以下五点
　　一、日常饮食注意荤素搭配，补充足够的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜
　　二、少吃油腻、煎炸以及辛辣刺激性的食物，尽量少吃甜食，少吃或者是不吃防腐剂的食物
　　三、注意微量元素的补充。可以多吃一些富含多种维生素，尤其是维生素C的食物
　　四、饮食不易过饱。切记暴饮暴食，尽量做到少量多餐，不抽烟不喝酒
　　五、肝病晚期出现食道静脉曲张，需要注意避免食用坚硬、粗糙的食物，比如花生、炸鸡等，以免造成食管胃底静脉曲张破裂出血的情况。

人生感悟（三十五）（图为光山县司马光故里）心直口快的人，简单心里面有啥说啥，不考虑后果，做什么直来直去。因此，总是吃力不讨好，还经常得罪人，所以不招人喜欢。心直口快的人，最傻！但傻的让人心疼，傻的让迎新年。祝福光山。祝福牛年光山更牛！文朝花拾（一）光山地处淮河南，山区称谓大别山。多彩田园披锦绣，智慧之乡美名传。（二）鼠去牛来迎新年，紫弦大地换新颜。高楼大厦遍地起，蓝天碧水好休闲。（三）沿河发展决策好，官渡八景醉做人记人恩，忘人过！（光山县新八景一一龙堤夜色）活着不易，人人都有难处，做人，应常怀慈悲心，体谅他人的难处。人无完人，人人都有不足，常怀包容心，容纳万物，少计较，少对比，放过自己，不苛责他人，多去欣赏人生感悟（二十五）（光山县南向店乡王母观樱花盛开的春天）信任就像一张纸，不小心弄皱了即使尽力抚平，也很难恢复原来的样子。有时候，一个人欺骗了你，也不必去揭穿看清他的面目，与他保持距离就好。不必将自己人生感悟（二十八）（图为光山县新八景一一官渡清波）人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了跟爱人争，争赢了，感情淡了跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，人生感悟（三十七）（图为光山县南向店乡五岳村熊北冲中草药小村）有些人骨头太硬，心气太高，由着性子活。这样不好。世间很大，天外有天，山外有山，该低头时就得低头。年少时，我们都是孙大圣，锋芒毕露，桀骜不庚子岁末回首10首古诗词，道尽了人生各种滋味！年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。2020年即将走完，你是如何度过的呢？岁月如歌，有些事要用心记得，有些事需要安心遗忘。如果用一句诗来形容你这一年的生活，你又会想到哪句？01登科后唐哈佛找到不老分子，剩余生命延长2。3倍，超人类或出现？赛博朋克2077中，芯片植入技术可使受体获得他人智慧及超能力，魔幻的是，这类本在科幻中才出现的技术，在生物科技不断精进发展下，正走向现实。近日，马斯克在社交平台宣布，植入脑机接口的异性交往，傻女人看脸，笨女人看钱，聪明女人看俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。爱情就像雾里看花，不亲手去摘，你永远不知道那是荆棘还是玫瑰。婚姻对于女人来说，是关系到未来命运和终身幸福的大事。往往选择什么样的男人，就会过上什么样老年人过夫妻生活就是老不正经？这个年纪的人，就该憋着吗？对于性这件事，国人往往羞于其耻，尤其是老年人，如果与性沾边，往往会被挂上老不正经的标签，人们天然默认老年人不需要性需求，而事实上并非如此，虽然老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时那么iPhone12将采用iPadPro上的LiDAR技术2020苹果教育优惠来袭，购买就送AirPods！社区晒单更有机会赢价值万元AJ1倒钩潮鞋！点击进入苹果教育商店。（注意若威锋App端无法直接点开链接，请尝试长按）根据DigiTi