大家好，我是静静
　　前段时间带着家里的孩子出去玩了几天，尝尽了各种美食，结果肚子上的赘肉又凸起来了，不过朋友介绍了一个小妙招，
　　用生姜搭配鸡蛋吃了几天，肚子上的肉就缩回去啦，这种方法特别适合短期内上涨的体重，短期内体重上涨了，基本上是水分和糖分的堆积，抓住黄金时期，注意饮食上的调节，基本上很快就能瘦下来
　　首先准备两个鸡蛋用钢丝球刷洗干净，
　　鸡蛋含有优质的蛋白质，特别适合在减肥期间食用。
　　鸡蛋清洗干净之后，把他打入碗中，可以加入一小勺白醋去腥，再用筷子把鸡蛋充分搅散，
　　搅散之后放入一旁备用
　　接下来再准备一小块生姜加入清水，把生姜湿润一下，然后再撒上一层食用盐，
　　把生姜搓洗一下，搓洗掉生姜缝隙里的泥土和杂质，生姜一次用一小块就可以啦。
　　搓洗好了之后，再加入清水，把生姜清洗干净，
　　清洗干净生姜把它切成小丁，
　　生姜作为一种调味品，具有很高的药用价值
　　接下来，锅中加入适量的清水，先开大火把水烧开。
　　水开之后，把生姜倒进去，煮上五分钟的时间
　　生姜煮上五分钟的时间，这样他的姜铜姜稀才可以挥发出来
　　五分钟之后再把鸡蛋液倒进去，倒好之后用筷子迅速的把它搅散。
　　搅散之后就可以关火了
　　这样非常漂亮的蛋花就形成了，
　　先把生姜鸡蛋花舀入碗中，接下来再准备一小勺白醋放进碗里，
　　再加入一小勺蜂蜜，
　　把它搅拌均匀，这样一道简单的生姜蛋花汤就做好了
　　生姜可以加速身体代谢，白醋可以分解脂肪，每天早上喝上一碗，坚持一个礼拜，很快就可以瘦下来，
　　特别适合在大鱼大肉之后补救，减肥贵在坚持，这个方法坚持一个礼拜一定会看到效果的
　　今天就分享到这里了，祝您家庭美满，幸福健康，我们下期见拜拜！

痛风合并肾功能不全怎么吃？这三高食物升尿酸也伤肾痛风是一种生活习惯病。痛风这种晶体性代谢性免疫性关节炎，一旦发作，就会出现关节及骨骼剧烈的疼痛。无论谁在急性痛风性关节炎发作时，都会害怕和想要避开。当然，即使痛风性关节炎出现红肿热痛风病人尿酸降到什么程度和什么时候才能停用降尿酸药？痛风（gout），是长期血尿酸高于420molL尿酸盐结晶广泛沉积在关节软骨滑膜肌腱肾脏引起的炎症性晶体性代谢性风湿免疫性疾病。我国痛风疾病发病率在1。22之间，据不完全统计大约有人到中年尿酸高，六个生活管理要点教您避开关节痛风发作的风险过去有一种观点，认为60岁以上的老年男性和绝经期后的女性容易患痛风。现在这个观点发生了改变4055岁中年男性是高尿酸血症及痛风的高发年龄中年以上男性占患病率的90，患病高峰年龄在5痛风患者降尿酸选哪种药？七种方法分辨尿酸生成过多还是排泄减少上次痛风的时间疼痛程度，你还记得吗？当你第一次急性痛风性关节炎发作时，还记得手足无措的样子吗？当你疼痛发作次数多了，是否就麻木了呢？上次吃药降尿酸的时间，你还记得吗？刚开始降尿酸时关节疼痛要消炎镇痛和解热，止痛药和止痛膏都有副作用怎么选？爬山后痛风发作，他自己用软膏止痛急性痛风如何发作？有诗云王某今年六十三，合家住在都江堰常年都是高尿酸，患上痛风有三年。一天去爬青城山，脚趾疼痛突然犯躺在床上走路难，止痛膏药抹不完。吃菠菜也能导致痛风发作？掌握六种烹饪方式避免菠菜导致尿酸升高吃菠菜吃出急性痛风，患者不信我也怀疑眼看临近过年，我还在痛风急诊科值班。大家都去过年了，病人也不多。痛风病人除非急性痛风发作，否则很少没事就来看医生的。大家时间都紧，何况大过节的也痛风降尿酸药什么时候能停？医生建议把握治疗四原则和停药五要素对于痛风的治疗，其实不用我多说，一般来说分为三个阶段饮食疗法和日常护理是基础，缓解疼痛和预防发作是治标，长期的降尿酸治疗是治本。我们都知道，在痛风的间歇期进行降尿酸治疗是痛风治疗的尿酸高影响肾功能吗？痛风患者请做好十件事保肾降尿酸刘医生，您好！我今年55岁，患痛风有五年了，血尿酸一直高于570molL，痛风大概一年发两三次，春季一次，秋季或冬季发一次。我不仅有痛风性关节炎，还经常夜尿频繁。春节后我检查发现我如何早期发现痛风？九种情况下看尿酸，早检查和早治疗有些痛风患者在首次就诊时，并不知道自己患上的是痛风性关节炎，常常只是因为关节痛乏力或者发热就诊，而在发病之前的诱因主要是饮酒高嘌呤饮食剧烈运动等。有些研究者认为，诱发痛风的主要因素痛风患者吃什么既降尿酸又保肾？控制八种饮食避免肾功能下降痛风患者血尿酸长期高于420molL呈现出过饱和状态，尿酸不仅容易沉积在关节软骨和滑膜等组织和部位造成痛风性关节炎发作，还容易出现尿酸盐沉积在肾脏各个部位引起肾损害。研究已经证实，尿酸高喝什么？五类饮料不喝，五类饮料少喝，五类饮料可以喝痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所引起的一组晶体性风湿免疫性疾病，这一组疾病包括高尿酸血症痛风性关节炎痛风性肾病和痛风石等，常见于中年男性，常和肥胖高血压高血脂糖尿病等代谢性疾病共