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一碗糖水,专治孩子坏脾气

  进入秋天,早晚变得凉爽,不如夏天那么容易感到渴,孩子玩心重,一整天都忘了喝水,容易引起体内不适。所以,秋天时,千万别等到口渴甚至嗓子冒烟了才想起喝水。
  最好的饮水时机是,清晨起床后饮水一杯,改善一夜机体相对缺水的状态,使血液浓度稀释。这种方法尤其对那些患有高血压、心血管疾病以及便秘者更为有益。
  同时,也要注意饮水间隔时间的均匀。人一天至少需要2000毫升水,可分4至7次摄入。一天之中,除三顿饮食摄入一定量水外,晨起、上午10时左右、下午3时左右、晚睡前等时段还要各摄入300至500毫升水。
  孩子们往往都不喜欢喝白开水,其实,喝水除喝白开水外,最好还要多饮茶水。茶历来被人们视为延年益寿的饮品,有"灵丹妙药"之效。而深受广东人民喜欢的各种糖水,更是孩子补水的最佳补水饮品!
  进入9月,秋意渐浓。此时的秋风秋雨,除了给人们带来些许寒意,还容易引发一些人的忧伤情绪,即人们所说的"悲秋"。
  气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,进而使情绪低落,注意力难以集中,尤其是小朋友,甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的"低温抑郁症"。
  预防"悲秋"最有效的方法是饮食调节。
  一碗糖水,专治孩子坏脾气!秋天情绪低落,轻松搞定!
  孩子脾气不好,情绪低落,很多家长会认为是孩子的性格问题,其实这是不正确的。
  孩子的情绪问题,大部分原因在于肝气不疏。
  脾气大,是肝火上炎,心情差,是肝气瘀滞。
  想要孩子心情好,肝气调畅,可以试试这碗好吃的糖水哟,做法简单,食材易得,给孩子当宵夜或者解暑的小甜品都非常不错。
  ​【安心糖水】
  银耳半朵 莲子5颗 枸杞5克 百合8克 冰糖5克
  做法:
  ​所有的食材都准备好。
  ​银耳和莲子提前浸泡两个小时。
  ​百合也泡发,清洗干净备用。
  ​泡发好的银耳和莲子清洗干净后将银耳稍微撕碎点,莲子去芯备用。枸杞稍微清晰。
  ​处理好的银耳莲子和百合都放入电饭锅中。
  ​加入两碗水,用煲粥键煮30分钟。
  ​加入清洗好的枸杞,再煮十分钟就可以了。
  ​出锅前根据自己的喜好加糖调味即可。
  ​装在保温杯里,运动补水不耽误!
  ​凉的热的都可以哟!
  ​这道糖水的做法非常简单,注意枸杞不要久煮,十分钟煮至变软就可以了。
  入秋后的这段时间,我每天早上都坚持给孩子煮上一锅,孩子喜欢放在冰箱里稍微冰冻一下,凉滋滋的特别好喝,晚上锻炼的时候,不用提醒,自己就会提前准备好,装在保温杯里,350毫升的人哦那个量,每天晚上都能喝个精光呢!
  为了鼓励孩子多喝,我特意入手了一款糖果色的保温杯,这款Utillife来自加拿大的设计品牌
  是一款具有玄机的高颜值高温杯,硅胶加厚拎手,携带方便,拎握手感特别舒适,双层真空不锈钢,轻巧方便,保温保冷绝佳,孩子说,喝到最后几口糖水都是冰凉冰凉的呢!一滴都舍不得浪费!
  ​特别出彩的是可爱的​帽​仓,可收纳药粒、小物件,孩子喜欢在里面装几颗冰糖,边喝边添加,喝到最后都是甜滋滋的哟!
  ​看,装上拧好就是一个漂亮的杯帽,小女孩真是爱极了这个创意!
  ​小朋友都是颜值控,有时候,他们不喜欢吃的东西,换个容器就能解决妈妈们的大烦恼呢!自从有了这个高颜值的收纳保温杯,我家娃娃爱上喝水啦!

七旬老汉患肾病,中医7味药合用,尿蛋白3到转阴,用了5个月周先生72岁了,2014年的时候,周先生做了一个手术,在做手术的时候发现尿蛋白(),那时出现了轻度的水肿,手术后周先生对自己的水肿情况进行了治疗,但效果不好,水肿一直没消下去。因为2021年新农合迎来好消息,农民福利提高了,新农合最新解读三农知识分享家导读2021年新农合迎来好消息,农民福利提高了,新农合最新解读如今已经到7月中旬了,上半年已经结束了,2021年下半年在炎热三伏天悄然开始了,对于2021年下半年,农明日进中伏,俗语雨淋中伏头,寡妇揭盖头,中伏下雨不好吗?三农知识分享家导读雨淋中伏头,寡妇掀盖头,中伏下雨不好吗?看老祖宗怎么说三伏天里我们多想下点雨,只要下雨气温会下降,如果是吹北风的话,那更加舒爽的雨天。下雨天农田旱地也能够得到雨水今日大暑,俗语大暑凉飕飕,立冬笑死牛,大暑不热不好吗?三农知识分享家记录乡村之美导读今日大暑,俗语大暑凉飕飕,立冬笑死牛,大暑低温不好吗?今天是7月22号,按照二十四节气的说法,今天进入大暑节气。大暑节气是一年中暑气最重的时候,高温闷今天入中伏,俗语中伏大暑前,长工不停歇,啥意思?三农知识分享家导读今天入中伏,俗语中伏大暑前,长工不停歇,啥意思?相信今天不管打开哪个平台大家都能看到大水无情,人间有爱,已经进入到三伏天了,今年的天气很异常,北方强雨季还在继续,在生活中,为什么要喝茶?筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶开门七件事,柴米油盐酱醋茶,茶是生活的必需品,有药用食用饮用诸多功能,已融入到了生活的方方面面。泡一杯清茶,享受生活,这便是一种简单,却喝茶15个不可以,你有没有犯过?筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶1。喝茶者可以歪着身子斜躺在椅背,看泡茶者泡茶以及接受他奉茶吗?不可以。斜躺姿势在家里可谓舒服轻松,在公众场所这样做却带有傲慢轻视之意,黑茶懂你,你懂黑茶么?筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶是一种成熟茶(俗称粗茶),营养元素含量比绿茶红茶更高。由于黑茶知识的普及程度很低,虽然历史悠久,但大部分人对黑茶的认识基本是沿用绿茶黑茶并不粗老,黑茶中也有嫩芽嫩叶筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶很多茶友在接触黑茶时,普遍认为黑茶都是一些粗枝老叶茶,其实不是,黑茶中也有属于它的嫩芽嫩叶。历史上黑茶主要分为七尖三砖一花卷,由于时代的喝黑茶时需要注意的几点筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶相信大家都知道怎么品黑茶吧!但您一定不知道品饮黑茶还有一些技巧!就让黑茶小编为您介绍喝黑茶时一定要注意的几点!一选择腹大的茶壶因为黑茶一爱茶,不止因茶,不止于茶筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶浅啜一口茶汤,茶香萦绕,心境清明,与茶度过的每一段时光总是那么美好。爱茶的人,总是把爱茶挂在嘴边,爱喝茶爱泡茶也爱享受茶。茶自然值得爱,
韩国出现不明光球,3个秒变6个,专家5倍音速飞行笔者东邪去年美国国防部称将要公布针对不明飞行物的报告,结果到今年56月份才释出一些公告,但这些公告的内容并没有对不明飞行物事件进行定性,模棱两可的态度让人捉摸不透。外界对此有两种猜错误的洗脸方式会加速衰老!这8个洗脸误区,你可能都在犯洗脸,护肤最基础的一个步骤。每天都要洗,但很多人都洗错了,还带来了各种皮肤问题。洗了这么久的脸,来看看你洗对了吗?误区一洗脸前没有清洁自己的手多数人在洗脸前都不会先洗手,但手上沾有熬夜竟有这4种可怕后果!吓得我赶快放下手机睡觉去提起熬夜的危害,相信很多人都不会陌生,作为严重危害人体健康的不良习惯之一,其除了会引起肥胖等各种并发症之外,还会导致神经衰弱记忆力减退等慢性疾病,严重的甚至会引起猝死的发生,是以一番泻叶可以缓解老便秘问题吗?给你提个醒,有3个事项要注意随着现代社会饮食条件越来越好,从以前一个馒头吃一天,到现在顿顿不愁吃不愁喝,反而愁的是如何将吃的排出去。对于一些肠动力不足经常腹胀毫无便秘的患者来说,便秘已经成为了他们的日常。番泻肺肾相辅相成母病及子,若是肺肾不好,则会气虚肺弱咳嗽不止肺肾,是身体的气之主帅,肺肾根据中医五行理论,是相生互助的,与脾胃的生化一起来维持人体正常运行。而当肺肾功能失调,就会导致气机不畅,人也会因此出现各种症状。肺属金,肾属水,又叫金水慢性盆腔炎找上门可不要拖,这4项护理工作做好,病痛自然会少盆腔炎,是一种高发的常见妇科病,一般来说,有过夫妻生活的人更容易患上盆腔炎。盆腔炎,属于炎症感染,需要根据病原体来进行对症治疗。当患上慢性盆腔炎时,及时治疗相当重要。如果拖延治疗,每年约54万人死亡与反式脂肪酸有关,该如何避免摄入反式脂肪?为了引导各国制定法规,消除反式脂肪,世界卫生组织发起了一项名为REPLACE的提案,希望到2023年,国际食物的供应中能够全面消除人工反式脂肪。其实,早在REPLACE被提出时,很孩子爱吃零食怎么办?那就吃健康又营养的零食,教你2个挑选技巧让年轻家长头疼的事情有很多,其中孩子太爱吃零食就是一件,孩子对零食有多痴迷,父母阻止得就有多疯狂。大家有没有发现,一刀切地阻止孩子食用一切零食反而会让孩子更想吃,那该怎么办呢?事实巴氏奶常温奶脱脂奶全脂奶牛奶到底买哪种更好?现代考古学表明,大约在公元前三千年,人类开始养殖专职产奶的奶牛,也是从这个时候开始,人类开始通过喝牛奶来进行营养的补给。最初喝牛奶的方式是边挤边喝,这种方式虽然原始,但因为来自健康早餐喝豆奶好还是喝牛奶?不同人群有不同选择,看看你选对了吗?你会不会也有这样的烦恼,早上站在早餐店时,面对眼前的豆奶和牛奶不知如何选择?其实,不同的人群适合的饮品也是不同的。今天就带大家详细了解一下豆奶和牛奶的营养差别,解决大家早餐不知道喝代餐到底是不是智商税吗?只吃代餐可能有这些风险前段时间职业打假人王海在爆出辛巴带货的燕窝实际上为糖水后,网上很多媒体纷纷点评燕窝实为智商税。网友们在了解燕窝的成分后,也对众多网红食品的宣传功效产生了怀疑的态度,其中代餐就是网友