老婆是个小学老师，都说老师幸福，但其实老师的工作强度非常大，尤其是小学老师，即要上课，又要管理孩子的生活，基本上就是保姆和老师集于一身了，每天早出晚归，周末了还要接听家长电话各种沟通，大家羡慕的暑假寒假，更是各种培训、学习，忙得不着家。这不，说好的两个月暑假，这才30来天呢，八月份就要各种培训，马上又要准备开学工作了。
　　也好，培训就不用忙家务了，就当能休息下了吧。
　　因为这放暑假的一个来月，老婆真的很辛苦，平日里上班忙，没什么时间在家做饭，她一直就觉得很亏欠我们，尤其是孩子，所以双休、暑假一有时间就全花在厨房了，一日三餐都用心搭配，不瞒您说，短短一个来月，伙食费都花了上万啦，朋友圈晒图，个个都说：绝对是土豪！
　　老婆其实并不太会做菜，基本上做的都是一些简单家常菜，但每天回到家就能吃上热乎的饭菜，对我来说真是太幸福了！老师嘛，学习能力真不是盖的，平日里的＂厨房小白＂，学啥像啥，每天晚上就将第二天的菜都查好，做的时候就捧着个平板一边做一边学，别说，味道还真想那么回事呢！
　　看着一大桌，一家六口真是吃到撑。
　　偶尔心血来潮，老婆还会给孩子做些甜品之类，孩子们吃得那叫一个嗨皮呀！
　　​偶尔碰到卖熟菜的，还会忍不住买点熟食，看吧，本来就好多菜，再加上买了两盘泡菜，又是满满当当一大桌。
　　​这大夏天的，竟然还做了我最喜欢的鸡蛋饺子，和儿子最爱的凉皮，真是好感动呀。
　　​拌藠头、拌豆角，老婆说，其实每天去买菜真的是种享受，各种新鲜的蔬菜水果，颜色鲜艳看着都心里高兴呀，所以每次都是不知不觉就买多了，买回来了嘛，就想着都做了，趁新鲜道最好，于是不知不觉就是一大桌啦
　　​哈哈这一大桌真是把我震惊啦！又是丸子又是鸡汤，还有排骨煎饼......晚餐都不用做了。
　　​在我的强烈抗议下，一个月来最少的一餐，哎呦，老婆估计是做成习惯了，说四碗菜不够吃，硬是又炒了一盘花生米，果然，最后这碗腊肉还是给剩下了。
　　​不仅仅是正餐丰盛呢，早餐也是如此多，杂粮粥和煮红薯玉米鸡蛋是每天必须得，再加上孩子喜欢的土司、手抓饼，基本上估计到了每个人的喜好，我每天都在这一的惊喜中度过，其实有时候真是吃累了！不过更心疼我的钱包，短短一个月，伙食费都上万啦！所以八月份老婆说要上班了，我真是喜出望外呀！

这4种鱼平时尽量少吃，或含有甲醛和重金属，看看有你爱吃的吗？导语现如今，我们都越来越重视养护身体健康了，所以在食物的选择方面也更加重视了起来，我们大家都知道长期大鱼大肉的饮食会容易引发三高之类的慢性疾病出现。但是现如今很多人都比较爱吃鱼，因胃火旺口臭吃什么药最有效随着生活节奏的加快，许多不良的生活习惯尤其饮食习惯肥甘厚味摄入过多加上熬夜生活压力过大，很容易出现胃火旺的情况，那么胃火旺通常有哪些表现呢，最明显的就是口臭，食物摄入后没有被消化，口苦的中医辨证论治经验汇集口苦胆热心热肝热证常见口苦。内经称为胆瘅。如说此人数谋虑不决，故胆虚气上溢而为之苦。又说肝气热则胆泄口苦宜龙胆泻肝汤，方书曰心热则口苦，或生疮，宜凉膈散泻心汤。总之，口苦一内热多见湿脉方药治法湿脉治法湿脉多缓，多濡，多弦，往往兼而有之。浮缓湿在表宜胜湿汤即羌活，防风，苍术，甘草，黄柏等，沉缓湿在里，除湿汤，升阳除湿汤，理中汤，胃苓汤等，弦缓为风湿相搏，宜羌活胜湿汤，防风秋天怎么保养心脏？应该如何注意饮食？秋季养生保护心脏武汉的天气，一如既往的任性。前一天还令人燥热不安，一觉醒来，转瞬入秋。秋风抓住了十一小长假的尾巴，给我们拉开了换季的序幕。天气逐渐转凉，昼夜温差变大，极易导致心脑血饮食清淡却患上痛风这种富贵病，26岁小伙用针挑破痛风石26岁小伙子牟先生平常挺注意养生的，养生不是养花养草，也不是打太极拳，更不是买一保健品吃。年轻小伙牟先生不喝酒，吃大鱼大肉很少，可即使是这样，他还是患上了我们常说的富贵病痛风，这是适量饮酒真的有益健康吗？导语相信不少人都听过适量饮酒，有益健康的说法。和香烟不一样，同为1类致癌物的酒，却总以健康保护者的形象存在。比如被大家熟知的红酒，盛传红酒中富含白藜芦醇花青素等活性成分，有抗氧化抗秋天喝碗百合粥俗话说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。随着秋季的到来，气候也变得干燥，而作为保肺养阴的百合粥是不错的应时之物。说起百合想必大家并不陌生，其干品还是一种很好的中药材，具有润肠通便宁心为防草酸逢菜必焯水，你对它的误解可能不止这一个提起食物相克，很多人都会回忆起草酸和钙相结合的恐惧。这个组合究竟有什么害处？食用绿叶蔬菜前是否必须要先焯水？那些与草酸有关的误区，专家为你一一解答。逢菜必焯水其实是多此一举事实上，中医讲的脾是什么西医讲脾脏是人体的储藏血液的血库，当人体休息安静时，它贮存血液，当处于运动失血缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。2。脾脏又是一个最大的免疫器官，里面富含免疫辅助调节血脂，这6种食材不要错过众所周知，高脂血症是一种常见的慢性病，高脂血症的持续发展后果是非常危险的。因此，当大家发现高脂血症时，应采取合理的方法降低血液黏度，防止高脂血症影响健康。通过食物来辅助调节血脂就是