有些朋友在体检后，发现尿常规中的尿蛋白偏高，就很恐慌，觉得自己是不是有肾脏方面的疾病，但是实际情况真是这样吗？我今天就来说说吧。
　　有蛋白尿就有肾病吗？答案是否定的，除了肾病这一种情况，还有很多其他情况也会有蛋白尿的出现。比较常见的有生理性蛋白尿、体位性蛋白尿、溢出性蛋白尿、感染性疾病导致的蛋白尿。
　　生理性蛋白尿：这个属于正常现象，是指在进食大量高蛋白的食物后，身体有感冒或感染等情况，然后出现了一过性的蛋白尿，这个并不是肾脏实质性的损伤，一般无需担心。有些身体健康但是易感的人也会有生理性蛋白尿，一般这样的情况在诱因去除后会消失。
　　体位性蛋白尿：这种情况一般年轻人出现得比较多，是指在卧位时没有蛋白尿，但是在直立时就会出现，原因是直立时脊椎压迫到了肾脏，一般在成年后情况会逐渐减轻。
　　溢出性蛋白尿：是指肾脏的重吸收和滤过功能均正常，但是血中的异常蛋白质含量增多，在肾小球滤过后超过了肾小管的重吸收限度，从而出现了尿蛋白。多出现在肌红蛋白尿、溶血性贫血导致的血红蛋白尿等病理性疾病中，在治疗原发病后症状应该就会好转。
　　感染性疾病：比如说尿路感染，尿路感染可以分为肾盂肾炎和膀胱感染，膀胱感染一般不会引起蛋白尿，而肾盂肾炎则会破坏肾功能，就会出现蛋白尿。
　　如何去治疗？
　　如果是生理性蛋白尿，一般无需担心，在感冒等诱因去除后一般就会消失。若是体位性蛋白尿，其他体征正常的话，一般无需特殊治疗，可适当用一些保肾药物，加以观察即可，如果发现有大量持续性的蛋白尿，则应该予以重视，查明原因。如果是溢出性蛋白尿，首先要查明原发病，并予以及时治疗，病情较轻的予以对症治疗，多喝水，保证肾脏健康。如果病情较严重，破坏了肾小管的话，就需要透析治疗了。像感染性疾病导致的蛋白尿，就予以抗感染治疗，平时多喝水冲刷尿道，清淡饮食，注意阴部卫生，定期查尿蛋白的情况，观察疾病是否改善，以便调整治疗方案。
　　若是尿蛋白含量不高，病情应该是比较轻的，无须特别担心。若是含量持续上升，则说明治疗的效果不佳，应该及时更换治疗方案，以免更严重的情况发生。所以说即使有尿蛋白也不要太过担心，咨询一下医生为宜。

凉拌千张，家常凉拌菜，好吃有技巧教您在家也能做出大厨手艺千张又称豆腐皮百叶是由一种大豆特制的豆制品千张价值营养丰富，富含丰富的蛋白质，非常利于人体吸收也算的上是老少皆宜的一种食品种类我们日常菜摊上，千张十分常见，可凉拌，炖菜，炒菜，做法腌萝卜，简单入味有诀窍清脆爽口，实力下饭小菜白萝卜我们生活中十分常见的蔬菜之一不论生食或熟食，均可萝卜的食疗价值也很高，具有清热生津消食化滞开胃健脾等功效同时萝卜的做法也多种多样，往往让人怀念的就是饭店那口盐萝卜小菜吃一口让暑热没食欲，学会这10道美味小凉菜，开胃解腻又美味爽口炎日正当，凉菜是餐桌上的必备菜品但是吃什么？怎么做才好吃？这些您都想好了吗？凉菜作为夏日餐桌菜品，清爽解暑而且对于家庭主厨们来说，也是一种解脱，备菜装盆一拌，可口的菜品就可以成为饭猪肉贩子为何总随手拿块抹布？爱干净的背后，原来藏着大猫腻不知道大家买肉的时候有没有注意过，尤其在市场独立的摊位上，好多商贩手上总是拿着一块抹布，没顾客的时候总会擦来擦去？之前总认为是店主爱干净，所以每次都会上这家买猪肉但随着购买的次数多蚝油不是万能鲜，牢记3用3不用，做菜时别再乱用了趁着倒休的几天小假，带着孩子回老家住了几天到了娘家当妈的我也成了孩子，基本也是饭来张口每天到点吃饭，对我来说是一天最幸福的时刻！虽然不做饭，但每次老妈做菜的时候我都会站旁边陪着唠嗑料酒越用越腥？记住3不用1巧用，才能达到除异增香说起料酒，大家是不是基本所有肉类菜品都会来上一些？但你会发现，即使用了料酒，或者葱姜蒜也都加上了，但并没有真正达到去腥的效果，反而加了料酒之后还有一股怪怪的味道！那么料酒到底该如何中国十大面条！你家乡的面条上榜了吗？还有你没吃过的吗？话说世界面食在中国，这句话真是一点都不违和面条不仅起源于中国，而且距今已有4000年的悠久历史了面条的种类也达到了上千种易消化又抗饿的显著特性，几乎中国每家每户都离不开吃面条！而说黄酒，料酒，花雕酒有啥区别？差别不止一点点，别再用错了说到黄酒，相信大家都不陌生日常多被大家当做料酒或用来去腥或是在中医处方中，黄酒时被用来作为药引子也是比较常见！但黄酒的种类繁多，总会时不时地冒出一两个同是黄酒却又不同的名字出来，让肉馅去腥，用料酒是大忌，牢记3点，肉馅鲜嫩多汁，关键没腥味肉馅想去腥，料酒首当冲！调肉馅，99的家庭是不是都会用料酒来给肉馅去腥增鲜，或是再加一下十三香类的香味料来掩盖肉腥味？那现在要告诉你大错特错！肉馅想要去腥，加料酒真是大忌！料酒是属同样是蚝油，GB和SB区别大，搞懂再买不吃亏说起吃蚝油，在我的印象中也才是近几年新出的厨房调味料！而且不知不觉几乎发展到没有蚝油，貌似做什么菜都没有味道的地步！如果说现在做饭离不开蚝油，那对比超市琳琅满目的蚝油种类，更是应该全国哪里的羊汤最好喝？中国10大有名羊汤，看看你喝过几种？明天就是白露了，白露过后，天气开始明显转凉丝丝寒意提醒大家，似乎又到了喝羊汤的季节了！不管天气再寒，一碗羊汤下肚，不仅能抵御风寒，又可滋补身体，当真可谓是一举两得！羊汤细划分，也算