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疾控中心发布重要预警2家医院暂停门急诊,非必要不就医

  大家好,我是米医生
  8月19日
  上海市疾控中心发布了一条重要预警:
  要求市民 "非必要不就医"
  如需就医
  建议以下三种就诊情况:
  (图源"上海疾控"公众号,侵权则删)
  为何疾控中心突然发布就医预警?
  因为就在8月18日
  上海松江区中心医院
  有1名工作人员确诊了新冠肺炎
  而根据调查结果
  该病例还曾去过
  上海市五官科医院 就诊
  …
  看到"去医院就诊"
  相信大家都不免心头一紧
  毕竟现在去医院
  最怕的就是病还没来得及看
  反而先招惹上一波新冠
  所以现在看病真的不容易
  患者不敢去
  医院不敢收
  特别是碰到感冒咳嗽发烧
  这种和新冠症状特别像的小毛小病
  别说去医院了
  有时连咳嗽药水都没法儿买
  那么问题来了:
  病没法儿看,药没法儿买
  那万一咳嗽了
  还有没有什么别的好法子能治一治呢?
  有,举个大家都熟悉的例子
  ——川贝枇杷膏
  "止咳,就喝川贝枇杷!"
  这广告词基本人人都听过吧
  的确
  川贝枇杷膏止咳能力很强
  但我也经常碰到病人来找我
  说米医生
  我明明是咳嗽时喝的它
  怎么症状一直不见好呢?
  为撒子?
  我们先来看看这药里的成分
  看到标出来的红色部分没?
  对中药比较熟悉的读者可能会有点概念
  川贝枇杷膏里的成分
  几乎都是偏向"清热化痰"的
  比如里面作为主药的 川贝
  川贝
  大家应该都不陌生
  咳嗽时家里没枇杷膏的
  基本都会炖上一碗川贝炖雪梨
  但同志们啊
  话不能只听一半
  药效也不能只看一半
  这川贝是干嘛的?
  它性寒,味苦
  是 清热化痰,润肺止咳 的
  划重点:
  清 热 ,化 痰 , 润 肺,止 咳
  换句话来说
  它是治疗以热为前提的
  热+痰/干/咳 的症状
  所以有些人为什么咳嗽吃川贝没用?
  因为他们病因不是热
  而是寒(寒咳寒痰)
  寒的典型表现有哪些?
  咳嗽,头痛,鼻塞,流清涕
  痰比较稀薄、颜色发白
  舌苔也偏白
  有时还会怕冷
  这一般是受冷后
  多为疾病早期
  那热呢?和寒恰好相反
  口干,咽痛,流脓黄涕
  痰少,颜色黄,质地粘稠
  舌苔偏黄
  发热,头痛等等
  一般是疾病中后期
  两三天都没好的时候发展出来的
  而且感冒咳嗽发展到中后期
  多数时候痰也会变多
  对这种情况
  川贝就更合适了
  它能化 热痰
  既然正好提到化热痰
  我突然想起曾今在《洞天奥旨》中
  看到过用贝母治疗"人面疮"的记载
  何为"人面疮"?
  传说
  人面疮是长在人膝盖或肘上
  有嘴,有鼻,有眼
  嘴能说话,面有表情
  创面形似人脸的一种怪病
  《洞天奥旨》:"人面疮,非生膝上,即生于肘上也。疮形颇象人面,重者有口、有鼻、有眼,多是鬼物凭之。"
  按照那时的说法
  人面疮,多是鬼物所致
  但当时的中医认为
  "怪病多起于痰"
  人面疮既属怪病
  那必定是痰在作祟
  "人面疮,乃热痰结成热毒"
  (《本草新编》)
  所以治热痰热毒人面疮
  必然得上化热痰的圣药
  当时人们用的
  就是贝母
  这个贝母
  是川贝和浙贝的统称
  浙贝也是临床常用药
  它和川贝有什么不同?
  从药理作用上来说
  两者是类似的
  但细分其作用
  还是各有所长
  浙贝苦寒
  通泻力较强
  适宜于外感风热
  痰火郁结引起的急性热痰
  而川贝呢
  苦寒性较浙贝小
  适宜于润肺止咳
  多用于肺热咳嗽
  治疗慢性的肺虚久咳
  总结来讲
  浙贝长于攘外、更偏于祛邪
  川贝长于安内、以扶正为主
  所以对普通人而言
  川贝药性相对温和
  气味也不浓
  更适合服用
  好了,既然说到服用
  最后再顺便提一下怎么做川贝炖雪梨
  有些人喜欢把川贝长时间放在生梨里蒸煮
  这真的是大家对川贝的一个大误区
  因为川贝的止咳成分不溶解于水
  长时间蒸煮川贝极易造成药效挥发
  正确的做法,是在蒸梨的时候:
  1. 先将川贝用冷水泡软;
  2. 梨不削皮,从中切成两半;
  3. 挖去生梨的核,将川贝放入梨中;
  4. 再将梨合上用绳子捆紧蒸煮半小时。
  这样,在蒸煮过程中
  川贝成分会被梨肉充分吸收
  吃梨肉即可收效
  最后的最后
  就用一张川贝服用小贴士
  作为今天文章的总结吧

吃的少一点真的能长寿吗?如何控制饮食量随着生活水平质量提高,人们的饮食发生的很大的变化,曾经在寻常人家难得一见的肉食,现在早已是餐桌的常客。虽然荤素均衡更营养,更有利于健康,然而很多疾病却跟暴饮暴食有关,如肥胖症老年痴春吃韭菜正当时保存营养巧搭配本报讯(记者刘波)俗话说韭菜春食则香。春天是吃韭菜的最好季节。本市公共营养师王鑫为读者介绍韭菜的营养和搭配。韭菜具有温肾助阳的功效。初春天气乍暖还寒需要促进阳气升发,可以多吃韭菜这胃溃疡患者日常注意事项随着生活水平的提高,人们在面对饮食上选择性也更加的多元化。如果在饮食上不注意,再加上一些不良的生活习惯,很容易导致胃病的发生。胃溃疡就是常见的胃病种类,但是很多人都对此不以为意,以鸡蛋最好每天一个血脂高蛋黄吃半个许多人害怕胆固醇高,吃鸡蛋往往不吃蛋黄。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生教授提醒,鸡蛋所含的脂肪维生素和矿物质主要集中在蛋黄上,如果不吃蛋黄,就浪费了很多营养素。蛋春天唯一不含草酸的野菜,铁含量是菠菜的10倍,现在吃正鲜嫩春天是个野菜生长的季节,不管是路边,超市还是街边小摊,我们总是能看见各种各样的野菜,买野菜挖野菜的人也数不胜数。实际上,野菜里面含有一种对人体有很大坏处的草酸,它会对人的肾造成极大春日菠菜配一宝,变养肝宝补血剂!比韭菜香比香椿鲜,上桌全家抢着吃昨天是24节气中的春分,春分一过,又到了万物复苏草长莺飞的时节。在过去,有春分吃春菜的传统。春菜中,菠菜是不可多得的好滋味,下面我们就来简单说说春分后吃菠菜,养肝补血还降三高!菠菜香椿,到底是养生达人还是致癌高手?实验帮你了解真相随着天气日渐转暖,越来越多的绿色植物随着温暖的天气蓬勃生长,如今是吃野菜的好季节,提到香椿这种植物,相信大家并不陌生,香椿凭借着独特的口感,深受众多人的欢迎,无论是炒着吃,炸着吃,春天藏着哪些节气养生密码二十四节气,是中国人通过观察太阳月亮地球等的运行规律而制定出来的历法,是古代农耕社会的生产生活时间指南,其中很多传统养生智慧在现代社会依然对人体健康有积极意义,不妨看看春天6个节气春分至,万物发!记得少给家人吃这3种发物,别不当回事如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语春分至,万物发!记得少给家人吃这3种发物,别不当回事!相信大家也都知道,每年到了当下这个季节的时候,刚好是春分的前后,在这个时蒲公英的黄金搭档发现了,搭配泡水喝,肝变干净,睡眠也好了蒲公英也有激情迸发的时候,大片的蒲公英会在天空当中进行飞舞,像会飞的雪花,像飘低的云朵,而且风越长久,蒲公英飞得就越远,不管是多么偏僻的地方,多么荒凉的地方,蒲公英都愿意留在那里,世界睡眠日好好睡觉,就是在善待自己睡觉,是一件再普通不过的事。但这件看似平常的小事,却与健康息息相关。良好的睡眠,会让生活充满生机,让自己活力再现。懂得好好睡觉的人,才懂得善待自己。01重新认识睡眠正确的时辰睡眠先
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