肌酐三四百，距尿毒症还有几年？做好3件事，多数与尿毒症无缘

　　王女士患有高血压多年，2018年5月，她在体检时发现血肌酐升高到387umol/L，尿蛋白（+）。当时王女士就慌了，她忐忑地向莫主任询问，肌酐已经三百多了，那我距离尿毒症还有几年啊？莫主任让她不要慌，这个程度，规范治疗，多注意保养，还是有很大希望避免尿毒的。
　　王女士这才稍稍放心，继续看诊，莫主任询问病情，患者自述乏力腰酸，睡眠差，口苦口黏,眼干涩，莫主任看了她的舌头，舌色淡，舌苔黄腻，脉沉细弱。
　　患者此时气阴两虚，兼有内热，莫主任以参芪地黄汤作为基础方为她治疗，以太子参、生黄芪、茯苓、炒枣仁、丹参、川续断、白芍、生地黄、山药、泽泻、黄连、川芎、金银花、当归等中药进行辨证加减治疗。
　　之后王女士一直以上方进行辨证治疗，同年11月，王女士复查时，血肌酐降为159umol/L，腰酸乏力症状得到缓解，莫主任看到检查结果，也感觉到欣慰，但还是不忘叮嘱患者要做好几件事，肾病三分治疗七分养，保养也很重要。
　　2019年2月复查时，王女士的血肌酐降为121umol/L，尿蛋白转阴。王女士告诉莫主任，现在自己睡眠安稳，食欲正常，身体没有不适感觉，人也精神多了。
　　做好这4件事，更有助于病情稳定！
　　1.饮食清淡不放纵。
　　肾衰竭患者在日常饮食上应该多吃新鲜水果和蔬菜，多吃清淡不刺激的食物，还应该做到饮食合理化，同时在日常饮食上还应该注意低蛋白低盐饮食为主，高蛋白饮食会使得身体肾血流量、肾小球滤过率增高，若肾小球毛细血管一直处于高压状态，会加速肾小球的硬化，这是不利于患者身体恢复的。
　　2.提高身体免疫力，少感冒
　　感冒、扁桃体炎及呼吸道感染可引起或诱发包括肾病在内的多种疾病，是导致肾病加重和复发的一个主要因素，肾友要养成好的习惯，多观察气温变化，随时增减衣物，同时通过运动或中药调理等提高身体免疫力，减少感冒的发生。
　　3.控制好原发病，如血压、血糖、
　　很多肾友的肾病均与原发病有关，如高血压肾病、糖尿病肾病、尿酸性肾病等，血压血糖控制不佳，将进一步加重肾脏负担，可能出现肾病加重，所以肾友们要注意监测血压、血糖、尿酸值，控制好原发病，更有助于病情的稳定和好转。
　　中医治疗对肾衰患者有何帮助？
　　很多肾友发现肌酐升高时，往往未达到透析的程度，多数肾友发现时肌酐处于200—500之间，此时肾友的肾功能并未有明显的降低，降肌酐还需从恢复肾功能入手。
　　肌酐升高的本质原因在于肾脏细胞的大量坏死或休眠，主要是机体的过激免疫炎症反应和细胞缺血缺氧造成的。
　　所以，恢复肾功能最为关键的就是，改善肾脏的血液微循环，改善肾脏的内环境，让药物更好地发挥作用。
　　而中药中，活血中药的中药，如丹参、川芎等可改善血流量，改善肾脏微循环，从而达到恢复肾功能的目的。而清热解毒的中药如金银花等,可抑制免疫复合物和肾小球纤维化的形成。