海王的腰会痛吗？

　　桃子说： 影视剧里的＂海王＂总给人一种＂游刃有余＂、＂海纳百川＂、＂不知疲倦＂的感觉，往往就是这种感觉，让人误以为虽然他是＂渣男＂，但是他不会腰痛！
　　其实，大错特错！  据调查显示，超过4成的男性在一生中的某个阶段都会受到腰痛侵扰。  然而，引发腰痛的原因嘛，那就有点多了。
　　桃子课堂：腰痛？肾虚？OOXX要注意！
　　男性如果频繁腰痛，且体重常有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、男性腰痛、不定位的肌心痛和关节痛。
　　腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉 ，这是 最典型的肾阳虚症状 。
　　男性肾虚多与性生活有关，纵欲过度是最主要原因，所以如果是肾虚腰痛的话，要注意补肾 ，多吃些黑色食物，要控制性生活次数。
　　另外， 肾虚除了腰痛外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状 。
　　桃子课堂：腰痛还可能和嘘嘘有关？！
　　男性泌尿系统感染也会引起腰痛，衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因。
　　主要表现为腰痛、腰酸，严重的疼痛感会放射到会阴部，同时有尿痛、尿频等症状， 男性泌尿感染如果不及时治疗，会引发膀胱炎、前列腺炎等病症，严重的会导致不育。
　　另外，泌尿结石、结核等疾病，也会导致男性腰痛。
　　当然还有一种最容易忽视的就是前列腺炎了， 患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位，还会向其他四周的部位放射，而腰痛就是最为常见的。
　　但是慢性前列腺炎引起的腰痛多是在下腰部，与腰肌劳损、肌筋膜炎等是有区别的，后者主要是在系皮带处四周，比前列腺炎引起的腰痛的位置要高。
　　桃子课堂：腰痛可能是老年病提前上身？
　　我们一直以为腰椎间盘的问题属于老年病， 然而近些年随着年轻人 生活习惯的混乱以及工作压力越来越大的原因，腰椎间盘开始提前上身 ，由 此引发的坐骨神经痛都是腰痛的主要原因。
　　那么问题来了，如果以上的这些原因都会触发男性腰痛？那么怎么做可以缓解腰痛呢？
　　以下这些内容虽然不能说治本，但如果是在初期，缓解功效也是有的：
　　01、按摩腰阳关穴
　　腰阳关穴位于腰部，在背部正中线第四腰椎突下凹陷处，是治疗腰部疾病的常用穴位。
　　对于偶尔的腰酸背痛，平时可以自己按摩腰阳关穴，也可以用毛巾热敷此穴位，可以舒缓肌肉和神经，有助于改善腰疼的症状。
　　02、侧卧睡眠
　　侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，可以试着在膝盖下垫个小枕头。
　　一定不要趴着睡，这样会加重背痛。
　　03、倒着走
　　如果平常男性要是腰疼的情况不是特别严重，那么，男性朋友可以尝试着倒退行走，并且在倒着行走的时候最好保持膝盖部分不出现弯曲，手臂前后自由摆动。
　　每次大约可以行走两百步左右，每天坚持两三次，半个月之后就可以有效的减缓腰疼。
　　04、推小腿
　　患有腰疼的男性们可以先将身体彻底地放松，然后用自己的手掌根部慢慢地上下按摩小腿，这期间可以稍微的用一些力气，只需要每天的坚持推小腿，可以有效的减轻腰部疼痛。
　　05、捏跟腱
　　在用这种方法的时候，男性可以跪在床上，然后用双手的食指和拇指按压住自己的脚后跟和跟腱部位。
　　按的时候要稍微的用一些力气，一直等到酸痛之后再放开，只要每天都坚持这样按摩，可减轻腰疼。
　　桃子建议：
　　在腰痛的初期，如果您没有办法清晰地辨别出疼痛部位的差异，以及对有效药品的筛选，这里建议大家可以前往＂桃子健康＂平台进行线上问诊，由专业的医生给出判断哦。
　　参考内容：
　　男人腰痛就是肾虚？可能还暗示这4大男性疾病
　　https://zhuanlan.zhihu.com/p/42749719
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