肥胖，减肥，喝凉水都长肉，快来试试千年古方

　　肥胖困扰着很多男男女女，伴随着肥胖的是高血脂、高血压、高血糖、高尿酸以及动脉粥样硬化等各种健康问题。
　　肥胖严重影响人的外貌，导致多种代谢性、慢性疾病，不但是中国的问题和负担，还是全世界的问题和负担。
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　　有的人怎么吃都不胖，有的人喝凉水都长肉，这是为什么呢？
　　其实肥胖是体质问题，中医里有：形胜气虚和肥人多痰的概念。
　　形胜气虚指形体肥胖，元气虚弱；肥人多痰指肥胖的人，痰湿较多。
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　　那中医里肥胖的体质有哪几种呢？
　　首先辨别肥胖类型需要先分虚实。简单来说，乏力易累、容易感冒、大便不成形的一般是虚证；
　　相反的，精力充沛，肌肉壮实、不易感冒、经常便秘的人一般是实证。
　　老神根据多年临床经验，精选汉代名方来帮助大家解决肥胖问题。
　　经方的概念：经方指汉代以前经典医药著作中记载的方剂，以张仲景所著《伤寒论》、《金匮要略》上记载的方剂为代表。
　　以《伤寒论》《金匮要略》为代表的经方
　　肥胖体质的经方辨证治疗：
　　1、气虚型肥胖：肥胖，皮肤偏白，皮肤细腻，容易出汗，乏力易累，大便不成形，舌苔淡白有齿痕。
　　治法：补气健脾 祛湿减肥 ；
　　方剂：《金匮要略》防己黄芪汤加茯苓、绞股蓝、决明子各30g，陈皮10g。
　　气虚体质
　　2、痰湿型肥胖：肥胖、经常头晕目眩，或伴有高血压、高血脂，舌苔白腻。
　　治法：祛痰化湿，平肝减肥；
　　方剂：《金匮要略》泽泻汤加半夏、天麻、菊花各10g ，生山楂、决明子、绞股蓝各30g。
　　痰湿体质
　　3、实热型肥胖：身体强壮、肥胖，皮肤偏红或者偏黑，多有脂肪肝、啤酒肚，皮肤粗糙，烦躁易怒，小腹胀痛，大便干燥等，舌红苔黄等。
　　治法：清热泻火、通便减肥；
　　方剂：《伤寒论》桃核承气汤加丹皮、栀子各10g，生山楂、决明子、莱菔子各30g。
　　实热体质
　　4、湿热体质肥胖：肥胖，面色黄暗，头身困重，胸闷腹胀，纳呆，口臭，舌苔黄腻等。
　　治法：清热祛湿，泻热减肥；
　　方剂：《伤寒论》大柴胡汤加藿香10g，茯苓、决明子、荷叶各30g。
　　湿热型体质
　　5、瘀血体质肥胖：肥胖，面色青黑，体内容易长结节、包块，或者小腹疼痛，舌底瘀斑瘀点等
　　治法：活血化瘀，散结减肥；
　　方剂：《金匮要略》桂枝茯苓丸加减，痰湿重合当归芍药散，瘀热并重合大柴胡汤。
　　瘀血型体质
　　这五种类型的肥胖，除了气虚型是虚证肥胖，其他类型都是实证肥胖。
　　总结：
　　老神曾经帮助几千个糖友摆脱降糖药物的束缚，主要方法就是通过饮食控制、运动，降低体重来实现。
　　但是有很多肥胖的朋友，单纯的运动个饮食控制减肥很不理想，这时候可以试试经典名方来调整体质，体质问题改善了，肥胖也就容易解决了。
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