近年来慢性肾病，尤其是终末期肾脏疾病患者的发病率、住院率均有明显的升高，严重威胁着人类的健康。对于一部分慢性肾病患者来说，虽然不能达到治愈，但患者积极配合医生诊断治疗后，能有效延长患者的生存期限，提高生活质量，享受健康生活。
　　从众多肾病患者来看，只要积极跟进治疗，做好自我管理，肾脏病也并没有那么可怕，加强自我管理的干预对肾病患者自身健康状况有很大的改善，还可以提高生活质量，享受美好生活！
　　如果更好的让自己病情处于长期稳定，专家给出几点建议：
　　首先我们必须有一个好的的心态，即不能有恐怖心里，也不要不重视，任病情发展。
　　一是要了解自己的病情，是什么类型的疾病。肾病分很多种，有糖尿病肾病，有紫癜性肾病等，不同原因的肾病发生疾病的原因不同，治疗的方式和自我需要调养的方式也就不一样。
　　二是要了解病情处于什么阶段，做到如何更好地因病施治。发现肾病的原因有的是通过体检，有的是身体感觉不适等，所以，每个人的情况并不一样，治疗方案不一样，需要到专业正规的医院接受科学的治疗！
　　三是要知己知彼，要把药物治疗和自我调节相结合。
　　药物治疗就是按照医生的处方按时吃药，但要注意的必须是正规的医院，对一些偏方和神医要慎重选择。
　　对自我管理方面首先要按时吃药，只有这样才能有利于病情的治疗。
　　其次要注意饮食的禁忌，管住嘴，选择优质低蛋白饮食，另外肾病最好控制盐的摄入量，不要吃辛辣刺激性的食物，禁烟限酒，海鲜类的食物最好也要少吃。
　　四要控制感冒，也要注意保暖，这些都会容易引起病情的复发。
　　五是要定期的检查，注意病情变化，不要让病情发展。
　　六是要加强身体的锻炼，增强体质和抗疾病的能力，使大病减轻，小病治好，还你一个健康的身体。

我帮你进行时海亮社区联合海亮社区卫生服务站开展春夏健康知识讲座春季预防疾病被人们（尤其是老人儿童抵抗力比较弱的人）提上了重要日程。为了让海亮社区居民在春季减少疾病的发生，海亮社区卫生服务站的刘文广大夫特此到海亮社区为海亮社区的居民们讲解春天该糖尿病人群吃油炸花生米炒花生米会不会升血糖？看完再吃也不迟俗话说得好花生米配小酒，越吃越有，酥脆的花生配上引人回味的花生，这种来自口感上的美好简直让人回味无穷。营养工程学院副教授和中国农业大学食品科学范志红，还提到花生在所有坚果中性价比最研究发现低质量碳水饮食影响寿命？低质量碳水饮食指什么？我们都知道饮食对于健康的影响是非常大的，病从口入。一说到什么样的饮食是不健康的，相信很多人都会说高脂肪高热量高盐饮食，的确如此，但还有一种也是不健康饮食，可能被很多朋友忽视了，有的哪些食物对稳定血小板有帮助？最近常常有人问补血小板食物有哪些？血小板减少的患者可以食用食物提高血小板第一类常用的主要包括高蛋白食物，如牛奶瘦肉鱼类蛋白蛋类豆类食物。第二类是可以用含有富含铁的食物，如动物的肝脏谷雨过后注意养生，做到3个字或能帮助调理身体谷雨也是春天，最后一个节气，进入谷雨之后也就意味着天气会越来越暖和，俗话说雨生百谷，谷雨过后就开始播种五谷杂粮，如果这时候多下雨来年也有个好收成好。谷雨之后雨水会渐渐增多，空气中的切勿因贪图省事而伤害身体健康夏天来临，天气炎热，空气湿度较大，特别适合细菌滋生。我们特别要注意饮食健康，别因贪图方便而伤害了自己的身体健康。我们平时准备饭菜时，要做到新鲜，适量最好，每餐都能吃完。但有的朋友工快速缓解腰痛的几种方法一项流行病学调查显示，大概80以上的人群在其一生中都曾经有过腰痛的情况，可见腰痛病人何其之多。腰痛虽说是一简单的症状，但引起的原因却很多，如果不弄清楚，我们就无从治疗。受了寒湿的腰春夏交接津液足，孩子长得快！饮食上可以这样调补现在正是春夏交接，此时雨水量会增加，自然万物得到水的滋养，才能生长旺盛。孩子也是一样只有津液充足才能更好的过度到夏天，才能长得快！春夏之间，孩子们要运动起来，晒晒太阳，在这期间，很坚果营养各不同，选择适合自己的，才能起到补充所需营养的作用坚果作为人们日常食用的食物，对健康有着不可替代的作用，不仅能补充多种营养，还能增强免疫力。虽然坚果富含营养，但如果没有选择适合自己的坚果，也就不能很好地起到补充所需营养的作用。那么这种食材身怀十八般武艺，却甘心作一种普遍的香料葱不仅是厨房的必备调味品，也是一味传统的中药。在神农本草经中就有记载葱实，味辛温。主明目补中不足，其茎可作汤，主伤寒寒热，出汗，中风面目肿。葱的药用部分是近根部鳞茎，称为葱白，性辛男性白癜风患者不能吃哪些东西？对于大大咧咧的男人来说，不会在饮食上花费多少心思。但对于男性白癜风患者来说，会有很多忌食的东西。平时饮食也要小心翼翼。那么，男性白癜风患者不能吃哪些东西呢？一豆芽由于豆芽生长的状况