01
　　以前认识不认识的，见谁都叫哥叫姐；现在认识不认识的，都叫自己哥或姐。
　　02
　　以前加班值班到十二点觉得人生才刚刚开始；现在加班值班到十二点就觉得自己生不如死。
　　03
　　以前渴了买瓶冰可乐咕咚咕咚一饮而尽爽死了；现在保温杯热水是必带的，喝点凉水立马觉得浑身不自在。
　　04
　　以前夜里经常和同事朋友出去撸几个大腰子是必须的，要不然馋的睡不着；现在加班写完材料睡前撸撸自己的老腰是必须的，要不然酸的睡不着。
　　05
　　以前体检表发下来根本不用看；现在体检表发下来根本不敢看。
　　06
　　以前去食堂吃饭专捡肉菜；现在总是抱怨单位食堂做菜油太大。
　　07
　　以前盼着工作有些难度，有些挑战；现在盼着天下太平但求无过。
　　08
　　以前喜欢在朋友圈里晒自己工作时的表情；现在喜欢在朋友圈里晒休息时的心情。
　　09
　　以前觉得年轻就该辛苦点工作；现在觉得为了工作把身体毁了是件很傻的事。
　　10
　　以前不管熬到几点要干完活才睡，不然睡不着；现在晚上12点前活干不完也先睡觉，第二天早点起来接着干。
　　11
　　以前熬一宿再盯一天也没问题；现在熬一次夜三天缓不过来。
　　12
　　以前单位电脑坏了，领导同事大哥大姐都找你修；现在手机连不上wifi了你都找单位的小孩儿帮着看看。
　　13
　　以前单位的先进事迹材料里，你都是加班加点连续奋战的那个；现在的事迹材料里，你都是克服颈椎病腰椎病高血压糖尿病坚持工作的那个。
　　14
　　以前总觉得单位空调不够凉；现在夏天开会总想坐的离空调远一点。
　　15
　　以前介绍自己都自称小某；现在别人叫自己都是老某。
　　16
　　以前都是别人给你介绍对象；现在都是你给别人张罗朋友。
　　17
　　以前觉得退休离自己很远；现在巴不得早点退休。
　　18
　　以前感冒了出去跑一圈出出汗就好了；现在出去跑一圈出出汗感冒了。
　　19
　　以前都是给别人普及互联网知识和新名词；现在听新来的同事说什么A站B站我完全听不懂。
　　20
　　以前，眼里只有工作、单位、朋友；现在，只想多挣点钱，让老婆孩子过得好点。
　　21
　　以前总说我们的到来给单位注入了新鲜血液；现在听领导汇报单位情况，发现自己在平均年龄之上了。
　　(文章来源于干部决策参阅)
　　编辑/朝花拾

临近立夏，4种水果尽量不要吃了，没营养难消化，天再热也忍住气温不断上升，很多人感觉马上到了夏天，仔细看一下日历，24节气中，已经临近立夏了。立夏后阳光普照，雨水增多，植物农作物都开始迅速生长，也意味着夏天的开始。那么天气慢慢变热，我们的饮心理养生学的正文一，心理系统的初步认识在讨论心理养生之前，先把心理学来一个初步认识，说起心理学，人们都不陌生，在日常生活中，经常提到这个概念。古今中外的很多伟人也写出了不少的心理学论文，也为人类的多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗？流言在我们的日常生活中很多人因为工作等原因，每天不得不花很多时间去盯着电脑屏幕。现代的电子屏幕是我们接触蓝光的主要来源，我们能否的健康的使用电子产品，很大程度上决定了我们是否能健康高尿酸的冤家公布，冬瓜排第二，第一名多数人感到意外第一空心菜高尿酸患者，可以通过调节饮食的方式进行调控，像空心菜是不错的选择，能够补充膳食纤维，促进毒素排出，改善便秘，而且，空心菜属于一种碱性食材，能够降低体内尿酸的含量，稳定尿酸为啥一到凌晨34点就早醒？内科主任身体这2处可能堵了失眠也被叫作被迫熬夜，众人皆睡我独醒有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从11点变成12点，有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次经常失眠的人也会面临这样一个问题，那就是在凌晨淋巴按摩能防病？别再听信谣言了淋巴排毒是近些年风靡的一种保健方法。据说，使用精油按摩淋巴可以排毒，不仅能把全身的垃圾清除，还能防癌防病。这是真的吗？淋巴有何作用？人体内多个部位的淋巴细胞淋巴管淋巴结等组织以及淋很多胃不好的人，大多不太懂怎么吃，饮食注重6点有助养肠胃随着社会生活节奏越来越快，很多人的生活压力也随之增大，尤其对于年轻人来说不吃早饭或者加班之后呼朋唤友来一顿夜宵都是常有之事，久而久之就发现自己的胃越来越不好，不仅胃酸胃胀甚至还会经来自长寿村的秘密火麻仁煮粥便秘不好治的重要原因，一是便秘也需要辨证，有热秘寒秘虚秘气秘之分，用药也有分别，不可不辨。比如病人本是寒秘，应该温里散寒，但是吃了清热攻下的药，不但不能排便，可能还会导致腹痛难忍，经常做这4件事，可能会悄悄伤害你的肾，现在改还来得及肾脏是否健康取决于有没有良好的生活方式，许多不经意的行为正在摧毁肾脏健康，一旦功能降低持续不处理，可能会让肾脏报废，最后引发肾衰竭，尿毒症等。对生命健康构成威胁，因此，要了解肾脏保30分钟清零癌细胞？硼药有多厉害？国产硼药来了，哪些人能用？癌症是一个让很多人都困惑的疾病，而它让人们困惑的原因不仅仅是因为癌症本身治疗和治愈难度大，还因为癌细胞本身所具有的特殊性。人体正常的细胞一生通常是会分裂50次左右，然后就会自然死亡常喝豆浆会得乳腺癌？豆浆这些年所背的锅，该一次性给料证清白有乳腺疾病还能喝豆浆吗西方喝牛奶，而中国却有豆浆。这种源自于黄豆的衍生品，一直伴随着国人走遍了千年的春秋岁月。虽说它营养又好喝，关键是价格还便宜，但依然还是无法阻挡那些造谣者五花八