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这种癌偏爱女性,2040岁尤其注意!学会1招自检,早发现能救命

  甲状腺癌的发病率在近20年来显著上升,是发病率增长最快的实体恶性肿瘤。
  2019年国家癌症中心发布《全国最新癌症报告》显示,甲状腺癌总体发病率居恶性肿瘤发病率第7位,在女性恶性肿瘤谱中目前已位居发病率第4位。男女发生比率约1:4,且好发于20-40岁年轻女性。
  据统计,全球超过3亿的甲状腺疾病患者中,有近一半的人都不知道自己患了病。一般情况下,早期甲状腺癌患者都不会表现出任何临床症状。
  通常病情都是通过体检才发现的,在此之前,很少有患者能够在体检前发现自己患了甲状腺癌。
  重视甲状腺结节
  甲状腺癌发病初始,以甲状腺结节的表现为主。
  甲状腺结节约5%-15%为甲状腺癌。当超声报告里出现:"低回声""钙化""边缘不规则""淋巴结增大"等字眼的时,往往预示着可能是甲状腺癌,要马上找专业医生进一步明确诊断。
  根据病理类型不同,甲状腺癌可分为分化型(包括乳头状癌、滤泡状癌)、低分化型(包括髓样癌)、未分化型。分化程度越高,肿块的组织结构与正常细胞就会越接近,恶性程度也越低。
  值得庆幸的是,分化型甲状腺癌在所有类型的甲状腺癌中占了90%。这意味着90%的甲状腺癌都是温和的、相对容易治疗的。
  有人戏称甲状腺癌为"最善良的癌症"。因为甲状腺癌的恶性程度较低,发展慢,生存率高。
  但恶性程度低,不等于恶性程度为零。一旦甲状腺癌发展到扩散、转移的阶段,局面就很难收拾。因此,只有及早发现,及早治疗,才是上策。
  学会自检
  首先,请大家跟着八百君做几个自检小动作:
  看:准备好镜子,对着镜子,头稍后仰,观察颈部气管旁是否有肿大;
  摸:用手触摸脖子从喉结下方到锁骨上方的位置,是否有明显包块或者突出物;
  吞:再尝试吞咽口水的动作,看看肿物会否随吞咽而上下活动。
  以上动作若没有明显的异常,那么基本可以放心,但如果出现异常,伴随以下几种情况,则要当心,应及时就医。
  ✔ 出现不同程度的声音嘶哑、颈部压迫感、有阻塞感、吞咽困难,并且排除食管道疾病和呼吸道疾病;
  ✔ 结节突然增大;
  ✔ 结节和附近的组织粘连在一起,或者是造成附近组织异常增大的。
  ✔ 甲状腺癌也会侵犯到气管,引起呼吸不畅,睡觉时会打鼾,若出现不明原因的打鼾时,也需考虑是否甲状腺出现问题。
  甲状腺癌偏爱20-40岁的女性
  甲状腺癌一向"重女轻男",女性患病率是男性的3-4倍。20-40岁女性好发甲状腺癌,这话并不是危言耸听。
  从女性20岁开始,甲状腺癌发病率上升较为明显,直到40岁达高峰。不管怎么说,这个年龄段的女性要特别的小心, 最好每年做一次甲状腺彩超检查。
  压压惊:癌症早已≠绝症
  1/3可预防,1/3能治愈
  虽然对于很多人来说,癌症离自己并不遥远,但我们也无需"谈癌色变"。
  癌症早已不是"绝症",医学界已将其定义为"慢性病"。
  世界卫生组织提出:
  1/3的癌症完全可以预防;
  1/3的癌症可以通过早期发现得到根治;
  1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
  预防甲状腺癌
  01
  远离辐射   避免长时间接触电离辐射环境,电离辐射会引起基因突变。   02
  保持雌激素水平平衡   甲状腺癌的诱发和体内雌激素水平紊乱有关,平时要注意体内雌激素水平,定期检查。   03
  定期体检   养成定期体检的好习惯,尤其是童年有过头颈部辐射暴露史,甲状腺癌家族史、超重或肥胖、长期有不良情绪等高危人群。   若有甲状腺结节者,应保持6-12个月复查一次;如结节偏向恶性,则需缩短复查间隔。   如果被确诊为甲状腺癌,也不必过度惊慌,只要在正规医院治疗,大部分甲状腺癌经过治疗后预后良好,保持良好的心态。   请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我!   八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出用药误区!旨在成为您身边的健康管家。   如果您需要帮助,请点击下方的了解更多联系我

菜吧全国首个蔬菜公园亮相北京,瞬间刷爆朋友圈在北京的温榆河公园有一个面积6000平方的大菜园五颜六色琳琅满目的蔬菜几十个品种京水菜羽衣甘蓝紫苏苋菜彩椒茄子让人一度陷入恍惚我正在逛的到底是公园还是菜园?公园种菜的消息一经报道,菜吧如何将食物浪费减到最少?这个男孩用行动告诉你答案每一次小的改变,都会带来更大的变化吃剩的饭菜冰箱里放烂了的蔬菜和水果,你们都是怎么处理的?很大一部分人的做法把它们掉丢。但有的人却和我们不一样,因为他们会想方设法地再次利用这些食物菜吧如何优雅舒适快活地种地?一位传媒公司的老总闲聊,她提到一次下地收割稻谷的经历,坦言简直了,亲自试一次,才体会到什么叫疼得直不起腰。种地这个活儿,历来都是个苦脏累,甚至还有点危险的事,更郁闷的是,投入回报比菜吧农民不愿种,消费者不愿买,有机农业故事讲起来有些沉甸甸这些年来,食品健康这一问题越来越受到更多人的重视,有机产品和有机农业的概念也因此被愈来愈多的人所熟知。可事实上,有机农业的兴起并不是近两年才有的事情,从上世纪90年代开始到现在,有菜吧未来农业农业未来三十年的趋势到2050年,将出现基因编辑作物,这将引发更多种类的作物种植。面对不断增长的人口,以及对农业新技术的需求,一些来自研究食品和农业方面的专家,对未来三十年的农业进行了一番预测。食品需菜吧有机栽培杂草防治方法在有机栽培的杂草控制过程中,小面积的栽培还是以人力为主,而大面积的栽培,则需要以机械来控制杂草生长。有机农业种植过程中杂草是难免的,而有机农业是不能使用化学除草剂的,这给有机农业生菜吧都说有机农产品好!可消费者们为什么就是不买账?民以食为天,入口安全至为重要。在全社会高度关注食品安全的背景下,有机农产品应运而生。然而,有记者在调查采访中发现,这种从生产到餐桌,不打农药,不施化肥,不用添加剂的有机农产品,很多菜吧从种子到餐桌仅需48天,净水活体生菜栽培就是这么简单在寿光菜博会采摘园的西北区,是叶菜工厂化展示区,常年循环种植绿色有机净水活体生菜,可实现每日播种每日采收,周年连续标准化生产。图片展示播种后第四天图片展示播种后第四天第六天第16天菜吧29岁辞职去山里,将老砖房改造成诗一般的宫殿你理想的生活是什么样子?在一个种满花的院子里,每天晒晒日光,吹吹风。看书看到困乏时,煮上一杯咖啡,闭眼享受鸟叫蝉鸣。低下头,能看见黏人的猫咪躺在脚边,还有欢脱的小狗在院里奔跑的影子菜吧无土栽培让农业告别靠天吃饭无土栽培技术是设施园艺与工厂化农业的重要组成部分,提高无土栽培的设施化标准化智能化水平是设施园艺研究的重点。国内外都十分重视无土栽培设施工程与环境调控技术的研究,国外如荷兰日本丹麦菜吧有机农业如何适应双循环战略新冠肺炎疫情发生以来,人们对健康日趋关注,有机食材也受到青睐。日前,中国食品报记者在采访中得知,疫情期间有机农产品销量增长迅猛。那么,有机产业在疫情中的表现是昙花一现,还是真正进入
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