饮食营养母乳化？

　　文‖莫比富momo
　　营养母乳化
　　【1】人生在二阶段，二个特别的时候，应该采用营养母乳化的饮食模式。
　　我们先来看一下什么是母乳？母乳是属于全营养的食物，是母亲通过从外界摄取食物，通过消化分解吸收合成母乳，通过乳房喂养婴儿发育成长。
　　也就是说母乳是经母亲消化提取加工后的食物精华，是能够满足婴儿全方位生长发育的全营养物质。
　　母乳的特点:
　　1.容易消化吸收，不含任何杂质，多余成份，有害成份，不给消化带来消化上的负担，新鲜供应，100%被吸收利用。
　　2.全营养，含有人体所必须的营养物质。包括9种必须氨基酸与非必须氨基酸，至少14种以上的维生素，15种以上的矿物质，以及生长发育所必须的营养物质，如:卵磷脂，胆碱，肌醇，泛酸，等等。
　　3.流质均匀饮食。母乳就是流质均匀的食物。流质是很重要的一个概念。也只有流质，才能减轻消化负担，减少身体能量的消耗，提升食物营养的吸收率。
　　流质，半流质饮食在营养医学是非常重要的一个养生调理身体的方法。
　　母乳这一种全营养流质食物，就可以让一个婴儿维持健康，拙壮成长的。
　　【2】营养母乳化是什么意思？
　　意思就是将饮食的营养，尽可能的向母乳靠近，接近，不管是食物营养的种类，数量，还是质量，都以母乳营养作为标准参考。
　　这样才有利于身体健康，维持身体健康。特别是老人，生病阶段，消化系统疾病，牙齿不好，营养不良，手术前后，饮食不方便时。采用饮食营养母乳化，是非常非常的重要。
　　因为，当初我们就是依赖它~母乳，来生长发育，健康成长的。
　　这些营养物质，就是构造，构成我们身体的每一个组织器官，每一滴血液，每一根头发的原材料。我们也依赖这些营养物质进行信号传递，生化反应，生理功能表达。
　　【3】人生在那二个阶段，那二个特别的时候，应该采用饮食营养母乳化的饮食模式呢？
　　第一个阶段: 婴儿阶段，本来就是母乳喂养阶段，这个就是必然。没有谁敢给婴儿乱吃东西的。也只有母乳，或与母乳接近的婴儿奶粉，才能让婴儿健康成长。
　　第二个阶段: 老人阶段，老弱阶段，其饮食应该回归到婴儿的饮食模式，饮食营养母乳化的饮食模式。以满足老人的消化功能低下，牙齿不利索，没胃口，吃不多，吸收率低等问题。这对老人家来说，是非常棒的一个实用养生方法。
　　第一个特别的时候: 即在自己不舒服，感冒，发烧，生病阶段，各种慢性疾病，手术前后，肠胃疾病，牙齿牙龈肿痛，体能低下，劳累，疲倦，等生理状态下。应该采用饮食营养母乳化的饮食模式。
　　第二个特别的时候: 即定期对身体进行清洁保养，对身体进行干净饮食，排除身体沉积的代谢废物，毒素。那，也应该采用饮食营养母乳化的方式来支持身。一方面减少身体的支出，让身体得到休息，另一方面增加对身体的支持。